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  • 圖解 長新冠康復指南:咳嗽、腦霧、倦怠, 可能是新冠肺炎後遺症, 千萬不要輕忽!
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  • 譯自:新型コロナ後遺症完全対策マニュアル
  • 作者: 平畑光一(HIRAHATA Koichi)著 , 許郁文譯
  • 出版社:經濟新潮社
  • 出版年:2022
  • 集叢名:自由學習:40
  • ISBN:9786267195086
  • EISBN:9786267195093 EPUB
  • 格式:EPUB 版式
  • 書籍難度(SR):608 SR值是什麼?
  • 適讀年齡:十年級

新冠肺炎後遺症(長新冠)的症狀多樣,
以正確的知識面對它,回歸正常生活!
咳嗽、倦怠、頭痛、腦霧、掉髮、微燒、食慾不振、胃食道逆流、嗅覺或味覺異常,許多新冠肺炎染疫者康復之後出現後遺症(簡稱為「長新冠」),為此痛苦不堪。
本書作者平畑光一是日本東京平畑診所院長,從2020年3月起開設「新冠後遺症門診」,已經診療過超過4000名為此所苦的病患。
平畑醫師指出,由於缺乏相關研究,至今仍無法得知染疫康復者隔多久才會出現後遺症,以及症狀會有多嚴重。即使之前曾經驗出新冠肺炎陽性,也可能痊癒之後沒有後遺症。或是明明已經痊癒,卻在某天突然覺得很疲倦,連走都走不動。

相反的,有些新冠肺炎輕症或無症狀感染者,是在痊癒之後才出現後遺症。甚至到了出現長新冠症狀,才知道自己可能曾經染疫卻沒有確診。
「不知道自己是否曾經染疫的人,也有可能出現後遺症。」「確診時無症狀或輕症,並不等於後遺症就很輕微。」平畑醫師提醒,由於目前還不知道新冠肺炎與長新冠之間的相關程度,無症狀的患者也可能出現非常嚴重的後遺症,有些是連自己是否曾經感染新冠肺炎都不知道的人,直到出現後遺症之後,才懷疑自己可能曾經染疫。
覺得自己沒有染疫的人,只要健康突然出現問題,就應該懷疑自己「是不是曾經染疫而出現後遺症」。痊癒之後,千萬不要有「反正是無症狀或輕症,現在已經完全沒問題」的想法。平畑醫師建議,一旦出現有別以往的症狀,千萬不要硬撐,務必先靜養之後,再前往專業的醫療機構接受診治。
這本書提醒我們,以正確的知識對付長新冠,慢慢調養不要急,才能回歸正常生活。
 

作者簡介

平畑光一(HIRAHATA Koichi)
日本東京平畑診所(HIRAHATA CLINIC)院長,已經診療過超過四千名受到新冠肺炎後遺症(長新冠)所苦的民眾,他以「上咽部塗抹療法」(Epipharyngeal Abrasive Therapy,EAT),緩解患者的長新冠症狀。
山形大學醫學系畢業,曾在東邦大學大橋病院的一般內科、胸腔科內科研修,也曾於消化內科研究胃酸逆流,熟悉胰臟炎、腸胃疾病診療。日本消化器內視鏡學會專門醫師、日本醫師會認定產業醫師、日本內科學會認定醫師。平畑診所網站:https://www.hirahata-clinic.or.jp



譯者簡介

許郁文
輔仁大學影像傳播學系畢業。因對日文有興趣,於東吳大學日本語文學系研究所取得碩士學位。曾擔任日商多媒體編輯、雜誌日文採訪記者,現職為專職譯者。近期譯作:《刪到只剩二十字》、《解決問題》、《向編輯學思考》、《內省的技術(新版)》、《圖解 長新冠康復指南》(以上均由經濟新潮社出版)。
  • 前言
  • 漫畫 序
  • 康復後突然發病的長新冠到底是什麼?
  • 【特別收錄】長新冠檢查表
  • Part 1 你沒問題嗎?無症狀感染的風險
    • 長新冠的發病機制至今仍然未明
    • 你沒問題嗎?無症狀也有可能出現後遺症
    • 案例01 靜養之後,突然覺得很疲倦,不得不叫救護車
    • 案例02 力量無法傳到指尖,利用鋅保健食品與中藥改善
    • 專欄1 檢測是否感染新冠病毒的方法大致分成三種
  • Part 2 長新冠真的很可怕!
    • 後遺症症狀01 長新冠症狀居然有這麼多種!
    • 後遺症症狀02 對於長新冠症狀並未全盤了解
    • 後遺症症狀03 嗅覺與味覺障礙會和其他症狀併發
    • 後遺症症狀04 血液出現異常的血纖維蛋白溶解酶系統異常
    • 後遺症症狀05 入侵消化道之後,就會造成下痢、腹痛與嘔吐
    • 後遺症症狀06 中國兒童的新冠肺炎輕症率高達五〇.九%
    • 後遺症症狀07 罹患腦血管、心血管疾病的風險增高
    • 後遺症症狀08 糖尿病會導致新冠肺炎的治療期間拉長,也需要更多時間康復
    • 後遺症症狀09 動脈硬化比高血壓更值得注意
    • 後遺症症狀10 COPD會引起肺炎以及讓新冠肺炎轉為重症
    • 後遺症症狀11 當免疫力因為治療癌症而下降時,就很容易轉為重症
    • 專欄2 新冠肺炎能利用其他疾病的預防接種治療預防嗎?
  • Part 3 長新冠會痊癒嗎?
    • 後遺症治療法01 全世界正在進行研究與調查的長新冠治療法
    • 後遺症治療法02 新冠肺炎康復之後,不要急著回歸職場,而是要好好靜養
    • 後遺症治療法03 要注意疲倦感與疲勞感都非常強烈的PEM
    • 後遺症治療法04 如果一直咳嗽,有可能會引起肺炎,可考慮在家進行氧氣治療
    • 後遺症治療法05 也有可能引起睡眠呼吸中止症
    • 後遺症治療法06 在消化器官的長新冠症狀之中,以胃食道逆流的情況居多
    • 後遺症治療法07 神經免疫方面的後遺症以靜養為大原則
    • 後遺症治療法08 頭痛通常可透過中藥或生活療法改善
    • 後遺症治療法09 如果一直輕微發燒,有可能是其他的疾病所導致
    • 後遺症治療法10 糖尿病患者要徹底預防感染
    • 後遺症治療法11 長時間持續的長新冠症狀也有可能透過中藥治療
    • 後遺症治療法12 感染之後,可透過生活療法減少長新冠找上門的風險
    • 後遺症治療法13 有效緩解長新冠症狀的保健食品
    • 後遺症治療治14 在併發症之中特別可怕的急性腎衰竭
    • 後遺症治療法15 身體暖和,免疫力就會提升
    • 後遺症治療法16 有些人的效果特別明顯!EAT到底是什麼?
    • 後遺症治療法17 接種疫苗有機會減緩長新冠症狀
  • 如果罹患長新冠怎麼辦?消除不安的Q&A
  • 新冠肺炎康復者相關資源
  • 結語
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