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從尋覓「靈魂伴侶」的幻夢中,醒來吧
內在的恐懼未獲療癒,再多再好的人都無法使你感受到愛
覺醒的親密關係,是療癒內心不安的捷徑

「美國科學圖書大獎」得主、媒體天后歐普拉二十年來始終推崇的心靈導師


關於本書

靈性伴侶關係是因應新人類意識而生的「非典型」關係,為了共同的靈性成長而建立的平等關係。靈性伴侶的結合,不是為了各取所需、相濡以沫,而是為了鼓勵並支持彼此,去認識自我、釋放恐懼、獲得療癒。

創造靈性伴侶關係,有賴於三股深層動能:(一)承諾一起追求靈性成長;(二)有意識地選擇自己的角色;(三)勇於說出最難啟齒的實話。靈性伴侶關係,讓人體驗到真實無偽的親密感,在相處中重建彼此真實的力量。

作者蓋瑞・祖卡夫是美國知名心靈導師及暢銷書作家,其著作總銷量高達六百萬冊,共被譯成三十二種語言。在本書中,他首度完整說明「靈性伴侶關係」的概念,並提出四個具體行動指南,及諸多步驟指引;其中,也分享了他與其靈性伴侶琳達.法蘭西絲之間的真實互動,便於讀者了解靈性伴侶關係的內涵,並實際應用在日常生活中。

為什麼我們需要「靈性伴侶關係」?

在關係中,我們往往不自覺帶著許多恐懼:你害怕愛你的人不高興,你害怕你最需要的人不開心,你害怕對方將他的意志強加於你,你害怕你所擁有的被別人奪去。你害怕自己得到的太少,又在得到越多之後,越害怕失去。

傳統的伴侶關係,建立在兩個人對彼此內在恐懼的輪流安撫上,無法根除恐懼之因。而靈性伴侶關係,則教我們放下改變對方的企圖,放下用來操控對方的溝通技巧,只將焦點放在「自我療癒」上:覺察自己一貫的「情緒化反應」,並有意識地選擇反其道而行。

「靈性伴侶關係」的實際應用

親子關係

你可以遠離原生家庭,但是你無法遠離你人格裡的恐懼部分。你可以拒絕和家人說話,但是你人格裡的恐懼部分將會不斷和你說話。沒有一個家庭是毫無痛苦的,因為沒有任何家人的人格中沒有恐懼部分。親子關係是最能為你帶來靈性成長的契機。

朋友關係

將朋友關係蛻變為靈性伴侶關係並不需要改變他人,需要的是改變自己。靈性伴侶之間也和朋友之間一樣,會彼此討論孩子、健康、工作、教育、時尚與家庭等等問題,但是會從不同的觀點來探討。他們會期待更認識自己和對方人格裡的恐懼部分,並對此付出慈愛。

職場關係

同事關係的本質是既競爭又合作的。在職場中,那些一週五天挑戰你人格裡恐懼面向的人,就像是完美的鏡子,可以映照出你內在的深層恐懼,像是:我不夠好、我沒價值、沒有人會肯定我。

伴侶關係

一般的婚姻或戀情關係,大多渴望在對方身上找到自認缺乏的特質,事實上,沒有任何戀情或個人可以完整你,可以無止盡地滿足你人格裡的恐懼部分。即使起初濃情蜜意,假以時日,憤怒、嫉妒、怨尤等等情緒,終會逐一浮現在看似理想的關係裡。

※原書名:《靈性伴侶關係:不是普通朋友,也不是靈魂伴侶,適用於所有關係的療癒新起點》


作者簡介
蓋瑞・祖卡夫(Gary Zukav
 
一九四二年出生,哈佛大學畢業,主修國際關係;於越戰期間,擔任美國特種兵綠扁帽軍官。年輕時曾長期飽受易怒、性成癮問題所苦,之後透過靈修自我療癒,轉而成為知名靈性導師。
 

