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都是愛迪生惹的禍:光害
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作者：林憲德, 趙又嬋合著
出版社：新自然主義
出版年：2009[民98]
集叢名：新自然環保教室:8
ISBN：978-957-696-650-7 ; 957-696-650-7
格式：PDF

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啟動零光害生活革命，省電減碳、救生態、救健康！

昔日愛迪生點亮第一盞電燈的偉大發明，不料竟淪落為今天人類破壞環境的光害元兇！

過多又超亮的粗暴照明，引發失眠、頭痛、致癌危機。不斷複製的城市光廊成為揮霍用電、地球暖化的兇手。光害讓夜行動物及昆蟲難以繁衍，造成生態失衡加速進行。每天有數不清的飛鳥迷航，撞死在發亮的建築物上。幾近15億人無法欣賞星空之美，天文台更被迫搬家。

作者林憲德教授為台灣綠建築研究及推廣先鋒，於書中援引國內外第一手資料與案例，將「光」對於人類、生態及環境造成的傷害，以科學方法加以論證，點醒你我對於「光」的錯誤認知，包括「越亮才越安全」、「亮光代表文明」、「省電燈泡才省錢」等等常見的迷思。從現在起，關掉不需要與不應該亮的光，才能降低健康風險、挽救生態、減緩地球暖化。

這是一本健康養生族的求生手冊，精打細算族的省電燈具選購指南，各行各業落實節能減碳的實用書，有遠見的公部門執行者必讀的光害防制指引，新一代綠色照明設計師的充電秘笈……，期許以種種相乘力量打造零光害的生活革命，讓繁星夜空重現每個角落。

本書特色：

(一).國內第一本光害效應科普書：作者將多年觀察光害的心得首次完全整披露，以世界眼光在地關懷，將厚實嚴謹的研究結果為基礎，以親切易讀的圖文引證歷歷地指出：光害問題的嚴重性，遠超過想像！。

(二).首次完整披露光害對健康的威脅：沒有正常的日夜，就無健康的身心。夜間過亮的光線會引起失眠、生殖系統過早的老化、增加罹患乳癌與大腸癌的機率，不規則變化的光線還會造成胃腸、心血管疾病、擾亂新陳代謝，增加罹患糖尿病的風險。

(三).正視光害影響生態浩劫的環境保育課題。大樓的燈會混淆遷徙中鳥類的方向感，有難以算計的鳥類撞死於燈火通明的建築物上；夜裡的強光會不僅影響夜行昆蟲的辨別方向的能力，還會使依靠夜行昆蟲來傳播花粉的花，因為得不到協助而難以繁衍，結果可能導致某些植物在地球上消失，進而破壞了生態環境。

(四).全民落實減碳抗暖化的樂活環保書。據統計，照明的用電量，約占總用電量的20％，而其中絕大多數屬於光害嚴重的不當照明，時值地球暖化如同癌細胞增生之際，如果從照明下手，至少還有20％的節能空間，而且光是全台改用更省電的照明系統，就相當於半座核電廠的發電量。

(五).一本推廣綠色照明設計的教育實用書。光害問題突顯了照明專業教育的問題，亦即許多建築師、照明工程師與景觀設計者對照明品質的認知嚴重不足，如果照明設計者、燈具製造者、消費者，甚至政府教育的配合，對於綠色照明有基本認識的話，就能讓光害問題從根本解決。

林憲德

日本東京大學建築工學博士；現任成功大學建築系教授；對於建築省能、綠色建築的研究與推廣不遺餘力，更致力於城鄉生態的研究，並且研究成果多已落實於國內建築相關法令，如綠建築九大指標等；是位兼具科技及人文素養之建築學者。

趙又嬋

成功大學建築系博士；研究專長為綠建築、都市光環境、建築物內裝生命週期。

【共同推薦】打造對人、對自然友善的光環境文魯彬、朱增宏、江金山、江慧儀、吳東傑、李根正、杜文苓、周春娣、周晉澄、邱國光、胡雅美、張豐藤、郭東輝、陳瑞賓、曾旭正、黃南淵、葉欣誠、劉新白(第4頁)
【推薦序之一】在屋頂之外，其實我們頭上還有星空李偉文(第10頁)
【推薦序之二】追求綠色生活徐重仁(第12頁)
【推薦序之三】遲到的正義馬以工(第14頁)
【推薦序之四】建構無光害的永續環境張祖恩(第16頁)

【推薦序之五】一本充滿愛的環境美學書葉清來(第18頁)

【推薦序之六】環保節能，拒絕光害鄭崇華(第20頁)

【作者序】光害大奧秘林憲德(第22頁)

Part 1 光害：環境新課題身處光害險境，卻渾然不知！(第25頁)