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  • 痠痛革命
  • 點閱:1081
  • 作者: 宋文靖作
  • 出版社:華志文化
  • 出版年:2012[民101]
  • 集叢名:健康養生小百科:12.
  • ISBN:9789865936174
  • 格式:EPUB 流式,PDF
租期14天 今日租書可閱讀至2021-11-10

痠痛革命

「痠痛不是病,痛起來要人命」,痠痛幾乎是現代人無法避免的災難,也是現代文明病之一!「對應針法」乃融會《內經.繆刺論》和人體結構學等中西醫學理論延伸而來,是一種取穴簡單,用針少,不必死記經絡且不以痛處為腧的針灸療法,臨床上在短時間內即能見到顯著療效,有效率可達80%~90%,尤其是痛點在針正經正穴無效或痛點不在經脈上時,可說效如桴鼓。

「對應針法」在治療痠痛和有關筋病及軟組織方面療效奇佳、獨樹一格。作者宋醫師本著濟世之仁心,以三十年的行醫經驗和近一百起案例,將其應用「對應針法」的心得與手法公諸於世。書中每種治療手法皆經臨床實踐驗證,真實有效,並非紙上談兵,不僅中醫同好可藉此增進醫術,普羅大眾亦可從中擷取醫療資訊,了解正確而適合的痠痛治療方式,由淺入深進行自我保健,避免不必要的治療痛苦。

本書特色:

1.三十年經驗,真實個案臨床驗證
2.好學、好懂、易操作、立即見效
3.對應針法讓你迅速擺脫痠痛困擾

宋文靖

學歷:國立台灣大學畢業、中醫特考及格、國際針灸師,行醫已三十餘年。
著作:《中醫常見疾病治驗談》、《宋氏對應針法的酸痛治療驗證》、《鼻病與咳喘的中醫快速療法》等多部醫療著作。
現任:至善中醫診所所長。

