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  • 少, 但是更好
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  • 譯自:Essentialism:the disciplined pursuit of less
  • 作者: 葛瑞格.麥基昂(Greg McKeown)著 , 詹采妮譯
  • 出版社:遠見天下文化出版 大和圖書書報總經銷
  • 出版年:2021
  • 集叢名:財經企管:BCB757
  • ISBN:9789865254117
  • EISBN:9789865254254 EPUB; 9789865254261 PDF
  • 格式:EPUB 流式,PDF,JPG
  • 附註:新編增訂版

《紐約時報》、《華爾街日報》暢銷書!
獻給被工作與生活壓得喘不過氣的你。
 
新編增訂版特別收錄〈二十一天專準主義挑戰〉,帶你邁向專準人生。
 

你是否曾發現自己忙到分身乏術?
你是否曾覺得工作過度又未能充分發揮實力?
你是否曾發現自己專做不重要的事?
你是否覺得忙碌不堪卻缺乏生產力?
就像你總是在移動,卻從未到達任何地方一樣?
 
生活需要設計。
選擇你真正要的,專注投入;
有紀律地追求更少,人生勝利組就是你!
 
作者以「少,但是更好」做為本書的核心概念,闡述讓生活化繁為簡的重要性。一旦有「事事都重要」、「有沒有辦法做好所有事」的想法,不管什麼請託、要求都攬在身上,結果就是自己愈繃愈緊,焦頭爛額,反而工作生活兩頭落空。
為了達到「專準主義」(Essentialism)的狀態,作者在書中以三步驟來解釋:
一、精挑:判斷目前什麼事情才是首要,先問問自己,「現在所做的事情,是否值得投入?」如果不是,應該要勇敢拒絕。要成為「我選擇這麼做」,而不是「我必須這麼做」的人。
二、簡化:刪除瑣碎無謂的枝節。
三、準確執行:移除障礙,讓執行過程減少阻力與痛苦。
本書不是教你如何在最短的時間內完成最多事情,而是教你如何只做正確的事。本書談論的並非時間管理或提升生產力的策略,而是提供一個系統性的方法,教你如何在個人和專業領域中變得更有效率、更有生產力和更有影響力。
最終,你會過忠於自己的生活,而不是別人期待你過的生活。
 
【各界推薦】
這本書乍看之下,可能像是一本時間管理的書,不過再仔細讀下去,會發覺作者融合了許多學者的觀點,再加上個人實務的經驗,教導你如何成為「精.簡.準」(精挑、簡化、準確執行)的專業工作者。
⸺⸺郭瑞祥(台大管理學院院長)
 
讀這本書有一種醍醐灌頂的快感!不但點破了我目前工作和家庭生活繁複糾纏的難題,也提供了實際可行的改善方法,運用了一陣子,確實有效!如果你覺得自己太忙,又不知道為什麼在瞎忙,一定要抽空讀這本書,它很可能會是你的救星!
⸺⸺劉軒(知名作家、音樂人)
 
你也感覺到了嗎?那股堅持不懈,只為品嘗生活中一切美好事物的壓力?想要做每一件「正確」的事?現實是,你根本無法做到。相反地,你的注意力被太多紛雜的事分散,以致於無法發揮任何影響力。葛瑞格.麥基昂認為,答案在於找到生活中最重要的事物,並將精力完全投入其中。本書無法告訴你,什麼是我們生活中最重要的事物,但它能幫助你找到你生命中的意義。
⸺⸺丹尼爾.品克(《未來在等待的人才》作者)
 
創業者之所以成功,是他們在正確的時間,以正確的方式,對正確的專案說「YES」。要做到這一點,他們必須勇於對其他事物說「NO」。本書提供具體且具說服力的建議,教導你決定何者對你而言最重要,以及如何投注精力在其中能為你帶來最大的報酬。
⸺⸺雷德.霍夫曼(《人生是永遠的測試版》共同作者)
 
偉大的設計使我們超越了複雜、不必要的混亂,表現出簡單、清晰和有意義的意念。在設計你的人生時,道理就如同設計一件產品一樣。藉由《少,但是更好》,作者葛瑞格.麥基昂呈現給我們寶貴的設計人生指南。
⸺⸺提姆.布朗(創意公司IDEO執行長暨總裁)
 
當所有人還在翻閱《挺身而進》或《異數:超凡與平凡的界線在哪裡?》時,要比別人更具競爭力的話,今年請讀這本《少,但是更好》!學習如何辨別正確的事,聚精會神完成它,並將其餘的一切忘掉。換句話說,「少做,但更好。」
⸺⸺《富比世》雜誌

作者簡介
 
葛瑞格.麥基昂(Greg McKeown)
 
  擁有史丹福大學MBA學位,身為專準主義(Essentialism)的奉行者,葛瑞格在全世界巡迴演講、教授,以及寫作關於在生活及領導方面實行專準主義的重要性。曾受邀至著名企業如蘋果、Google、Facebook、LinkedIn、Salesforce.com、賽門鐵克、Twitter演講。他同時人氣Podcast《What’s Essential》主持人。他在史丹佛大學與人合開「設計精簡生活」(Designing Life, Essentially)課程,並曾獲世界經濟論壇任命為「青年全球領袖」(Young Global Leader)。

 
譯者簡介
 
詹采妮
 
  六年級,輔仁大學應用美術系畢業。譯有《和尚賣了法拉利2》、《靛藍成人的地球手冊》等書,著有《零雜物:讓生活輕盈,讓心更自由》一書。嚮往清爽無負擔的極簡生活,現為自由工作者。
個人部落格:phyllischan.blogspot.com。
  • 〔中外各界推薦〕
  • 〔推薦序〕 「取捨」是一門重要的學問 — 郭瑞祥
  • 〔譯後序〕 學會取捨,成就化繁為簡的舒心人生 — 詹采妮
  • 新編增訂 二十一天專準主義挑戰
  • 第一天 如何成為「精.簡.準」的人
  • 1 — 追求本質 專準主義者的核心思維模式為何?
    • 第二天 懂得選擇:選擇的無敵力量
    • 第三天 懂得辨別:不會每一件事都重要
    • 第四天 懂得取捨:我想要哪一個問題?
  • 2 — 精挑 我們該如何辨別多數瑣事和少數要事?
    • 第五天 逃離:留點空間,沒有人是無可取代的
    • 第六天 留意:看清真正要緊的事
    • 第七天 玩樂:有玩心,擁抱童心才能激發創意
    • 第八天 睡眠:好好睡,保護你的最佳資產
    • 第九天 嚴選:找回選擇的力量
  • 3 — 簡化 如何排除瑣碎的多數?
    • 第十天 釐清:不要準備千種備案,只要做出一個決定
    • 第十一天 膽量:優雅說「不」的力量
    • 第十二天 取消承諾:停損贏更大
    • 第十三天 剪輯:隱形的藝術
    • 第十四天 界限:有界限,才有自由
  • 4 — 準確執行 我們要如何輕鬆自如地進行少數要事??
    • 第十五天 緩衝:預留緩衝,應付突發狀況
    • 第十六天 減法:移除障礙,事半功倍
    • 第十七天 進展:完成小目標的成就感
    • 第十八天 心流:建立流程,不費力地完成瑣事
    • 第十九天 專注:當下,何者為重?
    • 第二十天 存在:活出「精.簡.準」的人生
  • 第二十一天 領導如何「精.簡.準」
  • 注釋
  • 謝辭
紙本書 NT$ 450
單本電子書
NT$ 338

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