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  • 正念手作Eye of Life生命之眼:給初心者的繞線曼陀羅(基礎篇)
  • 點閱:62
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  • 作者: 卡老師(勞嘉敏)著
  • 出版社:白象文化
  • 出版年:2023
  • EISBN:9786267253878 EPUB
  • 格式:EPUB 版式

華人世界第一本繞線曼陀羅指南,透過動手操作,獲得正念和療癒。

  ◎結合創作及藝術療癒的元素,沉澱心靈、釋放壓力、舒壓療癒,通往內心的平靜之境。
  ◎工具簡單,材料容易採購,成本低,沒有經驗者,也能迅速學會編織生命之眼。
  ◎提供20個提案,附清晰的步驟和照片,讓你從零開始,一步一步掌握編織技法。


  結合創作及藝術療癒的元素,
  透過共振的顏色毛線、重複專注的繞線過程,
  沉澱心靈、釋放壓力、舒壓療癒,通往內心的平靜之境。

  編織生命之眼的工具非常簡單,材料容易採購,成本低,無需很多事前準備或事後收拾清洗。無論你是有編織經驗的高手,或是從未接觸過毛線的素人,都能夠輕易掌握技巧,找到色彩、重複、安靜及專注的樂趣,創造出非常好看且富有意義的擺飾,為自己創造一個正念的時光和療癒的空間。

  本書詳細收錄生命之眼的文化意義和歷史發展、所需的工具、編織前的身心準備與意圖設定,以及各種形狀的編織技法;同時提供20個不同顏色與形狀的提案,清晰的步驟和照片,讓你從零開始,一步一步掌握編織生命之眼的技巧,為日後更大型更繁複的作品創作之路,奠定穩紮的基礎!

  編織生命之眼的益處:
  .動手、靜心、清神
  .提升專注力、創造力和自信心
  .有助放鬆、紓緩壓力及焦慮
  .培養耐性和靜心能力
  .為個人及家居增添能量

  來加入生命之眼的織人行列,只需短短幾個小時的愉快時光,你會重新張開眼睛,發現動手創作的美好!

作者簡介

卡老師(勞嘉敏)

  正念手作學院創辦人,生命藝術工作者,

  喜歡看見自己和他人活得更好。
  兩岸四地超過20年身心靈成長及
  培訓工作。
  擅於設計體驗式學習活動,
  致力讓學習變得簡單、快樂和有趣。
  喜歡分享,曾主持網上電視節目,
  經常獲邀到企業及大專院校演講。
  喜歡文字,曾任專欄寫作、出版個人著作、翻譯及編輯培訓教育書籍等。
  喜歡動腦動手,喜歡所有圓形的東西,
  覺得圓圈可以玩一輩子。

  遊歷過近三十個國家、
  禪修於印度西藏尼泊爾、
  攀登神山及喜馬拉雅山、
  炙燒在美國沙漠火人祭、
  躺過非洲照料動物、
  閉過黑關不吃不喝、
  躲日本實驗室研究水的答案、
  泡台灣水中產下兩孩、
  開設療癒藝術咖啡廳、
  創辦手作學院擔任校長……等。

  繼續張開雙手,
  迎接生命中好玩有趣的事情。

 
  • 書封
  • 目錄
  • 生命之眼的歷史背景
  • 正念手作的益處
  • 編織眼瞳的基本技巧
    • 1. 準備工具和材料
    • 2. 設定路標
    • 3. 立架
    • 4. 基礎眼瞳
    • 5. 換線
    • 6. 包棍架
    • 7. 吊環
  • 各種角形的組合
    • 方形/六角形/八角型
  • 各種形狀的編織
    • 圓環:六角、八角
    • 方形/八角形:八角
    • 三角形/六角形:六角
    • 翅膀:四角、六角
    • 花瓣:八角
  • 進入編織
    • 編織前的身心準備
    • 設定意圖
    • 如何閱讀提案步驟
  • 四角提案
    • 四角提案1
    • 四角提案2
    • 四角提案3
    • 四角提案4
    • 四角提案5
    • 四角提案6
    • 四角提案7
  • 六角提案
    • 六角提案1
    • 六角提案2
    • 六角提案3
    • 六角提案4
  • 八角提案
    • 八角提案1
    • 八角提案2
    • 八角提案3
    • 八角提案4
    • 八角提案5
    • 八角提案6
    • 八角提案7
    • 八角提案8
    • 八角提案9
  • 其他資訊
    • 課程資訊
    • 採買資訊
    • 角度器
    • 刻度尺
  • 版權頁
紙本書 NT$ 520
單本電子書
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