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  • 莊子, 從心開始. 完結篇. 上, 大宗師 : 關於自由的人生解答之書
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  • 作者: 蔡璧名講授
  • 出版社:天下雜誌股份有限公司出版 大和圖書有限公司總經銷
  • 出版年:2022
  • 集叢名:美好生活:038
  • ISBN:9789863987680
  • EISBN:9789863987710 EPUB
  • 格式:EPUB 流式
  • 書籍難度(SR):630 SR值是什麼?
  • 適讀年齡:十年級
  • 系列書: 莊子, 從心開始,本系列共4本,已完結



自由。天空之下的每時每刻,你都能選擇自己的「在意」。
讀《莊子》,觀照心、關注身、練習情,從日常練習成習慣,
一呼一吸、一念一步、一情一愛,因為自主,所以自由。

 
來自兩千多年前的莊子提醒:在人生前行的路上,你是否願意留幾分在意,
回望你的心、照看你的身,且能好好吃飯、好好睡覺,照顧好生活的根本?
從眾人到大宗師,無需追高,只要轉向內心,便能收穫〈大宗師〉裡關於自由的人生解答。
 
打開解答之書,選擇心靈自由的設定
〈真人至知〉——保養心身,安好活完此生,才是知識之海饒富滋味、可堪追尋的究極。
〈真卓恆物〉——明白滾滾紅塵中沒有你要定的人事物,只有你要定的心靈與心情。
〈道可得學〉——求「道」於「體道」者,無執於過去、未來,只用心於當下、安心地活在現在。
〈死生一體〉——珍惜活著,也珍愛死亡,視死亡為理所當然的歸宿,就像旅行的最後一天。
〈息黥補劓〉——掙脫成見,走出框架,把外逐的眼、耳,轉而向內,肯定更加逍遙自由。
〈大通坐忘〉——不再執意追求外面的高遠枝頭,內返自身,練習「減法的進步」。
〈霖雨十日〉——感謝生命中的逆境,才能喚起我們對更重要、更核心之事的注意。
 
始於《莊子,從心開始》終於《莊子,從心開始 完結篇》
臺大中文系副教授、作者蔡璧名將二○一四至今、超過百萬人次點擊觀看的「莊子」臺大線上課程,歷經十修,梳理成冊的課堂講錄。她以獨特的家學背景,融合深奧的國學與醫道,將鍾情其間卅餘載的《莊子》,深入淺出,以生活化事例、淺白的語言、每個人都能同情共感的經驗,獻給心累、身倦、情傷者收穫自由的解答。
 
逍遙,從心開始。自由,從心靈自主開始!
 
百工達人跨界推薦——
作家 平路|作家、廣播主持、企管顧問 吳若權|印刻出版總編輯 初安民|無垢舞蹈劇場藝術總監 林麗珍|建築師、台灣義築協會理事 姜樂靜|作家 郝譽翔|水牛建築師事務所 建築師 陳永興|群益期貨資深副總經理、律師 陳啟豪|演員、作家 連俞涵|臺大醫院腫瘤醫學部主治醫師 梁逸歆|演員 章廣辰|全能綜藝小天后 Lulu黃路梓茵|演員 楊小黎|星象專家 瑪法達|榮格分析師、精神科醫師 鄧惠文|編劇 鄭心媚|音樂鬼才 盧廣仲|律師 賴芳玉|資深媒體人、中廣蘭萱時間節目主持人 蘭萱(依姓氏筆畫排序)


蔡璧名
 
臺大中國文學系博士,臺大中文系副教授。擅長用生活化的語言講解意蘊深刻的道家、醫家之道,教學成果屢受肯定,曾七度獲選臺大優良教師,更榮獲臺大教學傑出獎。
 
蔡璧名成長於中醫和武術世家,深受中國傳統醫學和東方修鍊薰陶,進而研究莊子的身心觀與身體工夫。這使她筆下的莊子超越哲學與文學所能詮釋的範疇,歸返具體生命,成為全人的身心法則。她本人曾依循莊子之道強化心身,進而走出癌症,也有學生藉此走出憂鬱。她的魅力,不僅是累積了二十餘年解說《莊子》的獨特觀點,深入淺出,用中國經典的智慧,解答現代人普遍的心靈痛苦。並以獨特的家學背景,將深奧的國學與醫道相融合,獨樹一幟,因此吸引學生不斷重返課堂,將她所詮釋的莊子視作人生指引。

