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  • 整復推拿師的眼壓重設術 視力回升0.2
  • 點閱:375
  • 作者: 清水六觀著
  • 出版社:楓葉社
  • 出版年:2022[民111]
  • ISBN:9789863703891
  • EISBN:9789863704027 EPUB
  • 格式:EPUB 版式

  ~不需用藥也不用道具!24小時就有感的6種按摩術大公開~
  老花眼、乾眼症、近視、頭痛、3C疲勞⋯⋯都能有效改善!

  ★日本熱銷突破15萬本★

  隨著2020年新冠病毒的擴散,
  視訊會議、線上活動愈來愈多,追劇、玩手機的時間也激增。
  許多人都感受到自己的「身體」產生了變化,
  你知道自己身體的哪個部位累積了最多疲勞嗎?
  某項調查指出,最疲勞的身體部位似乎是「眼睛」。

  如果只是一時的疲勞,只需要好好睡一覺就能恢復。
  但是,長此以往,就會變成所謂的眼睛疲勞,進而出現視力下滑、眼睛痛、頭痛、肩膀僵硬、身體歪斜這類症狀,甚至造成全身性的影響。

  【自我檢測】你有以下症狀嗎?
  □覺得視線比之前還模糊
  □覺得眼睛深處很痛(頭痛)
  □常撞到人或東西,或是常不小心絆到東西
  □眼睛很容易充血
  其實這些症狀都是青光眼或是其他眼睛嚴重疾病的前兆。

  ◆讓「眼壓」恢復正常,眼睛的所有症狀都能得到緩解
  讓眼壓恢復正常,有助於「提升視力」與「預防青光眼」,還能有效紓緩乾眼症、老花眼、近視眼這些症狀。
  日本有患者在接受治療,並回家持續進行「眼壓重設按摩術」兩週之後,右眼的視力提升了0.4,左眼則提升了0.3,得到令人驚豔的成果!

  ◆矯正骨骼為什麼能恢復視力?
  因為可以舒緩眼球之內的壓力,也就是所謂的「眼壓」。
  本書將會介紹6種以放鬆為主按摩術,所以按摩的時候應該會覺得很舒服,每個人也應該都能習慣這類按摩。

  ◆「掌心」就是最棒的療癒工具!
  本書所介紹的按摩術不需要任何工具,也不用搭配藥物治療,只要利用雙手就能進行。
  為了讓每個人都能安心地自我保養,整個按摩過程都已經過多次改良,
  只需要利用「掌心」輕輕按摩,就能讓自己覺得很「舒服」。

  「眼壓重設按摩術」最適合試過很多方法,都無法改善眼睛問題的你。
  只需每天花短短的時間,利用掌心按摩,就能立即緩解眼睛的不適。
  長期持續下去,甚至能夠「恢復視力」,找回清晰光明的視野!

本書特色

  ◎頁面排版、色調等都經過精心設計,盡可能減輕眼睛負擔,不用湊近書本也能輕鬆閱讀!
  ◎服務過眾多模特兒與藝人,擁有40年經驗的整復推拿師傳授獨門絕學!
  ◎只需要雙手和1分鐘的時間,就能進行「眼壓重設按摩術」!

日本體驗者真心回饋

  「兩眼視力都提升至0.7,也能看清楚近物了。」(60多歲女性)
  「青光眼不再惡化,也不用再去醫院治療了!」(40多歲女性)
  「頭比較不痛,兩眼視力也超過0.5以上。」(40多歲男性)
  「視野變得更清楚,眼壓的數值也下降了!瞳孔明顯變大!」(70多歲女性)

作者簡介

清水六觀

  作者簡介整復推拿師

  體幹整體沙龍「六觀塾」創辦人

  參加明治大學柔道部之後,開始學習各種物理治療技術,並自創了一套物理治療術。在過去的四十年開發了許多前所未有的骨骼矯正美容術,也有許多知名模特兒與藝人在拍攝作品之前請他幫忙施術「瘦臉」,可說是模特兒與藝人的「急救中心」。

