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  • 初生之毒:人人必讀的避毒寶典
  • 點閱:434
  • 譯自:Healthy, happy baby : the essential guide to raising a toxin-free baby
  • 作者: 帕特.托馬斯(Pat Thomas)撰文 , 陳雅馨譯
  • 出版社:大於創意文化
  • 出版年:2011[民100]
  • 集叢名:Good choice:2
  • ISBN:9789868502086
  • 格式:PDF
租期14天 今日租書可閱讀至2021-12-22

寶寶的基因,在受孕那刻就開始編寫。
孕期接觸有毒物質,等於將毒寫進寶寶體內!

迎接新生命的到來,新手爸媽好忙!
重點不在買嬰兒用品、佈置嬰兒房、找舒適的坐月子中心……
而是建立「驅毒避凶」的健康觀念!

孕婦維他命有吃有保庇?
孕期如何避免毒物入侵?

孕期吃什麼能強健寶寶?
嬰兒車貴就等於品質好?
嬰兒衣買純棉的就沒錯?
尿布濕紙巾是貼身危機?
佈置嬰兒房油漆怎麼選?
嬰兒寢具暗藏哪些毒物?
哪些毒玩具千萬不能買?

愈簡單,愈健康
當一切回歸自然,原來,愛我的寶貝也可以這麼容易。

Good Choice系列簡介
當生活環境變的越來越複雜,大人們或許有足夠的抗體與心理準備去面對一切的挑戰,然後當稚嫩的新生命毫無準備地來到這世上,他們是否只能無奈地接受這些受污染的一切?爸媽們是否只能花大把的鈔票去「防護」寶貝的健康?
寶寶所要的,不是五星級嬰兒用品,而是健康的妳。因應這樣的想法,大於創意文化規劃了【good choice】系列,本系列的第二本書《初生之毒─孕婦必讀的避毒寶典》,幫助爸媽們扶養最健康的「無毒寶寶」,內容不只是寶寶出生後的照護,也包括了孕期及孕前的準備。本書希望能提供讀者更新的思考,以簡單、經濟又不複製的方式,為寶寶打造一個綠色且低毒性的養育環境。


  • 推薦序 初生之犢不畏虎,只畏毒—毒物專家陳立川(第8頁)
  • 前言 寶寶保衛戰(第15頁)
    • 防毒守則,不可不知(第16頁)
    • 脆弱寶寶 更需要堅實防護(第21頁)
    • 剋外毒物,不可不知(第25頁)
  • 第一章 子宮,寶寶健康最關鍵(第27頁)
    • 懷孕,也要很「食尚」(第28頁)
    • 運動與休息要均衡(第33頁)
    • 產前檢查(第38頁)
    • 剋外毒物,不可不知(第46頁)
  • 第二章 守護,寶寶第一個家(第49頁)
    • 健康生活,從吃開始(第52頁)
    • 清潔環保新觀念(第62頁)
    • 別跟化學產品化在一起(第67頁)
    • 避免有毒重金屬(第72頁)
    • 剋外毒物,不可不知(第78頁)
  • 第三章 一口一口,寶寶餵食大學問(第81頁)
    • 哺餵母乳的好處(第82頁)
    • 母乳之外的食品(第85頁)
    • 剋外毒物,不可不知(第93頁)
  • 第四章 寶寶清潔大作戰(第97頁)
    • 寶寶的屁屁大事(第98頁)
    • 寶寶清潔用品,怎麼選?(第102頁)
    • 剋外毒物,不可不知(第111頁)
  • 第五章 寶寶的貼身危機(第115頁)
    • 寶寶的衣服怎麼挑?(第116頁)
    • 寶寶的臥房怎麼布置?(第119頁)
    • 貼身趴趴走,安穩有依靠(第126頁)
    • 剋外毒物,不可不知(第130頁)
  • 第六章 寶寶的真正需要(第131頁)
    • 簡化生活(第133頁)
    • 心靈洗滌(第134頁)
  • 附錄(第139頁)
    • 基本營養素一覽表(第140頁)
    • 對懷孕徵狀的天然輔助(第148頁)
    • 寶貝健康DIY(第157頁)
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