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  • 求醫也要求己:最了解自己身體的是你, 而不是醫生!醫學總會有它的極限, 要學會與你的身體和平共處!
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  • 作者: 陽春著
  • 出版社:新視野New Vision出版 聯合發行股份有限公司總經銷
  • 出版年:2022[民111]
  • 集叢名:健康人生:2
  • ISBN:9786269582280
  • 格式:PDF,JPG
  • 書籍難度(SR):739 SR值是什麼?
  • 適讀年齡:高於十二年級
租期14天 今日租書可閱讀至2024-05-06

現代醫學專家認為,人們必須端正自己的看病觀念,不能不把看病當回事,有病硬挺著,或者相信什麼祖傳秘方,也不能太過分依賴醫療手段,咳嗽兩聲就往醫院跑。
雖然我們不能像醫生一樣準確地判斷病情,開藥,或者進行必要的手術,但是,我們卻可以瞭解自身的健康狀況,可以掌握一些簡單的病理常識,可以讀懂一些身體所發出的健康訊號,可以說明自己走出亞健康狀態,可以說明自己做一些心理調適,甚至還可以對一些常見病進行自我診斷或護理等。
這一切與有病要求醫病並不矛盾,治療疾病時,要相信醫生,也要相信自己,學會去體會和重視自身的感受,學會與疾病切磋的方法,以積極樂觀的態度去面對疾病,面對生活。
在閒暇或身體不適的時候,不妨翻一翻這書,病前預防勝過病後吃藥,日常保健勝過臨時鍛鍊,掌握健康常識,做到小病早知道,大病早預防,有病會療養,沒病保健康! 

  • 第一部 是不是你的心讓你病了(第9頁)
    • 第 1 章・擁有一個健康的心理(第10頁)
    • 第 2 章・常見心理問題與自我調適(第25頁)
    • 第 3 章・常見情緒障礙與自我調適(第86頁)
    • 第 4 章・不要被生活中的問題嚇倒(第127頁)
  • 第二部 常見病自我診斷與家庭護理(第145頁)
    • 第 5 章・男性常見病自診自護(第146頁)
    • 第 6 章・女性常見病自診自護(第161頁)
    • 第 7 章・小兒常見病自診自護(第186頁)
    • 第 8 章・中老年常見病自診自護(第214頁)
  • 第三部 掌握急救常識,處理緊急情況(第281頁)
    • 第 9 章・家庭急救幾項原則(第282頁)
    • 第 10 章・兒科急救(第284頁)
    • 第 11 章・內科急救(第291頁)
紙本書 NT$ 320
單本電子書
NT$ 224

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今日租書可閱讀至2024-05-06
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