本書有DRM加密保護,需使用HyRead閱讀軟體開啟
  • 整復推拿師的耳道開關術 提升「聽力」!
  • 點閱:107
    25人已收藏
  • 譯自:「聞こえ」がよくなる!耳穴スイッチ
  • 作者: 清水六觀著 , 李婉寧譯
  • 出版社:楓葉社
  • 出版年:2023
  • ISBN:9789863705239
  • EISBN:9789863705314 EPUB
  • 格式:EPUB 版式
  • 附註:版權頁題名: 整復推拿師的耳道開關術 提升「聽力」!
  • ● 本書因出版社限制不提供朗讀功能
  • ● 本書因出版社限制不提供繁簡轉換功能

  ~只要短短1分鐘~
  改善重聽、頭痛、鼻塞、肩頸痠痛、視力下滑……
  眾多藝人、模特給予好評的整復推拿師獨門絕招大公開!

  長時間使用手機、電腦而造成的「3C症候群」,

  或無法適應氣候變化而引發的「氣象病」,
  都會導致肩頸痠痛或自律神經失調。
  隨著年紀增長,重聽、臉部鬆弛的問題也會找上門。
  此外,疫情後的時代,許多人也因生活壓力而病痛不斷。

  其實只要「矯正頭骨」,就能揮別這些煩惱!

  本書首次公開2招「耳道開關術」,
  加上7招「永保年輕術」&10招「特別保健法」
  提升聽力、告別病痛的同時,也能保持年輕容顏!

  不需要搭配藥物或使用按摩工具,
  只要每天花短短1分鐘的時間,
  靠「雙手」就能療癒自己,
  揮別惱人的重聽、頭痛、鼻塞、花粉症、肩頸痠痛、視力下滑、自律神經失調……
  同時塑造自然大眼&鵝蛋小臉!

本書特色

  ◎首次公開2招「耳道開關術」,解決疼痛根源!
  ◎10招「特別保健法」,解決眼耳口鼻的不適!
  ◎7招「永保年輕術」,讓你重返青春容顏!

作者簡介

清水六觀

  整復推拿師,開設體幹整體沙龍「六觀塾」。


  出生於1955年。國中參加柔道比賽時,膝蓋曾嚴重受傷,自此長年為疼痛及不適所苦。以此為契機,開始學習各種治療方法和整復術,靠自己克服疼痛。他將骨骼歪斜視為現代人身體不適的原因之一,並確立了一套獨樹一格的矯正理論,由於方法能立即見效而大受好評。清水六觀以「靠自己改善不適」為座右銘,憑藉改善不適的神手名號活躍於各大媒體,並獲得許多知名藝人的信任。除了整復工作之外,也致力於舉辦啟蒙活動,教導眾人身體的正確使用方式。擁有《整復推拿師的眼壓重設術:視力回升0.2》等多本暢銷著作。

譯者簡介

李婉寧

  1992年出生。淡江大學日文系、輔仁大學跨文化研究所翻譯組畢業。

  於研究所入學期間開始正式接洽翻譯案件,現在亦陸續累積書籍、影視等翻譯作品中。
  • 書封
  • 前言
  • 只要頭骨正了,就能治好你的耳、眼、鼻、口失調!
  • 放鬆耳道,改善聽力,連帶提升大腦功能!
  • 只要短短1分鐘,簡單按摩頭骨中的關鍵骨頭,就能自我保健!
  • 目錄
  • 本書特點
  • 如何閱讀教學頁
  • 執行矯正術前的注意事項
  • 第1章 你的不適源自於「頭骨」歪斜!
    • 邁入中高齡就開始訓練「感覺器官」!
    • 頭骨由多種骨頭組成
    • 頭骨歪斜引發的各種問題
    • 大腦血液循環不良引發自律神經失調
    • 改善聽力也能提升認知功能
    • 矯正頭骨能解決頭部不適
    • 撐起頭骨的關鍵「蝶骨」
    • 蝶骨是導正歪斜的「開關」!
  • 第2章 一口氣矯正頭部歪斜!〔1分鐘耳道開關術〕
    • 透過放鬆、收緊耳道,一口氣矯正歪斜
    • 開關1 從三個方向導正蝶骨位移
    • 從上、前、下三個方向矯正歪斜! 耳道開關術①
    • 開關2 從太陽穴將蝶骨收緊歸位
    • 收緊並矯正蝶骨兩端 耳道開關術②
    • COLUMN 蝶骨是全身的「開關」!?
  • 第3章 將不適一掃而空〔針對各部位的特別保健〕
    • 頭 舒緩頭部,讓大腦進入放鬆模式
    • 耳 促進血液循環,舒緩緊繃肌肉
    • 目 舒展額頭,打造明亮眼睛、讓視野更清晰
    • 鼻 矯正鼻梁,讓呼吸更順暢
    • 下巴 讓下巴更靈活,提升免疫力
    • COLUMN 用正確姿勢找回深呼吸的方法
  • 第4章 不知不覺間減緩不適,重返年輕!〔超簡單保健〕
    • 有效改善雙下巴 訓練舌肌
    • 有效改善臉部鬆弛 上提顴骨
    • 有效小臉術 唇部運動
    • 有效改善肩膀僵硬、圓肩 舒展鎖骨
    • 有效改善駝背、放鬆身體 舒展胸骨
    • 有效改善失眠 舒展額頭
    • 有效改善頸部僵硬 頸枕
  • 結尾
  • 版權頁
紙本書 NT$ 320
單本電子書 NT$ 224
優惠價
NT$ 190
(優惠期限:2024-07-18)

同分類熱門書
還沒安裝 HyRead 3 嗎?馬上免費安裝~
QR Code