歐普拉談話性節目的常客,受邀多達三十次以上;著有《物理之舞》、《新靈魂觀》、《靈魂之心》等多本暢銷書,其中《物理之舞》於一九七九年榮獲「美國科學圖書大獎」(The American Book Award for Science),首開跨心靈與物理學之先河。其著作銷量高達六百萬冊,共被譯成三十二種語言。現與其靈性伴侶琳達.法蘭西絲(Linda Francis),定居於美國奧勒岡州。
 
譯者簡介
蔡孟璇
 
東海大學外文系畢業,加州州立大學語言學碩士,曾任出版社編輯多年,並獲兩屆「梁實秋文學獎」譯文組評審獎。譯有《關係的追尋》、《你就是世界》、《告別娑婆3》、《能量醫療》、《心靈能量》、《奧修心的十四堂課》、《阿迪亞香提覺醒四書》、《覺醒父母》等近三十部心靈勵志類作品。
 
賜教信箱::windhorse7@gmail.com


  • 封面
  • 書名頁
  • 【自序】 一種新的可能性正在發生
  • 【前言】 彼此相伴、向內洞察的親密新體驗
  • Part 1 為什麼我們需要「靈性伴侶關係」?
    • 第1章 新人類意識:地球學校的一門嶄新課程
    • 第2章 靈魂視野:愛的三個宇宙法則
    • 第3章 無盡的痛苦:你誤解了什麼是愛
    • 第4章 蝴蝶效應:你的意圖決定你的體驗
    • 第5章 情緒囚籠:從覺察你的情緒反應開始解套
    • 第6章 無意識模式:導致破壞性結果的互動慣性
    • 第7章 幸福的障礙:你人格裡的恐懼面向
    • 第8章 真實的力量:放下對外在事物的操控
  • Part 2 什麼是「靈性伴侶關係」?
    • 第9章 非典型友誼:鼓勵你檢視人格裡的恐懼面向
    • 第10章 非典型伴侶:支持你療癒人格裡的恐懼面向
    • 第11章 平等心:不優越也不自卑的互動原則
    • 第12章 靈性伴侶關係動能一:一起追求靈性成長
    • 第13章 靈性伴侶關係動能二:有意識地選擇角色
    • 第14章 靈性伴侶關係動能三:說出最難啟齒的話
    • 第15章 體驗真實無偽的親密感
  • Part 3 如何創造「靈性伴侶關係」?
    • 第16章 靈性伴侶關係指南:開啟真實力量的四把鑰匙
    • 第17章 靈性伴侶關係指南(一):承諾
    • 第18章 承諾實作:自我療癒永遠是第一優先
    • 第19章 靈性伴侶關係指南(二):勇氣
    • 第20章 勇氣實作:去說或去做最困難的事
    • 第21章 靈性伴侶關係指南(三):慈悲
    • 第22章 慈悲實作:消弭你與對方的距離感
    • 第23章 靈性伴侶關係指南(四):有意識的溝通與行動
    • 第24章 有意識的溝通與行動實作:聆聽直覺的指引
    • 第25章 透過練習,讓關係不斷進化
    • 第26章 實作範例(一):對談的步驟與問句
    • 第27章 實作範例(二):如何應對對方人格裡的恐懼面向
  • Part 4 誰是建立「靈性伴侶關係」的對象?
    • 第28章 家人:家庭是你在地球學校的「固定教室」
    • 第29章 朋友:只給你安慰劑,或真心為你好?
    • 第30章 同事:一週五天挑戰你人格裡的恐懼面向
    • 第31章 伴侶:激發你最大靈性成長潛能的人
  • 【後記】 蛻變的時刻,你可以重新選擇
  • 【附錄】 蓋瑞.祖卡夫「新靈魂觀學院」相關資訊
  • 版權頁
紙本書 NT$ 450
單本電子書
NT$ 315

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