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  • 沒有Email的世界:過度溝通時代的深度工作法
  • 點閱:495
  • 譯自:A world without email:reimagining work in an age of communication overload
  • 作者: 卡爾.紐波特(Cal Newport)著 , 蕭美惠譯
  • 出版社:時報文化
  • 出版年:2021[民110]
  • 集叢名:Big:372
  • ISBN:9789571394473
  • EISBN:9789571394466 EPUB; 9789571394459 PDF
  • 格式:EPUB 流式

降低過動訊息的干擾,每天只需工作5小時。

——亞馬遜Top 1暢銷書——
年度最佳商業/領導書《Deep Work深度工作力》作者
給予當代職場的中肯建言


當Email的「便利」被誤解成「效率」,
工作就會淪為過動式溝通的犧牲品。
四大原則建立Email的全新工作型態,
讓我們焦慮更少、成就更多。

——《Deep Work深度工作力》進階實踐篇

「我以為一旦人們意識到專注力的重要性,便可以輕易改變他們的工作方式,我發現自己太樂觀了。這本書便是我對於替代方案的全新願景。」——卡爾.紐波特

——一本自己需要、也希望老闆讀一讀的書

▏當工作被訊息綁架,下班了卻還在上班
上班族平均每六分鐘檢查一次收件匣或即時通訊,每日處理的訊息高達一百二十六則。
Email曾經是劃時代的便利發明,但如今許多證據顯示,過度仰賴Email已造成「過動蜂巢
式」的溝通現象,訊息零碎又密集,拖垮了效率、造成了焦慮。就連下班時間,也感覺自
己在不斷累積通訊負債。

▏原本預期Email停擺會造成的溝通黑暗期,卻意外成為生產力的黎明曙光
由於Email太過便利,我們從未真正大刀闊斧地改變使用方式。許多談論專注力的著作,
也僅是微調我們的通訊使用習慣,無法從根本解決問題。
持續的工業成長有賴於持續改進生產流程,自一九○○年以來,體力勞動者的產能增加了
五○倍,但對知識工作者來說,都已經累到要過勞了還是被工作追著跑,我們難道沒有更
好的選擇?
白宮曾遭駭客入侵,原本預期Email停擺數週之久將成為一場災難,沒想到在過渡期之後,
生產力卻意外大幅提升。在這個過度溝通的時代,我們需要像福特汽車裝配線翻新了汽車
產能一樣的革新作法,才能將我們從高壓的工作日常中解放。

▏四大Email使用原則,用有限的專注力換取最高的產出
在知識工作領域,工作大致分成「工作流」和「工作執行」兩部分,過動訊息所造成的工作流紊亂,已大幅壓縮和干擾到工作執行。下列四大原則將為我們打造一條更為順暢的高效工作流,用較少的時間就能換取更高品質的產出。

.專注力資本原則:
把專注力視為一項資本,優化員工為產品加值的工作流。
.流程原則:
  在生產流程中去除非必要的互動,減輕員工的額外干擾、專注在工作執行。
.協定原則:
  制訂何時與如何進行溝通的原則,事先的規劃有助於降低長期的成本。
.專業化原則:
  職務分工專業化,員工專責的工作少一些,工作品質將會高很多。

作者簡介
卡爾.紐波特 Cal Newport

1982年出生。2004年畢業於達特茅斯學院,2009年獲得麻省理工學院博士學位。喬治城大學電腦科學系副教授,專精於分散式演算法。同時也是《紐約時報》暢銷書作家,撰寫科技與文化相關的文章。他也是《紐約客》、《紐約時報》和《連線》的定期撰稿人。

除了以教授身分研究這個數位時代的理論基礎,他也寫作有關這些技術對我們的工作世界有何影響的文章。他於2007年建立了部落格Study Hacks,提供學習、工作與人生成功的建言,每年吸引超過300萬次瀏覽。他在網站上提出「深度工作力」一詞與相關概念,立即獲得熱烈迴響與轉載。《Deep Work深度工作力》甫出版即成為《華爾街日報》暢銷書,已被翻譯為30國語言,並獲得《紐約時報》、《華爾街日報》、《經濟學人》和《衛報》的好評。

另著有《深度數位大掃除》、《深度學習力》和《深度職場力》等7本書,他獲邀在哈佛、普林斯頓、麻省理工學院、達特茅斯、米德爾伯里、喬治城和杜克等美國最頂尖的大學演講這些主題。他與妻子和三個兒子住在馬里蘭州塔科馬帕克市。

譯者簡介
蕭美惠

畢業於國立政治大學英語系,從事新聞及翻譯二十餘年,曾獲吳舜文新聞深度報導獎和經濟部中小企業處金書獎。譯作包括《永久檔案》、《成為賈伯斯》、《貝聿銘:現代主義泰斗》、《美髮教父沙宣》、《我的美國之旅:鮑爾將軍自傳》等數十本。
  • 封面
  • 各界讚譽
  • 前言 過動的蜂巢思維
  • 第1部 反對電子郵件的理由
    • 第一章 電子郵件降低生產力
    • 第二章 電子郵件把我們變得悲慘
    • 第三章 電子郵件有自我意識
  • 第2部 建立「沒有Email 的世界」的原則
    • 第四章 專注力資本原則
    • 第五章 流程原則
    • 第六章 協定原則
    • 第七章 專業化原則
  • 結語 二十一世紀射月計畫
  • 致謝
  • 版權
  • 封底
紙本書 NT$ 420
單本電子書
NT$ 294

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