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  • 血管有彈性, 健康好活力(說書) [有聲書]
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  • 作者: 張峻斌講
  • 出版社:清涼音, 愛播聽書FM
  • 出版年:2022
  • 格式:EPUB 流式
  • 附註:封面題名: 血管有彈性 健康好活力

人老從血管硬化開始。
好吃懶動及不良生活習慣讓你血脂、血壓、血糖稍稍上升,導致血管阻塞,加速心腦血管疾病的發生發展。反之,飲食得當、作息規律、適當運動、平衡心理,重視保健可以減緩動脈硬化,抗衰延老,增進活力。本次講題為你打造健康活力的心血管。張峻斌
張博士出生中醫世家,其父親張士君醫師乃香港知名的醫家、武術家、點穴專家。除了幼受庭訓,深得傳承外,張博士在中醫、針灸、耳穴、武功點穴、瑜伽、氣功及運動療法方面亦得到許多當代專家及隱世醫家的真傳秘授。
多年來張博士均致力向兩岸三地民眾推展預防醫學、耳穴診療及傳統養生保健法。每年受邀至台、港、大陸及星、馬各國演講授課達壹佰多場。擅長於慢性病中西醫整合非藥物療法及身心安定處方的研究與應用。其開辦的耳穴療法實用班及中醫養生自療班等實務課程,為許多身心失調的個人及家庭提供重獲健康的DIY方法,深受各界好評。

01 血管有彈性,健康好活力-1
02 血管有彈性,健康好活力-2
03 血管有彈性,健康好活力-3
04 血管有彈性,健康好活力-4

作者簡介

張峻斌
張博士出生中醫世家,其父親張士君醫師乃香港知名的醫家、武術家、點穴專家。除了幼受庭訓,深得傳承外,張博士在中醫、針灸、耳穴、武功點穴、瑜伽、氣功及運動療法方面亦得到許多當代專家及隱世醫家的真傳秘授。
多年來張博士均致力向兩岸三地民眾推展預防醫學、耳穴診療及傳統養生保健法。每年受邀至台、港、大陸及星、馬各國演講授課達壹佰多場。擅長於慢性病中西醫整合非藥物療法及身心安定處方的研究與應用。其開辦的耳穴療法實用班及中醫養生自療班等實務課程,為許多身心失調的個人及家庭提供重獲健康的DIY方法,深受各界好評。

  • 封面
  • 試聽
  • 目錄
  • 書籍簡介
  • 作者簡介
  • 01 血管有彈性,健康好活力-1
  • 02 血管有彈性,健康好活力-2
  • 03 血管有彈性,健康好活力-3
  • 04 血管有彈性,健康好活力-4
  • 版權
紙本書 NT$ 180
單本電子書
NT$ 180

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