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  • 愛漂亮:打造完美臉型的12個美麗習慣
  • 點閱:675
  • 作者: 悠悠編著
  • 出版社:上奇時代
  • 出版年:2013[民102]
  • ISBN:978-986-257-631-1 ; 986-257-631-6
  • 格式:PDF
  • 版次:初版
租期14天 今日租書可閱讀至2021-06-02

50組臉部美顏經絡穴位按摩+淋巴按摩
運用12個改善臉部問題的美麗習慣,就能輕鬆打造完美V型巴掌小臉與精緻五官!

把最簡便、最有效的排毒美顏按摩方法,設計成一套在5分鐘內就能完成的按摩手法,幫你迅速喚醒沉睡的肌膚和頭腦,神采奕奕地開始新的一天!精心搭配18道賞心悅目的養顏美食,可隨心情自由選擇烹飪方式。健康的飲食習慣,讓你擁有真正自然的美顏生活方式!

詳細圖解排除肌膚毒素的各種按摩小祕訣,讓膚質更清透、膚色更明亮
打造完美五官的簡易按摩方法

1.消除泡泡眼
2.改善黑眼圈
3.塑造明亮雙眸
4.提升下垂眼角
5.消除眼袋
6.消除魚尾紋
7.塑造挺翹鼻樑
8.秀氣鼻尖
9.豐盈鼻翼
10.讓嘴角上揚
11.改善突出嘴型
12.消除嘴角細紋


  • 按摩讓你更美麗(第1頁)
  • 美顏按摩的效果(第1頁)
  • 按摩手指的使用(第2頁)
  • 5個簡單按摩手法(第3頁)
  • 美顏按摩好幫手 按摩膏(第4頁)
  • 按摩的時間(第5頁)
  • 10大美顏穴位(第6頁)
  • 清除淋巴毒素 健康美顏按摩(第8頁)
  • 臉部肌肉走向(第10頁)
  • 1 清晨5分鐘美顏按摩(第11頁)
  • 2 按出巴掌小臉(第19頁)
    • 1 縮小臉形(第20頁)
    • 2 塑造立體臉形(第22頁)
    • 3 提升臉部彈性(第24頁)
    • 4 提亮膚色(第26頁)
    • 5 消除臉部浮腫(第28頁)
    • 6 讓額頭變豐滿(第30頁)
    • 7 讓額頭變寬(第32頁)
    • 8 平滑蹙眉紋(第34頁)
    • 9 消除抬頭紋(第36頁)
    • 10 柔和顴骨(第38頁)
    • 11 提升下垂雙頰(第40頁)
    • 12 豐盈雙頰(第42頁)
    • 13 消除法令紋(第44頁)
    • 14 消除雙下巴(第46頁)
    • 15 塑造下頜曲線(第48頁)
    • 16 矯正國字臉(第50頁)
    • 17 讓頸部變纖長(第52頁)
    • 18 消除頸部皺紋(第54頁)
    • 讓臉龐變美麗的健康食譜1(第56頁)
  • 3 按出完美五官(第59頁)
    • 1 消除泡泡眼(第60頁)
    • 2 改善黑眼圈(第62頁)
    • 3 塑造明亮雙眸(第64頁)
    • 4 提升下垂眼角(第66頁)
    • 5 消除眼袋(第68頁)
    • 6 消除魚尾紋(第70頁)
    • 7 塑造挺翹鼻梁(第72頁)
    • 8 秀氣鼻尖(第74頁)
    • 9 豐盈鼻翼(第76頁)
    • 10 讓嘴角上翹(第78頁)
    • 11 改善突出嘴形(第80頁)
    • 12 消除嘴角細紋(第82頁)
    • 讓臉龐變美麗的健康食譜2(第84頁)
  • 4 惱人問題,用按摩解決(第87頁)
    • 1 縮小毛孔(第88頁)
    • 2 皮膚粗糙(第90頁)
    • 3 消除成人痘(第92頁)
    • 4 消除粉刺(第94頁)
    • 5 改善皮脂過剩分泌(第96頁)
    • 6 消除色斑(第98頁)
    • 7 消除紅血絲(第100頁)
    • 8 緩解眼球乾澀(第102頁)
    • 9 緩解頸部僵硬(第104頁)
    • 10 消除壓力(第106頁)
    • 11 改善心情憂鬱(第108頁)
    • 12 消除疲勞(第110頁)
    • 讓臉龐變美麗的健康食譜3(第112頁)
紙本書 NT$ 280
單本電子書
NT$ 196

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