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當你放棄的時候，你就失敗了。永遠不要為自己尋找藉口，而是要時刻為自己找方法。相信自己能夠成功，往往就能成功，成功的決心往往就是成功本身。重要的不是到底發生了什麼事，而是你如何看待它們。只要你不認輸，就有機會！一個人，不論他失敗多少次，只要他一直保有「再試一次」的勇氣，終究一定會成功的。大人物只是屢敗屢戰的小人物而已。忍受壓力而不氣餒，是最終成功的要素。每一滴汗水都在表明你向著目標靠近了一步！面對逆境，如果選擇了放棄，也就是選擇了失敗。最偉大的成就，常屬於那些在大家都認為不可能的情況下，仍不絕望，仍要堅持到底的人。
- PART1 成就事業的過程，往往就是戰勝逆境的過程(第14頁)
- 1 收穫豐厚成果的前提，必須是巨大成本的付出(第16頁)
- 2 胸無大志、遊戲人生的人不會有光輝的前程(第20頁)
- 3 懶怠往往就是最容易導致一個人失敗的因素(第25頁)
- 4 改變不如意的生活並不像很多人所想像的那麼難(第28頁)
- 5 最重要的是更加努力地做好該做的事(第32頁)
- 6 命運掌握在那些堅持勤勤懇懇工作的人手中(第36頁)
- 7 只有不怕坎坷的人才能收穫成功(第39頁)
- 8 成就事業的過程往往就是戰勝逆境的過程(第43頁)
- 9 成功要靠無比的行動力來落實自己的夢想(第47頁)
- 10 戰勝惰性，有效改變不利於自己發展的生活環境(第52頁)
- 11 一定要努力使自己適應環境的變化(第56頁)
- 12 不斷發掘自己的潛力才能贏得精彩的人生(第61頁)
- PART2 你不怕困難，困難就怕你(第66頁)
- 13 一個人可以透過調整心態來改變自己的生活(第68頁)
- 14 生活裡形形色色的屏障和難關都是可以戰勝的(第71頁)
- 15 克服阻礙一個人戰勝困難的缺點(第75頁)
- 16 什麼都不應該成為逃避責任和認輸的藉口(第80頁)
- 17 一旦遭遇困難問題就要迅速地去解決(第85頁)
- 18 你可以把困難和失敗當作是一種「挑戰」(第88頁)
- 19 不要為自己尋找藉口，而是要找方法(第94頁)
- 20 實際發生的事不如你的看法重要(第98頁)
- 21 面對層層障礙不要悲觀絕望(第102頁)
- 22 人們有足夠的能量從失敗的困境中擺脫出來(第107頁)
- 23 每個問題都有其積極的可能性(第110頁)
- 24 積極尋求戰勝挫折擺脫困境的辦法(第113頁)
- 25 積極的自我暗示能夠提升自己(第118頁)
- 26 用自我暗示誘導和增進信心與意志(第123頁)
- 27 積極地去化解各種麻煩和煩惱(第127頁)
- PART3 百折不撓，在任何時候都不可輕易選擇放棄(第132頁)
- 28 不管道路多麼崎嶇都要一步步往前走(第134頁)
- 29 成功者滿懷戰鬥的勇氣，從不言敗(第138頁)
- 30 不要因為夢想的看似遙遠而放棄努力(第143頁)
- 31 你可以把拒絕看成是一個潛在的機會(第146頁)
- 32 世上真正辦不到的事情絕對不會有那麼多(第149頁)
- 33 面臨危機時採取主動進取的態度(第153頁)
- 34 千萬人的失敗在做事不徹底(第156頁)
- 35 堅持下去就是勝利，半途而廢則前功盡棄(第161頁)
- 36 增強你的信念系統，更從容地生活(第165頁)
- 37 用切實的行動去促使挫折情境的改變(第170頁)
- 38 學會以積極的心態去面對挫折和失敗(第175頁)
- 39 努力提高自己抵禦挫折的能力(第179頁)
- PART4 所謂的「絕境」並不是真的無路可走(第184頁)
- 40 人類最寶貴的財富是希望(第186頁)
- 41 在別人認為不可能的情況下仍要堅持(第191頁)
- 42 不放棄，就會一直擁有成功的希望(第195頁)
- 43 如果你因為失敗而倒下才是真正可怕的事(第198頁)
- 44 人不能生活在過去，現在和未來才是最重要的(第201頁)
- 45 一定要懷有想要成功的「火熱的慾望」(第204頁)
- 46 苦難不一定是萬丈深淵，也可以是向上的階梯(第208頁)
- 47 大多數人能夠承受超過我們所認為的壓力(第211頁)
- 48 沒有絕望的環境，只有失望的人(第215頁)
- 49 你能決定自己對逆境的態度和控制自己的反應(第220頁)
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