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勇闖極地超馬：大叔跑者翻轉人生的馬拉松跑旅
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- 作者： 周林信, 邱芊樺 著
- 出版社：時報出版
- 出版年：2023
- ISBN：9786263534759
- EISBN：9786263535428 EPUB
- 格式：EPUB 流式
從運動肉腳蛻變成極地超馬跑者，一段不可思議的自我挑戰跑旅。
「也許我們無法改變生命的長度，但是我們可以改變生命的寬度跟深度。」
「年齡不是問題，生理障礙也可以克服，千萬不要畫地自限，人遠比想像中的自己強大。」
「四大極地超馬」（The 4 Deserts Ultramarathon Series），是在四個地球最極端的環境中進行多日多站的超級馬拉松比賽，比賽地點包括：蒙古國戈壁─風力最大的沙漠、智利阿塔卡馬─地球最乾燥的地方、南極洲─世界最冷的寒漠及納米比亞─世界最古老的沙漠。參賽選手必須背負自己的裝備、食物和水奮勇前進，挑戰自己的體力和意志，在七天內完成總距離兩百五十公里（南極站除外）的賽程。
「勇闖極地超馬：大叔跑者翻轉人生的馬拉松跑旅」作者──阿信（周林信），一位平凡的素人跑者，在中年時期面臨自己的人生關卡時，意外跑了場馬拉松，從此展開他之前從沒想像過會發生在自己身上的馬拉松旅程，不僅完成許多跑者所想望的世馬六大馬，更參賽四大極地超馬，超越自己的極限。透過跑步他更認識自己的身體，每場比賽都像是對自我的洗禮，隨著經驗的累績讓他越來越有自信，人生調性也從灰暗、自卑轉為積極。帶著好奇與冒險的心情，他從台灣開始跑向全世界，帶著家人邊跑邊旅行，和比賽夥伴成為朋友，彼此扶持、鼓勵，攜手一起邁向終點。
跟著他的敘述，讀者將走進充滿趣味的馬拉松跑旅世界，從沙漠跑到極地，在極端的氣候和環境中，他大叫、憤怒，甚至懷疑起自己，但最終仍是一步再一步，一場又一場完成比賽。他走入自己的江湖，展開漫長的旅程。雖然他不是速度最快的，但這條用雙腳跑出來的路途，卻為他打開了人生新風景。
「跟我一起跑吧！」是阿信這位大叔跑者的最誠摯邀請。
推薦語：
「信哥來了！這本書肯定是他企圖用那清澈又詼諧的靈魂，讓讀者也跟著故事愛上極地超馬。提醒大家，翻開前請先繫好跑鞋，準備好讓他撼動你想跑的心吧！」──林又立／hyphy主理人．極地超馬名模
「信哥自2015年第一場初馬開始，短短四年多時間，跑遍世界七大洲、十九個國家、三十二個城市，其中包括世界六大馬與四場極地馬的驚人馬拉松成就。這本書紀錄了他在五十歲中年開始一點一滴突破舒適圈、挑戰自己的不可思議奇幻歷程。透過信哥的文字，我們跟著他也來一段極地超馬之旅！」──黃張維／耕薪建設董事長．耕跑團團長
「宛如卡繆筆下薛西弗斯的極地超馬跑者，每天六小時、十二小時跑著，跑完極地又如何？跑了幾百公里又如何？極地超馬是對生命荒謬的反抗，是跑者獨有的叛逆，阿信的書帶我們去細細體會。」──張嘉哲／台北長跑扶輪社創社社長
「在全世界最古老沙漠–納密比亞的兩百五十公里長征，有個人自始至終帶著笑，彷彿這項考驗體能極限的賽事也只是剛好而已…。艱難的極地超馬竟能如此優雅駕馭，這就是周林信Style！」──趙心屏／《肉腳的跑步人蔘》podcast節目主持人
推薦人：
林又立／hyphy主理人．極地超馬名模
陳焜耀／合隆毛廠總裁．台灣四大極地超馬最年長完賽者
黃北豪／國立中山大學企管系兼任副教授
黃張維／耕薪建設董事長．耕跑團團長
張嘉哲／台北長跑扶輪社創社社長
趙心屏／《肉腳的跑步人蔘》podcast節目主持人
「勇闖極地超馬：大叔跑者翻轉人生的馬拉松跑旅」作者──阿信（周林信），一位平凡的素人跑者，在中年時期面臨自己的人生關卡時，意外跑了場馬拉松，從此展開他之前從沒想像過會發生在自己身上的馬拉松旅程，不僅完成許多跑者所想望的世馬六大馬，更參賽四大極地超馬，超越自己的極限。透過跑步他更認識自己的身體，每場比賽都像是對自我的洗禮，隨著經驗的累績讓他越來越有自信，人生調性也從灰暗、自卑轉為積極。帶著好奇與冒險的心情，他從台灣開始跑向全世界，帶著家人邊跑邊旅行，和比賽夥伴成為朋友，彼此扶持、鼓勵，攜手一起邁向終點。
跟著他的敘述，讀者將走進充滿趣味的馬拉松跑旅世界，從沙漠跑到極地，在極端的氣候和環境中，他大叫、憤怒，甚至懷疑起自己，但最終仍是一步再一步，一場又一場完成比賽。他走入自己的江湖，展開漫長的旅程。雖然他不是速度最快的，但這條用雙腳跑出來的路途，卻為他打開了人生新風景。
