本書有DRM加密保護,需使用HyRead閱讀軟體開啟
  • 高效率癌症照顧心法:張鳳書陪伴爸爸走過治療路, 心情佳、營養優、體能好, 逐步展開癌後新人生
  • 點閱:70
    46人已收藏
  • 作者: 張鳳書著
  • 出版社:天下生活
  • 出版年:2021
  • ISBN:9789860658552
  • EISBN:9789860658583 EPUB
  • 格式:EPUB 流式繁簡轉換
  • 附註:附錄: 給癌友與照顧者的神救援資訊

節目錄影,幫老公、兒子準備三餐,帶著爸爸做治療、也張羅他的餐食
在工作、兩個家庭穿梭忙碌之餘,張鳳書依舊充滿幹勁
學畫紓解壓力;健身鍛鍊肌耐力;進修健康管理課程,為自己、也幫助他人
誰說照顧者一定是悲情?轉個念,你也可以好好過生活

2020年6月的生日,是張鳳書最難忘的一次。
在與好友相聚的慶生派對上,她接到爸爸罹癌消息,
儘管慌張,但在冷靜下來尋求協助並諮詢專家意見後,
展現家中大姐的沉穩,與父母、弟妹溝通達成共識,
齊心陪伴與照顧爸爸安度治療的日子……

期間,有沮喪、有挫折,但這些都打不倒張鳳書,
反而激發她滿滿的正能量,學會有智慧地與爸爸溝通相處,
這一年爸爸的狀況穩定,而她生活也精采。

書裡記下的是屬於張鳳書的故事,她的經驗肯定和你的不一樣,
但希望能給予正在面對處理類似問題的你些許靈感,
陪伴罹病家人一起走過這段艱辛的路程。

本書重點

》照顧罹癌家人的5大安心祕訣
1清楚知道癌症不是不治之症
2尋求專業協助
3家人之間要合一,核心成員更要同心同調
4選擇現代醫療,不尋求偏方
5有知識就有力量,打敗因無知造成的恐懼

》張鳳書照顧心法大公開
1 安撫罹癌家人的情緒之前,先照顧好自己的身心
2 適時給自己放鬆的時光,看書、進修學習或喝杯咖啡放空都好
3 當病人沒胃口時,與其動之以情給對方壓力,不如投其所好調整味道
4 鳳書上菜分享癌友蛋白質達標、刺激食慾的撇步
5 生病了更需要運動:自己先動起來,以具體的成果鼓勵爸爸運動

》專家建議
1 心理諮商師葉北辰給你最簡單實用的心理照護方法
2 營養師黃孟娟告訴你癌症治療的正確飲食觀念與破解迷思
3 運動教練Kenneth設計適合癌友的運動,正確安全地鍛練肌肉、提升肌耐力

名人推薦(依姓名筆劃排序)
 
何啟功/前衛生福利部次長
林亦君/鏡週刊副總編輯
季芹/主持人
吳淡如/知名作家、主持人
高文音/電視節目主持人
陶禮君/美食評論家
韓柏檉/臺北醫學大學公共衛生學系教授

好評推薦

「寫給照顧者的能量補給書,與親愛的家人攜手勇敢面對癌症、迎向未來。」——王正旭醫師/癌症希望基金會董事長

「鳳書誠心為病人及家屬提供親身的就醫經歷、飲食營養以及運動的新觀念,讓人看到她對生活的用心以及對病人的關心,還有投資健康的決心與毅力。」——謝政毅/臺北醫學大學附設醫院血液腫瘤科醫師

「這本書中,含括飲食清單、醫療指引、肌力訓練、心理諮商,簡直是現代家庭最需要的『讀書筆記+教戰手冊』。」黃瑽寧/馬偕兒童醫院兒童感染科主治醫師

「『有知識就有力量』是鳳書分享的祕訣之一,只要對疾病有明確的了解,就不會擔心害怕。如果你身邊也有需要照顧的病人,我相信這本書,能提供你正確的知識,給你力量。」——譚敦慈/林口長庚紀念醫院臨床毒物科護理師

「這是一本有溫度的書,寫出照顧者與被照顧者之間真實的磨合,教導我們運用知識和轉個念頭的正能量,做到對病人最好的照顧,達到雙贏的局面!」——劉怡里/臺安醫院營養師

「我深信書中深刻動人的文字不但能療癒癌友,甚至還能教會我們如何體貼別人的需要,成為家人最美好的神隊友。」——蔣雅淇/暢銷作家

「本書分享的病人與照顧者溝通互動、營養美味兼具的食慾菜色、適合癌後體能恢復的動作指導,閱讀每一章節就像述說自己一路邁向康復的過程,透過鳳書的文采,期盼提供病友及其家屬更快重返正常生活軌道的方向。」——郭洹希/血拾人生社群共同創辦人

張鳳書
演員/主持/料理/主婦/必要時偶爾寫作……
持續斜槓人生中的基督徒

  • 推薦序:效率、溝通、放寬心 守護罹癌家人更順心
  • 推薦序:寫給癌友與照顧者的 全方位教戰手冊
  • 推薦序:有知識就有力量
  • 推薦序:照顧者與病人雙贏的相處之道
  • 推薦序:用愛與理解 成為生病家人最好的神隊友
  • 序言:爸爸罹癌後……
  • 當家人罹癌後,安心的祕訣
  • 01 心理照護篇
    • 化悲苦為力量,做個愉快的照顧者
    • 同理病人,不起衝突
    • 與爸爸相處的智慧
    • 家人攜手同心,陪伴爸爸一起抗癌
    • 癌友與照顧者的心理諮商室
  • 02 飲食調理篇
    • 大腸癌開刀期間的 低渣飲食三部曲
    • 治療期間的飲食注意
    • 鳳書上菜
    • 癌友的營養諮商室
  • 03 體能照護篇
    • 癌症治療期間的體能照護
    • 癌友的運動諮商室
    • 簡易的居家運動建議
  • 後記:進入尾聲,看似平坦的抗癌 旅程又突然出現狀況………
  • 附錄:給癌友與照顧者的 神救援資訊
紙本書 NT$ 400
單本電子書
NT$ 280

同分類熱門書
還沒安裝 HyRead 3 嗎?馬上免費安裝~
QR Code