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  • 免除疫病
  • 點閱:2
  • 作者: 陳潮宗著
  • 出版社:天下生活
  • 出版年:2021[民110]
  • ISBN:9789860610147
  • EISBN:9789860610178 EPUB
  • 格式:EPUB 流式
  • 附註:封面副題名: 傳承三代中醫世家, 行醫30年的私房養生寶典 ; 簡單力行的生活中醫, 幫你顧好肺脾腎! 附錄: 穴位參考對照圖

後疫情時代,權威中醫師陳潮宗
將最深奧的中醫理論,用淺顯易懂的方式
教你如何從生活細節中,顧好免疫力!
 
免疫力為什麼很重要?為什麼年紀愈大,免疫力就愈差?

人為什麼會生病?為何同處一個生活環境,你會生病、他卻不會?
體質跟養生有什麼關聯性?要如何知道自己最適合哪種養生方式?
要顧好免疫力,必須調整哪些生活習慣、飲食型態?
平日應該如何保養肺脾腎,才能夠應付變幻莫測的病毒入侵?
 
中醫講求順應季節起居作息,這道理我們都懂,實際上要如何操作與堅持下去,卻是一門學問。
 
面對新型病毒肆虐全球,出生中醫世家的中醫師陳潮宗,以其自幼對中醫養生知識的耳濡目染,融合了中醫理論中的養生精髓,將生活與食材的調養綜合運用,再加上超過30年的行醫經驗,提出可親身實踐的養生哲學,把「如何養好體質」、「顧好免疫力」變得既簡單、又可行,跟著做做看,不必擔心病毒來侵擾。
 
本書特色
 
》用中醫治療新冠肺炎有效嗎?
》一分鐘教你檢測肺、脾、腎的好與壞
》中醫為什麼強調體質,體質可以改變嗎?
》從生活與飲食中,徹底把肺脾腎調養好,不必擔心病毒來擾
•繁忙上班族日常執行的養生祕方
•肥胖族簡單好用的消脂茶
•過敏族調節免疫力的好方法
》自製簡單好用的藥浴包
》活用穴位按摩自己調氣血
》邊看邊學養生密技「八段錦」
》拍經絡、拍腳底,拍出好循環
 
誠摯推薦
 
江坤俊/桃園敏盛醫院研究副院長 
吳明珠/知名中醫師 
洪素卿/資深醫藥記者 
彥寬/氣學管理專家 
孫茂峰/中國醫藥大學中醫學院院長 
陳光偉/馬偕醫院中醫部暨內婦兒科主任 
陳欣湄/中山醫院家庭醫學科主治醫師 
蔡金川/義大中醫系主任/義大醫院中醫部部長 
鄭凱云/健康2.0主持人 
(依姓氏筆畫排序)


作者簡介
 
陳潮宗
中國醫藥大學中醫所碩博士,現任廣州中醫藥大學客座教授、中原大學副教授、陳潮宗中醫診所院長、台北市中醫師公會名譽理事長、台灣基層中醫師協會創會理事長、台灣中醫臨床醫學會名譽理事長、台灣中醫美容醫學會理事長、中華民國中醫師公會全國聯合會常務理事。專長醫學美容、減重、青春痘、微整型、青少年長高、過敏、中風等。
 

傳承三代中醫世家,結合多年的中醫臨床經驗,陳潮宗秉持《黃帝內經》「上工治未病」的原則,用淺顯易懂的文字帶領讀者了解各種食材特性,以及運用在不同身體狀態的方法,提高生活品質並預防疾病。


紙本書 NT$ 320
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