多數人的中醫入門書都是《黃帝內經》，
　　但這本戰國時期的書，和現代人有兩千多年的文化差距，
　　想藉由它從頭了解中醫，並不容易。

　　作者陳喜生一開始也是從《黃帝內經》讀起，但讀完發現，
　　自己只是死背，好像明白，但又不是真的很懂。
　　直到讀了清代醫書《四聖心源》，他才徹底理解中醫的基本原理。

　　《四聖心源》是由清代醫學家、乾隆御醫黃元御所著，
　　他消化整理了中國四大中醫典籍：
　　《黃帝內經》、《難經》、《傷寒論》、《金匱要略》後完成，
　　因此取名為《四聖心源》。

　　這本書就是作者閱讀《四聖心源》後的心得總整理，
　　用大白話的比喻，讓你秒懂陰陽、五行、二十四脈，該補陽還是滋陰。

　　．陰陽很難懂？《四聖心源》開篇就講陰陽。
　　火苗是陽，蠟燭是陰，人活著就像一根蠟燭，
　　有的人過度消耗，有火苗卻快沒蠟燭；有的人陽壽已盡，蠟燭卻還留一截。
　　所以，陽，就是能量，陰是承載能量的物質。陰陽合，身體才健康。

　　‧五行很難背？金木水火土，哪個剋哪個、哪個生哪個？
　　《四聖心源》作者黃元御只畫了一個圓，
　　就把五行如何影響你的五臟串在一起，不用死背也能記住。

　　‧了解酸甜苦辣鹹，中醫能用味道解決身體的問題。
　　《四聖心源．五味根原》特別解釋了：
　　苦能降火，不讓身體被燒乾，臟腑有所滋潤才會強健；
　　甜的食物多半有黏性，穩定氣血運行，還能拉住藥性不過激；
　　辣能活血行氣；還有一味，鹹，身體缺不得，吃對了能治百病。

　　‧把脈可以斷生死，中醫真的這麼神？
　　《四聖心源》特別描述了寸口脈法，每個位置對應不同器官，
　　把脈不是按著就好，有時要輕壓，有時要重按，
　　一個人還有多少餘命，看脈動就能判斷，
　　正常的脈搏得穩定，跳很大不見得好，若是突然漏拍或暫停，事情就大條了。

　　求醫、習醫都想知道答案的第一大哉問：中醫到底怎麼幫人看病？
　　一外二內三根四除，四大步驟缺一不可，
　　在沒有任何儀器的輔助下，精準判斷你哪裡出了毛病。

　　人的五臟六腑運作都有規律，就像四季流轉一樣，
　　所以中醫根本不神祕，而是一門科學。
　　最通俗醫書《四聖心源》總整理，
　　讓你秒懂陰陽、五行、二十四脈……該補陽還是滋陰。

推薦人

　　合佗中醫診所院長／施昀廷
　　中國醫藥大學教授、中華民國聯合中醫醫學會理事長／孫茂峰
　　雅丰唯心中醫診所院長／陳峙嘉
　　臺北醫學大學中草藥博士／陳麗蓮
　　（依姓名筆畫排序）