「跟我一起跑吧！」是阿信這位大叔跑者的最誠摯邀請。
推薦語：
「信哥來了！這本書肯定是他企圖用那清澈又詼諧的靈魂，讓讀者也跟著故事愛上極地超馬。提醒大家，翻開前請先繫好跑鞋，準備好讓他撼動你想跑的心吧！」──林又立／hyphy主理人．極地超馬名模
「信哥自2015年第一場初馬開始，短短四年多時間，跑遍世界七大洲、十九個國家、三十二個城市，其中包括世界六大馬與四場極地馬的驚人馬拉松成就。這本書紀錄了他在五十歲中年開始一點一滴突破舒適圈、挑戰自己的不可思議奇幻歷程。透過信哥的文字，我們跟著他也來一段極地超馬之旅！」──黃張維／耕薪建設董事長．耕跑團團長
「宛如卡繆筆下薛西弗斯的極地超馬跑者，每天六小時、十二小時跑著，跑完極地又如何？跑了幾百公里又如何？極地超馬是對生命荒謬的反抗，是跑者獨有的叛逆，阿信的書帶我們去細細體會。」──張嘉哲／台北長跑扶輪社創社社長
「在全世界最古老沙漠–納密比亞的兩百五十公里長征，有個人自始至終帶著笑，彷彿這項考驗體能極限的賽事也只是剛好而已…。艱難的極地超馬竟能如此優雅駕馭，這就是周林信Style！」──趙心屏／《肉腳的跑步人蔘》podcast節目主持人
推薦人：
林又立／hyphy主理人．極地超馬名模
陳焜耀／合隆毛廠總裁．台灣四大極地超馬最年長完賽者
黃北豪／國立中山大學企管系兼任副教授
黃張維／耕薪建設董事長．耕跑團團長
張嘉哲／台北長跑扶輪社創社社長
趙心屏／《肉腳的跑步人蔘》podcast節目主持人
- 封面
- 推薦序 跑出自己的人生馬拉松
- 推薦序 開始跑步吧！這將改變你的一生
- 自序 平凡的故事，獻給不平凡的你
- 一、完成世界六大馬拉松
- 波士頓馬拉松
- 「商學院戈壁挑戰賽」
- 跑出人生新旅程
- 二、阿信，來跑馬拉松！
- 自卑的少年
- 泰山的體格，阿婆的身體
- 開始練跑
- 察覺身體的問題
- 三、商學院戈壁挑戰賽
- 跑進戈壁沙漠
- 跑吧！人生還有許多事可以做
- 啟動世界跑旅
- 四、超馬起跑之前
- 夢中的撒哈拉
- 重建人生的極地超馬
- 盲人摸象的賽前訓練
- 以賽代訓
- 再訪黃金海岸
- 寧願燒盡，不願朽壞
- 五、第一站──蒙古國戈壁
- 成吉思汗的故鄉
- 一群瘋狂的人
- Day 1-2 7/29-30 千年古城起跑
- Day 3 7/31 蒙古戈壁
- Day 4 8/1 天打雷劈
- Day 5 8/2 那達慕
- Day 6 8/3 驚險完成當天賽程
- Day 7 8/4 第一場超馬完賽
- 流動的光，勇敢的香港媽媽
- 六、第二站──智利阿塔卡馬
- 地球上最像火星的地方
- 彩虹峽谷
- Day 1 9/30 零下十度的沙漠
- Day 2 10/1 不一樣的生日祝福
- Day 3 10/2 跑步慶祝生日
- Day 4 10/3 冰凍花椰菜
- Day 5 10/4 奇山異水，魔王賽道
- Day 6 10/5 把靈魂留在阿塔卡馬
- Day 7 10/6 全力衝刺，告別沙漠
- 七、第三站──南極洲
- 沒有距離的比賽
- 旅行總有意外
- 令人瞠目結舌的選手
- 又愛又怕的聖地
- Day 1 11/26 最接近死亡的體驗
- Day 2 11/27 可愛的啦啦隊
- Day 3 11/28 在南極中暑？
- Day 4 11/29 開啟核子反應爐
- Day 5 11/30 最像天堂的地方
- 感動的詩篇
- 八、第四站──非洲納米比亞
- 地獄之門，骷髏海岸
- 賽前花絮
- 史上最多台灣選手，同場台灣超馬前輩
- 現存的原始民族——辛巴族
- Day 1 4/28 納米比亞站開跑！
- Day 2 4/29 斯克茲橋上的鑽石小徑
- Day 3 4/30 骷髏海岸的海灘奔跑
- Day 4 5/1 熱鍋上的螞蟻
- Day 5 5/2 休息日
- Day 6 5/3 美麗卻令人窒息的沙丘
- Day 7 5/4 牽手完成四大極地賽
- 九、了解就不害怕，大膽跑起來
- 賽事簡介
- 極地超馬裝備的Check List
- 賽前訓練與準備
- 其它賽事
- 經驗分享
- 十、從不可能到不可思議的馬拉松奇幻漂流
- 版權
- 封底
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單本電子書
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