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人生有五枚金幣，童年、少年、青年、中年、老年各有一枚，你不能把五枚都扔在草原裡，你要一點點地用，每一次都用出不同來，這樣才不枉人生一世。
世界很大，人活著，就要多走些地方，多看看，不要讓你的金幣沒有用就扔掉。珍惜生命，就能走出挫折的沼澤地。
世界上本沒有對和錯，所以我們沒有必要去評論鴕鳥和麻雀誰說得有道理。但你要知道，不自知的總是在好高騖遠，自信自尊的，才會贏得尊敬和掌聲。
細化自己的特長，則顯示出一種天真的可愛和拙樸，同時也是一種自信。有些特長雖然不偉大、不高貴，但是它照樣可以讓我們享受一生。細化它們，並張揚它們，你的自信便一點一滴地滲透出來。
- 第一章 珍惜擁有與幸福 —— 知足而樂，把生存的起點放得低一些(第15頁)
- 1 把生存的起點放得低一些(第16頁)
- 2 幸福就在當下(第18頁)
- 3 擁有一顆能感受幸福的心(第20頁)
- 4 平常心(第21頁)
- 5 境由心造(第23頁)
- 6 別讓心裡扎了刺(第25頁)
- 7 經營你的天賦(第27頁)
- 8 和駱駝一起跳舞(第29頁)
- 9 幸福的標準沒有可比性(第31頁)
- 10 尊重你的才能(第33頁)
- 11 沒有絕對的英雄(第34頁)
- 12 每個人都是自己命運的建築師(第36頁)
- 13 不要總是羨慕別人(第38頁)
- 14 人生的五枚金幣(第40頁)
- 第二章 自我價值與信心 —— 改變氣質，化出和諧自然和生命彩妝(第43頁)
- 15 化妝的最高境界(第44頁)
- 16 除掉失敗的意念(第46頁)
- 17 不失望，就會有轉機(第48頁)
- 18 沒有一樣東西是你不配享有的(第50頁)
- 19 享受生命中的自然(第52頁)
- 20 心有多大，舞臺就有多大(第54頁)
- 21 抬頭看看那片天(第56頁)
- 22 綠燈時，我們總是第一個(第59頁)
- 23 把斧頭推銷給總統的推銷員(第61頁)
- 24 只要擁有一把斧頭(第63頁)
- 25 自尊，才會贏得尊敬(第65頁)
- 26 自信贏得信賴(第67頁)
- 27 自戀和自卑都是一種病(第70頁)
- 28 做好一塊蘋果餅(第72頁)
- 29 點一盞希望的燈(第74頁)
- 30 最後的兩個蘋果(第77頁)
- 31 在心頭點燃一根火柴(第79頁)
- 32 再等待最後一天(第81頁)
- 33 你相信自己是什麼(第83頁)
- 34 求人不如求己(第85頁)
- 35 試著相信陌生人(第87頁)
- 36 我們等到那一天(第90頁)
- 37 世界上沒人和你一樣在意你(第92頁)
- 38 黑點與白點(第94頁)
- 39 善於利用自己的「裂縫」(第96頁)
- 40 小不忍則亂大謀(第98頁)
- 41 再美的花朵也是一種草(第100頁)
- 第三章 困難挑戰與機遇 —— 振作精神，把生活的絆腳石變成墊腳石(第103頁)
- 42 聽不見自己音樂的音樂家(第104頁)
- 43 向後看一看(第106頁)
- 44 人活的是一種精神(第108頁)
- 45 逆風而上(第110頁)
- 46 任何抱怨都是無濟於事的(第112頁)
- 47 衝出去，才有希望！(第114頁)
- 48 從災難中找出價值(第116頁)
- 49 絕境創造奇蹟(第118頁)
- 50 把絆腳石變成墊腳石(第120頁)
- 51 找到一個新的起點(第122頁)
- 52 還有一線希望(第124頁)
- 53 忘記過去，重新開始(第126頁)
- 54 缺點也可以鑄就人生(第128頁)
- 55 踩在別人的肩膀上(第130頁)
- 56 你是一個天生的贏家(第132頁)
- 57 虻與老馬(第134頁)
- 58 沒有任何一次旅行能準備充分(第136頁)
- 59 生於憂患，死於安樂(第138頁)
- 60 抖落掉生命中的泥沙(第140頁)
- 第四章 科學發展與教育 —— 順應自然，讓孩子在摔倒中成長起來(第143頁)
- 61 從詞典中把「庸才」劃去(第144頁)
- 62 沒有小演員，只有小角色(第146頁)
- 63 你並沒有用盡你所有的力量(第148頁)
- 64 守信和聰明(第150頁)
- 65 做父母與做兒女的最本質區別(第152頁)
- 66 做一個誠實的永爭第一的人(第154頁)
- 67 人生第一課(第157頁)
- 68 讓孩子在摔倒中成長起來(第160頁)
- 69 用心經營你的孩子(第162頁)
- 70 不幸是最好的大學(第164頁)
- 71 有壓力，就有動力(第166頁)
- 72 不要欣賞你摔倒的那個坑(第168頁)
- 73 咀嚼過的蘋果不能吃(第170頁)
- 74 多讀些好書是件好事(第172頁)
- 75 不耕田，怎能下田？(第173頁)
- 76 不要怕，不要悔(第175頁)
- 77 世界上本沒有路(第177頁)
- 78 展示生命最豐富的活力(第179頁)
- 79 健康是最大的資本(第181頁)
- 80 順其自然(第183頁)
- 81 給孩子一塊受益一生的黑麵包(第184頁)
- 82 馬鈴薯和馬鈴薯是不一樣(第186頁)
- 83 生命就像一根火柴(第188頁)
- 84 不要永遠等下去(第190頁)
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