作者簡介

懷愛倫（Ellen White, 1827-1915）

　　美國宗教作家。其55本在上帝聖靈感動下所寫成之著作，譯成百種以上之語文，發行達2000萬冊。她對世事及現代之預言已戲劇式的應驗，其於醫藥營養方面所發表之先見，亦正逐一為科學之研究與發現所證實。

• 導言(第9頁)
• 第一篇．上帝對青年立下的目標(第13頁)
  • 對青年的呼召(第14頁)
  • 尋求上帝的喜悅(第18頁)
  • 成功的標準(第19頁)
  • 我們當前的機會(第24頁)
  • 可以攀登的高峰(第26頁)
  • 效能的標準(第30頁)
  • 登峰造極(第33頁)
  • 與上帝合作(第34頁)
• 第二篇．與罪惡鬥爭(第37頁)
  • 強敵撒但(第38頁)
  • 戰爭的性質(第40頁)
  • 撒但特殊的詭計(第43頁)
  • 毅力(第47頁)
  • 心殿(第48頁)
  • 你們不是屬自己的人(第51頁)
  • 真實的悔改(第53頁)
  • 努力強化品格(第57頁)
  • 抗拒試探(第59頁)
  • 罪惡的欺詐(第61頁)
  • 針對懷疑論的警告(第62頁)
  • 一個弱點(第67頁)
• 第三篇．獲得勝利(第69頁)
  • 前進上升(第70頁)
  • 建造完美的品格(第73頁)
  • 信心的戰鬥(第76頁)
  • 勝利的歸屬(第78頁)
  • 如何作剛強的人(第80頁)
  • 得勝的生活(第82頁)
  • 活潑的信心(第83頁)
  • 與基督聯合(第89頁)
• 第四篇．行在光中(第91頁)
  • 在恩典上有長進(第92頁)
  • 效法世界(第96頁)
  • 真實的基督徒經驗(第100頁)
  • 自制(第102頁)
  • 活潑的經歷(第105頁)
  • 在最小的事上忠心(第109頁)
  • 肩負主光(第112頁)
  • 真誠的意旨(第112頁)
  • 意志的鍛鍊(第116頁)
  • 聖靈的潛移默化(第118頁)
  • 住在內心的基督(第120頁)
  • 捨己(第122頁)
  • 上帝所悅納的品格(第123頁)
  • 基督常與我們同在(第125頁)
第五篇．為終身服事預備(第127頁)
• 基督化的教育(第128頁)
• 真教育(第130頁)
• 基督化教育的需要(第131頁)
• 實際的訓練(第134頁)
• 忠實的學生(第137頁)
• 學生的機會(第138頁)
• 為服務而受訓練(第140頁)
• 力求進步(第142頁)
• 真智慧(第142頁)
• 樹立崇高的標準(第145頁)
第六篇．服務(第149頁)
• 呼召青年做工(第150頁)
• 挽救生靈的責任(第151頁)
• 為基督作見證(第152頁)
• 個人之工(第155頁)
• 青年是救靈工作者(第155頁)
• 不同方式的服務(第156頁)
• 無私的服務(第157頁)
• 殷勤的報償(第158頁)
• 勞動的神聖性(第160頁)
• 在各水邊撒種(第163頁)
• 多方面的工作(第165頁)
• 蒙悅納的服務(第169頁)
• 忠心服務(第171頁)
第七篇．健康與效能(第175頁)
• 生活的學問(第176頁)
• 健康的保衛(第178頁)
• 健康的神聖不可侵犯(第178頁)
• 均衡的教育(第181頁)
• 高貴的表徵(第182頁)
第八篇．靈修生活(第187頁)
• 祈禱是我們的保障(第188頁)
• 祈禱的能力(第190頁)
• 祈禱的姿態(第191頁)
• 信心與祈禱(第192頁)
• 研究聖經的價值(第193頁)
• 殷勤查考聖經(第197頁)
• 研究聖經的報償(第200頁)
• 聖經：解惑的教師(第200頁)
• 希望源自美好根基(第204頁)
第九篇．讀書與音樂(第207頁)
• 讀物的選擇(第208頁)
• 信徒的榜樣(第211頁)
• 最佳精神食糧(第213頁)
• 聖經：最值得鑽研的寶庫(第216頁)
• 保守心靈(第217頁)
• 塑造基督化的品格(第218頁)
• 音樂的益處(第220頁)
第十篇．論管家(第225頁)
• 節儉的功課(第226頁)
• 克己犧牲的奉獻(第227頁)
• 十分之一(第230頁)
• 個人的責任(第234頁)
• 節日送禮(第235頁)
• 衣著的節約(第237頁)
• 節儉與慷慨(第241頁)
第十一篇．家庭生活(第243頁)
• 基督化的家庭(第244頁)
• 在家務上忠心(第245頁)
• 家庭的宗教(第246頁)
• 家庭即學校(第247頁)
• 孝敬父母(第249頁)
• 為家庭造福(第251頁)
• 從家庭生活塑造品格(第252頁)
• 青年應造福家庭(第255頁)
• 家庭禮拜(第257頁)
• 虔敬的款待(第257頁)
第十二篇．服裝與妝飾(第259頁)
• 建立品格的要素(第260頁)
• 服裝與品格(第263頁)
• 合宜的服裝(第264頁)
• 服裝的影響(第265頁)
• 真正的妝飾(第268頁)
第十三篇．康樂活動(第271頁)
• 康樂活動的價值(第272頁)
• 貪愛世俗娛樂(第274頁)
• 體力與智力的培訓(第276頁)
• 有害青年的娛樂(第278頁)
• 為青年建立正確原則(第281頁)
• 不聖潔的影響(第282頁)
• 宗教中的喜樂(第283頁)
• 最好的度假：走近大自然(第285頁)
第十四篇．社交活動(第287頁)
• 善用社交機會接觸人(第288頁)
• 基督徒的社交與禮貌(第289頁)
• 指導的原則(第290頁)
• 交友的影響(第293頁)
• 感化力(第296頁)
• 社交的選擇(第297頁)
• 愛人如己(第298頁)
• 真實的高尚(第299頁)
第十五篇．戀愛與婚姻(第305頁)
• 真誠的愛(第306頁)
• 不適當的追求(第307頁)
• 需要忠告與指導(第309頁)
• 論早婚(第314頁)
• 明智與不智的婚姻(第314頁)
• 又嫁又娶(第315頁)
• 婚姻的責任(第318頁)