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與內在對話:夢境.積極想像.自我轉化
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譯自：Inner work:using dreams and active imagination for personal growth
作者：羅伯特.強森(Robert A. Johnson)著 , 徐碧貞譯
出版社：心靈工坊文化
出版年：2021
集叢名：PsychoAlchemy:26
ISBN：9789863572022
格式：EPUB 流式
附註：2022年1月電子版發行

我們以為無意識只是虛空，
但其實無意識對我們的影響無所不在。
唯有懂得和無意識對話，
自我轉化和自我療癒才有可能。

　　無意識，是心靈的內在之地。

　　當我們做夢，或是驚呼「這不像我！」、「我怎麼辦到的？」、「有個無法掌控的自己席捲了我」，或生活不斷遭遇類似困境時——可能就是無意識來打照面了。

　　心理學家榮格指出，無意識是創意的泉源，從中發展出意識心智及整體人格。榮格更認為，你我生來注定要成為的完整人類，這過程稱為「個體化」。唯有意識與無意識攜手合作，才能打通個體化的任督二脈，使意識心智成熟，並實現自我內在的潛質。

　　我們該怎麼主動伸手與無意識合作呢？

　　本書作者強森為榮格分析師，他認為有兩種「內在工作」可以深入無意識：一是夢境工作，二是積極想像，兩種都是透過象徵、意象與原型來解鎖無意識的大門。

　　強森在書中提出務實的「夢境工作」的四步驟：聯想、將夢境意象與內在動力連結、解讀、以儀式讓夢境具體化；以及「積極想像」的四步驟：邀請無意識、與無意識對話、加入道德價值、將積極想像透過儀式具體實現。透過淺顯的說明，讀者可以逐步探索無意識，進而更認識並了解深層的自己。

　　內在工作是進入無意識的直接且強大的方式。透過內在工作，我們可以獲得內在深層意識的覺知，邁向自性的整合，懂得自己內在的富有，不需要成為他人。

　　「學習與無意識工作的目的，並非只在於解決衝突或是處理精神官能症狀，而是發現更新、成長、力量及智慧的深刻泉源，得以與發展中的特質根源建立連結，與帶出整體自性的歷程相互合作，學習接觸到在內在等著我們的豐沛能量及智慧。」——羅伯特‧強森
本書特色

　　★ 夢境工作與積極想像步驟具體、容易理解，並附有詳細的例子解說。
　　★ 認識自我深層的無意識，邁向內外意識整合之旅。

隆重推薦〈按姓氏筆劃排列〉

　　王浩威│作家、精神科醫師
　　呂旭亞│榮格分析師
　　洪素珍│國立台北教育大學心理與諮商學系副教授

作者簡介

羅伯特．強森 Robert A. Johnson（1921-2018）

　　美國榮格分析師、作家。生於奧勒岡州的波特蘭市。畢業於奧勒岡大學（University of Oregon）與史丹佛大學（Stanford University）。他曾求印度籍精神導師克里希那穆提（Jiddu Krishnamurti）與日本禪師鈴木大拙。1947年接受榮格分析師弗里茨·肯克爾（Fritz Künkel）的分析治療，而後前往瑞士蘇黎世榮格學院，榮格的太太艾瑪‧榮格（Emma Jung）是他的主要分析師。在肯克爾（Künkel）、托尼‧薩斯曼（Tony Sussman）的協助下，他完成分析師訓練，並於五○年代初期與海倫‧盧克（Helen Luke）在洛杉磯開業。六○年代初期結束執業，至密西根州聖格雷戈里修道院的三河修道院（St. Gregory’s Abbey, Three Rivers）待了四年，1976年返回加州重啟心理治療工作。

　　強森擅長以神話故事演繹人類心理，1974年一場以神話解析男性心理的演講，被謄錄編輯成《他：理解男性的男性心理學》（暫譯，He: Understanding Masculine Psychology）一書，出版後廣受歡迎。強森陸續出版了《她：理解女性的女性心理學》（暫譯，She: Understanding Feminine Psychology）、《戀愛中的人：榮格觀點的愛情心理學》（We: Understanding the Psychology of Romantic Love）、《與內在對話：夢境‧積極想像‧自我轉化》（Inner Work: Using Dreams and Active Imagination for Personal Growth）、《擁抱自身陰影：理解心靈的黑暗面》（暫譯，Owning Your Own Shadow: Understanding the Dark Side of the Psyche）等十餘冊書，暢銷百萬冊。

譯者簡介

徐碧貞 Pi-Chen Hsu, Psy. D.

　　臺灣諮商心理師、美國加州臨床心理師（PSY29148）、榮格分析師。曾任高中輔導教師，獲取美國加州整合學院（California Institute of Integral Studies）臨床心理學博士、美國紐約巿復旦大學（Fordham University）諮商心理學碩士及國立臺灣師範大學教育心理與輔導學士。譯有《與內在對話：夢境．積極想像．自我轉化》、《永恆少年：以榮格觀點探討拒絕長大》、《童話中的陰影與邪惡：從榮格觀點探索童話世界》《解讀童話：從榮格觀點探索童話世界》、《我的榮格人生路：一位心理分析師的生命敘說》（皆由心靈工坊出版）。

I 導論：無意識及其語言
- │第一章│ 無意識的覺醒
- │第二章│ 內在工作：探尋無意識
- │第三章│ 另類真實：夢的世界與想像國度
- │第四章│ 原型與無意識
- │第五章│ 衝突與合一：我相信獨一
II 夢境工作
- │第六章│ 進入夢境工作
- │第七章│ 四步驟模式
- │第八章│ 步驟一：聯想
- │第九章│ 步驟二：動力
- │第十章│ 步驟三：解讀
- │第十一章│ 步驟四：儀式
III 積極想像
- │第十二章│ 定義及進入積極想像
- │第十三章│ 猶如神祕旅程的積極想像
- │第十四章│ 積極想像的四步驟
- │第十五章│ 步驟一：邀請
- │第十六章│ 步驟二：對話
- │第十七章│ 步驟三：價值
- │第十八章│ 步驟四：儀式
- │第十九章│ 運用層次
參考文獻
關於作者

適讀年級？	SR值
一年級	~284
二年級	284~357
三年級	345~404
四年級	395~453
五年級	449~508
六年級	478~536
七年級	496~566
八年級	503~581
九年級	535~622
十年級	602~659
十一年級	646~708
十二年級	661~720
高於十二年級	720~

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