  除此之外,來沙龍求診的人幾乎都感到「視力變好了」,在經過視力檢查後,許多人的視力確實都恢復了0.2以上,有的人甚至連青光眼也得到改善,因此在口耳相傳之下,「眼壓重設術」被週刊雜誌以極大的篇幅報導。

  另外,作者也開設了專業治療師「六觀式技術培訓課程」。除了暢銷書《ハンド1本で小顔になれる!》(Forest出版)之外,還有許多幫助讀者擁有美貌與健康的著作。

譯者簡介

許郁文

  輔仁大學影像傳播學系畢業。對日文有興趣,於東吳日語教育研究所取得碩士學位。曾擔任日商多媒體編輯、雜誌日文採訪記者,現職為專職譯者。

  歡迎大家透過臉書認識我。

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  • 書封
  • 前言
  • 演員.熊谷真實的推薦
  • 陸續獲得體驗者開心的回饋!
  • 目錄
  • 第1章 讓眼壓恢復正常,眼睛的不適症狀將一掃而空
    • 話說回來,眼壓到底是什麼?
    • 我們的眼睛充滿了透明的血液
    • 「眼壓重設」按摩術可改善視線模糊或視力下滑的問題,也能預防可怕的青光眼找上門!
    • 效果好到令醫師大吃一驚的「眼壓重設」按摩術
    • 日本是舉世聞名的「近視大國」放鬆緊繃的睫狀體,讓視力得以恢復!
    • 古希臘也覺得青光眼很「棘手」為什麼青光眼這麼難對付呢?
    • 「掌心自我保養術」的三大優點為隨時、安心、舒服
    • 準備按摩1 顳骨放鬆術
    • 準備按摩2 額骨放鬆術
    • 準備按摩3 頭骨放鬆術
  • 第2章 利用「眼壓重設」按摩術讓頭舒服與放鬆!
    • 被稱為「眼睛容器」的頭骨並不是一體成型的!
    • 「眼袋」與「視力衰退」都與頭骨的緊繃有關!
    • 「掌心」是最棒的療癒工具
    • 記住這三招就完美! 讓眼睛如獲新生的按摩術
    • 基本按摩術1 放鬆顴骨
    • 基本按摩術2 放鬆眼窩
    • 基本按摩術3 放鬆鼻骨
    • 可提升效果的「心理建設」避免效果打折扣的「注意事項」
    • 不管是在浴室還是寢室,隨時隨地都能自我保養
  • 第3章 直接改善視力的⑩個好習慣
    • 讓難以違抗的本能成為助力,就能輕鬆地改善乾眼症或視力模糊這些症狀
    • 好習慣1 讓眼睛與文字保持距離
    • 好習慣2 進行「1分鐘小睡」
    • 好習慣3 透過「氣」讓眼睛保暖
    • 好習慣4 主動眨眼睛
    • 好習慣5 眼睛看遠看近訓練
    • 好習慣6 利用「平光眼鏡」讓眼睛遠離灰塵
    • 好習慣7 讓電腦螢幕高於眼睛
    • 好習慣8 適度地曬太陽
    • 好習慣9 跳繩或其他的輕度運動能促進眼睛的血液循環
    • 好習慣10 不要太沉迷於重量訓練,否則連五官都會改變
  • 第4章 「維持有益視力的姿勢」的⑩個好習慣
    • 頭骨的優劣居然是由骨盆的「連結強度」決定!
    • 好習慣1 保持正確的站姿
    • 好習慣2 正確的步行姿勢
    • 好習慣3 正確的睡姿
    • 好習慣4 正確的坐姿
    • 好習慣5 利用坐骨坐墊調整腰部的位置
    • 好習慣6 與智慧型手機好好相處
    • 好習慣7 現在正是重新重視頭巾的時候
    • 好習慣8 善用市售的頭皮按摩商品
    • 好習慣9 O型腿最好早點治療
    • 好習慣10 盡可能養成視線朝上的習慣
  • 結語
  • 版權頁
紙本書 NT$ 350
單本電子書
NT$ 245

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