作者簡介

高堯楷
中西整合醫學碩士，大安中醫診所、右東中醫診所負責人。
大學開始學習氣功，別人在讀書，他每天花兩小時靜坐。

• 書封
• 作者簡介
• 目錄
• 推薦序　身心靈的照顧　李嗣涔
• 推薦序　醫人醫病要醫心，養氣養心領天命　楊斯棓
推薦序　養出幸福美好人生　王俐人
推薦序　活出更美好的每一天　吳慧真
自序　這是一本讓人身心結構安定、能量聚集的書
前言　天賦？挫折？認真往想要的方向前進就對了！
第一章　愛的智慧
• 內傷請多愛自己
• 被誤解還能怎麼愛人？
• 了解意念運作法則，活出自己的色彩
• 屬於你的跑不掉，我們，都已經得到了
• 用愛的節奏，走健康的路
• 與本能同方向生活，就會感到輕鬆
• 沒有安全感時怎麼辦？
第二章　不順時，這樣思考
• 夢想與身體的配置，剛剛好就好
• 兩性關係與腎氣
• 〈高醫師講堂〉親密關係與自然律
• 存下你的福報存款
• 將受害者心態轉化為促成者
• 〈高醫師講堂〉濫好人
• 不順心也有對治的SOP
• 〈高醫師講堂〉過敏體質與慢性發炎
• 好好說話與感謝
• 〈高醫師講堂〉疾病與業障的關係
第三章　 最簡單的幸福功法：迎回能量的方法
• 快速有感的練身法：叩齒站樁法
• 練氣答疑
• 〈高醫師講堂〉神、意、氣、形
• 把好氣聚在身體裡
• 〈高醫師講堂〉風生水起好運來
• 任何宗教都能學習的增加能量法
• 增加動力、睡眠、愛、自信──四大功能一次到位的淨化法
• 進階：七脈輪全部淨化
• 用心輪寫出暖心文的方法
• 充實生活，用臍輪跟海底輪
• 大我角度的第八、第九脈輪
• 啟動脈輪的特殊密碼
• 人體的七層氣場
• 許願成真的祕密
• 再怎麼練，真理不變
第四章　身心靈一體，不同的療癒方式，解開不一樣的傷
• 夢中的領悟
• 〈高醫師講堂〉清涼心
• 你無法接受的事，就是最需要放下的
• 心神不寧與完整
• 最深層的療癒，在於找到你的原廠設定
第五章　修行，就在日常生活中
• 白髮，是生命給我們的第一封信
• 覺察情緒與能量的關係並改變，心自安
• 病氣、敏感體質是怎麼回事？
• 修行，是體會生命本質的過程
• 乘願再來與死亡的意義
第六章　圓滿
• 調整信念，解開課題
• 每日一念：祝福他人豐盛
• 善緣：中肯的誇獎與鼓勵
• 當人生突然失去動力目標
• 當上天送來痛苦的禮物時，如何轉化負能量
• 〈高醫師講堂〉修心
• 天時地利人和：不二法門
• 人生的終點，往往需要的是一句「有你真好」
第七章　經典告訴我的事
• 地藏經
• 藥師經
• 心經
• 金剛經
• 妙法蓮華經之普門品
• 阿彌陀經
• 學佛與念經九問
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