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  • 一年四季都在用的中醫養顏經
  • 點閱:381
  • 作者: 張小暖作
  • 出版社:德威國際文化
  • 出版年:2012[民101]
  • 集叢名:一生養生計畫:6
  • ISBN:978-986-6153-77-8;
  • 格式:EPUB 流式,PDF
租期14天 今日租書可閱讀至2021-08-16

如果打開一個新的家用電器,裡面沒有一併附上說明書,你一定會覺得氣憤,繼而會找商家要,但奇怪的是,我們卻從未想過,我們的身體其實就是一架複雜的運作機器,而每個人不同的體質,就是各個廠家出廠的不同機器。如果我們連自己的體質都沒有弄清楚,談何維護,談何保養?

本書以個性化為訴求,沒有太多晦澀、難懂的語言,從體質的自我辨識開始,提供穴位按摩、食療食譜、蔬果養生、四季養顏術、女星養顏祕笈等中醫養顏方與健康養生新知。每個人的體質都不同,但總體目標是一致的,都是為了更精確地使用我們精密的身體,因此,我們邀請您一起讀下去,並構建屬於自己的體質檔案,駐顏快樂,健康生活。

張小暖

現居北京。自幼耳濡目染外祖父的中醫文化,游離於時尚美容與中醫書香的靈性女子,穿梭在喧囂都市與靜謐幻想的時尚達人。熱愛中醫, 推崇中醫養顏。喜愛文字,著有佳作若干,前作甫一出版就受到讀者的熱愛,迅速榮登各大書店銷售排行榜的前列,版權已經售至台灣、日本、新加坡等亞洲地區。

  • 序(第20頁)
  • 上篇 體質認知篇(第27頁)
    • 第一章 體質養顏從此講起(第28頁)
    • 第二章 二大國醫中祕藏的體質養生智慧(第40頁)
    • 第三章 辨清體質好養顏(第77頁)
  • 中篇 體質調養篇(第114頁)
    • 第四章 五臟養生,關乎體質養顏(第115頁)
    • 第五章 體質調養小叮嚀(第152頁)
    • 第六章 我要四季美麗(第179頁)
  • 下篇 體質煥顏篇(第198頁)
    • 第七章 燃燒體質小宇宙(第199頁)
    • 第八章 蔬果養顏新時尚(第228頁)
    • 第九章 明星素顏可人兒(第258頁)
  • 附錄/美顏速學院(第280頁)
紙本書 NT$ 280
單本電子書
NT$ 196

點數租閱 20點
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