神老師&神媽咪（沈雅琪）
在基隆出生長大，曾就讀花蓮師範學院幼兒教育學系，擁有經國學院健康產業管理研究所碩士學位，育有三子，小女兒在十個月大就被醫師判定為終身學習遲緩。
在基隆市長樂國小擔任教師二十多年，網路暱稱為「神老師」，起因是某位學生寫作業的封面時，把「沈」老師寫成了「神」老師，在網路上分享這則趣事，從此沈老師就變成了神老師。
神老師從小就是個運動員，個性好強、不輕易屈服，課餘經營臉書粉絲團，分享身為教師、特殊兒媽媽、人妻、烘焙愛好者的生活點滴，擁有31萬粉絲。
為了讓更多老師了解特殊生的辛苦和努力，進而接納和協助孩子，她走遍全台各校演講逾兩百場，目的是要推廣特殊生在普通班的融合教育，受到各校師長的歡迎。

• 前言　媽媽們，請多愛自己一點
• Chapter １　別說教，只陪伴
  • 青春不是病，叛逆起來要人命
  • 與青春期的孩子和平共處，相愛不相殺
  • 掌握「抓大放小」原則，青春期父母不崩潰
  • 廚房裡的教育家，以身作則的溫柔教養
  • 把愛種在孩子心裡，化解手足之爭
  • 轉個彎，是為了找到更適合的道路
  • 走出低谷，找到重新出發的舞台
  • 改變不了他人，就改變環境
  • 不管孩子的選擇是什麼，尊重他們的決定
  • 學會放手，是父母的人生課題
  • 用對溝通方式，拆除孩子的情緒地雷
  • 以關心取代碎念，才能與孩子有效對話
  • 做個說話有溫度的媽媽，是我的修行
  • 別為了寵愛孩子，委屈了自己
  • 我們是教育合夥人，一起來打怪！
  • 擁有獨特天賦的快樂國中生
  • 我是母親，也是教育工作者
  • 拋開他人的眼光，做你自己
• Chapter ２　青春這堂課
  • 孩子不愛讀書，是缺少學習動力
  • 成就感，是最好的獎勵
  • 從日常生活中培養孩子的金錢觀
  • 在網路的虛擬世界中，別高估孩子的自制力
  • 所有挫折和經驗，都會成為成長的養分
  • 青春的煩惱：冒不停的痘痘
  • 戀愛這檔事，媽媽也是過來人
  • 喜歡一個人，更要尊重對方的感受
  • 和孩子談性不羞恥
  • 防止孩子掉入網路戀情的陷阱
  • 與其擔心，不如帶著孩子一起做
  • 替被孤立的孩子撐起一把保護傘
  • 不完美又怎樣！生命總會找到自己的出路
  • 幫助有「被討厭的勇氣」的孩子，找出被討厭的理由
  • 當孩子不必用言語武裝自己，就能看到他們本來的模樣
  • 孩子是獨立的個體，有屬於他們的人生風景
• 後記　不自由的媽媽，最幸福的選擇
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