 
現任臺灣大學中國文學系專任副教授、中醫典籍研究社、望月詩社指導老師。曾三度獲國科會甲種獎勵,七度獲選臺大校、院優良教師,更榮獲教學傑出獎,並於臺大開放式課程OCW推出「正是時候讀莊子」,累積點閱人次逾百萬;在國際線上教學平臺Coursera推出的「莊子——姿勢、意識與感情」線上課程,高踞「漢語學生學習的熱門課程」排行榜之首;二○一八年十月推出「莊子——人情」,亦居哲學類「頂級評分課程」排行首位。
 
著有《正是時候讀莊子》、《穴道導引》、《莊子,從心開始》、《人情:正是時候讀莊子二》、《勇於不敢 愛而無傷:莊子,從心開始二》、《形如莊子、心如莊子、大情學莊子:從生手到專家之路》、《醫道同源:當老莊遇見黃帝內經》、《學會用情:當老莊遇見黃帝內經二》、《解愛:重返莊子與詩歌經典,在愛裏獲得重生》、《鬆開的技、道、心:穴道導引應用錦囊》暨詩集《渡口芙蓉》等書,作品總銷量已逾四十五萬本。二○二二年六月推出《正是時候讀莊子 完結篇》與《莊子,從心開始 完結篇(上)大宗師》、《莊子,從心開始 完結篇(下)應帝王》。


  • 封面
  • 書名頁
  • 推薦序——百工達人讀莊子 編劇 鄭心媚.走在理解莊子之道
  • 推薦序——百工達人讀莊子 綜藝小天后 Lulu黃路梓茵.找到心中那個快樂又安定的稻草人!
  • 推薦序——百工達人讀莊子 音樂鬼才 盧廣仲.大宗師之友情萬歲
  • 推薦序——百工達人讀莊子 律師 陳啟豪.從「勝人」到「自勝」
  • 推薦序——百工達人讀莊子 演員 楊小黎.我的「心」,你好嗎?
  • 推薦序——百工達人讀莊子 作家 郝譽翔.安時而處順,哀樂不能入也
  • 推薦序——百工達人讀莊子 出版人 初安民.兩千四百年後的知音
  • 推薦序——百工達人讀莊子 建築師 陳永興.走在回家的路上
  • 推薦序——百工達人讀莊子 建築師 姜樂靜.登山望遠,與君同行
  • 推薦序——百工達人讀莊子 醫師 梁逸歆.善生善死
  • 推薦序——百工達人讀莊子 媒體人 蘭萱.在變與亂中,向莊子學逍遙
  • 自序 仰望星斗,不如朝它走去——從自主的心靈,開出自在的世界,實現與至愛的永恆之約
  • 大宗師
  • 壹:真人至知——何謂「真人」何為「至知」:身為「人」的追求,作為「知識」的追求
  • 貳:真卓恆物——世上可有至「真」至「卓」的永恆存在?
  • 叁:道可得學——這樣的「道」是你我可以學的嗎?
  • 肆:死生一體——如果死亡是最大的失去,知道「死」、「生」是無可分別的整體,便再無存亡的惶恐與悲傷
  • 伍:息黥補劓——停下來驗個傷吧──你的臉是否已被「成功」等刺字塗墨?你是否已失去生天本有的形貌與能力?
  • 陸:大通坐忘——「忘」與「大通」的練習:把你的在意從外向收回內心
  • 柒:霖雨十日——你可想念過在風雨中的朋友,就包個熱騰騰的餐食帶去給他
  • 版權頁
紙本書 NT$ 680
單本電子書
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