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焦慮世代:為什麼我們活在充滿不確定性與不安的社會
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- 並列題名：What if the new age of anxiety
- 譯自：Tänk om:en studie i oro
- 作者： 羅蘭.保爾森(Roland Paulsen)著 , 溫澤元譯
- 出版社：大塊文化
- 出版年：2022
- 集叢名：from:140
- ISBN：9789860777918
- EISBN：9786267118016 EPUB
- 格式：EPUB 流式
- 字數：216538
為何憂慮與恐懼會主導我們的人生？
二〇一七年，世界衛生組織指出，焦慮症和憂鬱症已成為影響身體健康的主因；二〇二〇年，全台灣有二〇五萬人因情緒問題就醫，每四人就有一人不快樂。但是，焦慮已經不是臨床患者的專利，而是當代普遍的精神問題。在日常情境中，讓我們焦慮的原因幾乎無所不包：工作、學業、經濟收入、人際關係、性取向、自我形象、生命有無意義⋯⋯
然而，過去兩百年來，人類的經濟與科技發展到達了前所未有的高度，就連低收入族群普遍都過得比中世紀的國王還好，為什麼我們還是不快樂？
瑞典社會學家羅蘭．保爾森在本書中從社會發展的歷史視野切入，指出焦慮、自我懷疑與批評其實是近代才有的現象，而諸多精神問題也是社會建構下的產物。現代社會打造出奉科學為圭臬、機械般重複的勞動模式，以及凡事皆需精準計算的環境，而經濟與科技的進步也讓生活充滿無數與未來相關的選擇，反而使我們越來越無法習慣生命的不確定性，甚至覺得風險無所不在。
保爾森深入探討數百份研究，亦結合大量私密而令人心碎的第一手訪談紀錄，闡述了人類的憂慮和恐懼從史前時代發展至今的演變，揭露我們的心靈是如何被未來、因果、風險及個人想法或感受逐漸侵蝕，並期望能藉本書讓整個社會正視普遍化的精神問題從何而來，建立起必要的良善關懷態度。
- 導讀 面對焦慮，學習與不確定共存
- 前言
- 思緒之窗
- 震耳欲聾的思緒
- 與不確定性共處
- 第一部 當代的焦慮
- 我們過得好嗎？
- 什麼是焦慮與擔憂？
- 思想桎梏
- 第二部 回顧歷史：我們怎麼走到這一步？
- 時間跨度
- 除魅
- 機器的附屬品
- 世界作為一種風險
- 自我作為一種風險
- 自我懷疑
- 第三部 當代應對措施：我們（能）做什麼？
- 控制擔憂
- 與憂慮共處
- 超越治療
- 致謝
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