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  • 心藥:做自己最好的醫生
  • 點閱:523
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  • 作者: 鍾灼輝著
  • 出版社:大塊文化出版股份有限公司
  • 出版年:2022[民111]
  • 集叢名:smile:182
  • ISBN:9786267118306
  • EISBN:9786267118375 EPUB
  • 格式:EPUB 流式
  • 附註:2022增訂版 附錄: 聲音導航

華人地區第一本專家自救的真人實例!
心理學博士一次教你如何成為自己的整合醫生、心理諮商師、心理治療師、催眠師,用潛意識夢境療癒身心病痛!

鐘灼輝

  • 自序   故事的治療力量
  • 前言  死後復活
  • 第一章 活著的痛
    • 遺失的記憶
    • 親人的味道
    • 生命的流逝
  • 第二章 壞死的骨骼
    • 創傷後壓力症
    • 枯萎的骨頭
    • 孤絕的治療之路
  • 第三章 病者無間地獄
    • 垂死掙扎
    • 壓碎心靈稻草
    • 墮入無間地獄
  • 第四章 尋找醫療天團
    • 消失的自我
    • 無條件的愛
    • 智慧老人
    • 隱藏的治療室
  • 第五章 心理學教授
    • 潛意識學堂
    • 做夢的功能
    • 集體潛意識
  • 第六章 心理催眠師
    • 神秘的催眠術
    • 奇幻催眠舞台
    • ■ 催眠實用手冊
  • 第七章 催眠記憶回溯
    • 記憶回溯
    • 催眠導入
    • 死亡筆記
    • 記憶的本質
    • ■ 個案參考——催眠尋找失物
  • 第八章 心理分析師
    • 瀕死意外調查
    • 破解生命藍圖
    • 性格決定命運
    • ■ 個案參考——生命中的輪迴
  • 第九章 性格決定病患
    • 心因性病毒
    • 重複的噩夢
    • ■ 個案參考——石器時代的夢
  • 第十章 心理治療師
    • 心理診斷
    • 解讀憂鬱
    • 憂鬱風暴
    • ■ 參考資料 憂鬱症與焦慮症診斷
  • 第十一章 心病心藥醫
    • 醫病者的共同盲點
    • 精神毒藥
    • 瞬間轉念
  • 第十二章 痛症治療師
    • 痛再身
    • 痛再心
    • 痛定思痛
  • 第十三章 催眠止痛治療
    • 劃破痛症思維
    • 偽藥安慰效應
    • 催眠止痛暗示
    • ■ 個案參考——壓力性偏頭痛
  • 第十四章 療癒的心
    • 醫病者的結合 
    • 正念療癒心態
    • 從大自然中覺醒
    • ■ 參考資料 正念認知療法——心五道
  • 結語  治病先治心
  • 附錄  聲音導航
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