  • 序一:黃秀凌中醫師序(第5頁)
  • 序二:王益成中醫師序(第6頁)
  • 序三:劉丁郎中醫師序(第8頁)
  • 序四:賴勝建中醫師序(第9頁)
  • 序五:陳恆修中醫師序(第10頁)
  • 前言(第12頁)
  • 一 痠痛的剋星―對應針法(第23頁)
  • 二 有關古時候的相應諸穴(第27頁)
  • 三 古時相應諸穴釋義(第29頁)
  • 四 扁鵲神鍼法相應諸穴釋義(第34頁)
  • 五 其他經穴的對應(第37頁)
  • 六 對應針法概論(第40頁)
  • 七 對應針法原理的思維(第42頁)
  • 八 對應針法源起(第52頁)
  • 九 對應針法的對應法則(第55頁)
  • 十 對應針法應用的時機(第57頁)
  • 十一 「對應針法」的穴位定名(第59頁)
  • 十二 對應針法新穴發表(第65頁)
  • 十三 頭皮針的介紹及臨床治驗心得(第68頁)
  • 十四 針法在頭痛上的臨床應用(第79頁)
  • 十五 我在落枕經驗上實用的治法(第84頁)
  • 十六 淺談手腳麻木的成因及治療(第89頁)
  • 十七 腳麻的成因與論治(第97頁)
  • 十八 肩臂痠痛的論治(含五十肩)(第101頁)
  • 十九 肩關節抬舉不利的治療經驗(第107頁)
  • 二十 肩峰鎖骨疼痛的治法(第109頁)
  • 二十一 肩前喙肱韌帶扭挫傷後遺症的處理方法(第110頁)
  • 二十二 膝關節周圍炎及初期退化的處理方法(第111頁)
  • 二十三 膝蓋痠軟無力如何處理?(第113頁)
  • 二十四 膝膕筋緊疼痛的對應針法(第115頁)
  • 二十五 媽媽手如何用針灸治療(第117頁)
  • 二十六 手腕扭傷的類型及治法(第119頁)
  • 二十七 腳踝扭傷遺留後遺症的治法(第123頁)
  • 二十八 骰骨扭傷復位後或未全復位所存餘的痠痛要如何處理?(第125頁)
  • 二十九 治網球肘與高爾夫球肘的省思(第128頁)
  • 三十 足跟痛最令人傷腦筋(第130頁)
  • 三十一 手指骨膜發炎的證治(第135頁)
  • 三十二 大小腿無力抬起的成因及證治(第136頁)
  • 三十三 足運感區的運用經驗(第138頁)
  • 三十四 小節穴與五虎穴的妙用(第140頁)
  • 三十五 談腰部扭傷及腰痛(第142頁)
  • 三十六 論治坐骨神經痛(第145頁)
  • 三十七 頭項肩背強硬的對應針法(第148頁)
  • 三十八 淺論頭項尋列缺(第150頁)
  • 三十九 脊椎正中痠痛的治法(第153頁)
  • 四十 脊椎旁開一寸以內穴位的痠痛如何處理?(第154頁)
  • 四十一 膏肓痛的治法種類(第155頁)
  • 四十二 令人頭大的扳機指(第158頁)
  • 四十三 肱二頭肌痠痛怎麼治最快?(第160頁)
  • 四十四 肱橈肌腱勞損痠痛如何針刺最快?(第162頁)
  • 四十五 腕隧道症候群(第163頁)
  • 四十六 周邊神經壓迫症候群(第164頁)
  • 四十七 胸痛、肋痛的論治經驗(第165頁)
  • 四十八 五種痠痛症的有效療法(第167頁)
  • 四十九 軟組織損傷症候群(第169頁)
  • 五十 腰背委中求(第172頁)
  • 五十一 我用陽陵泉的經驗(第173頁)
  • 五十二 放血不失為治療痠痛的有效療法(第175頁)
  • 五十三 扎冠狀縫區能使雙手更為有力(第177頁)
  • 五十四 針刺人字縫區可治對側坐骨區莫名的疼痛(第179頁)
  • 五十五 針灸埋線可彌補治療痠痛症的不足(第180頁)
  • 五十六 中風後遺症之處理(第182頁)
  • 五十七 肘關節周邊軟組織的對應針法(第184頁)
  • 五十八 現代人必須知道的「頸性神經肌肉症候群」(第186頁)
  • 五十九 有關痠痛用藥的參考方劑(第191頁)
  • 六十 測驗題(第196頁)
  • 六十一 對應針法應用實例(第199頁)
  • 六十二 較難症的痠痛針刺法體會(第209頁)
  • 六十三 一位老婦人屈指肌腱腱鞘炎及胸椎痛的治療經過(第221頁)
  • 六十四 頭往後仰即手麻(第222頁)
  • 六十五 右肩背及臂痠痛無力抬起(第223頁)
  • 六十六 手痠軟抬舉無力(第224頁)
  • 六十七 頸部扭傷治驗三則(第225頁)
  • 六十八 手抖的毛病如何治?(第227頁)
  • 六十九 針灸醫案(第228頁)
    • 驗案一:雙肩疼痛(第228頁)
    • 驗案二:乳根處疼痛(第229頁)
    • 驗案三:乳頭直下的最後一肋的下方痛(第229頁)
    • 驗案四:左大腿靠近臀部的地方常感痠軟無力(第229頁)
    • 驗案五:腰四、五椎旁開寸許扭傷痠痛(第230頁)
    • 驗案六:會陰處痠脹(第230頁)
    • 驗案七:兩肩痠重無力抬起(第231頁)
    • 驗案八:肩關節有明顯響聲(第231頁)
    • 驗案九:三十年前的前額痛針刺得效(第231頁)
    • 驗案十:腰部扭傷及背痛(第232頁)
    • 驗案十一:顏面神經抽搐不止,針灸幸運得效(第233頁)
    • 驗案十二:尺澤穴內部深處的按壓痛(第234頁)
    • 驗案十三:右手天井處常痠痛(第234頁)
    • 驗案十四:尾指及無名指夾縫處拉傷(第235頁)
    • 驗案十五:腰部痠痛多年卻一針見效(第235頁)
    • 驗案十六:踝扭傷後遺症(第235頁)
    • 驗案十七:左頸六、七椎旁寸許麻痛(第236頁)
    • 驗案十八:右膝膕上下肌肉皆痛,走路吃力(第236頁)
    • 驗案十九:右跟腱(即阿基里斯腱處)痠痛(第237頁)
    • 驗案二十:尺側胰長伸肌痠痛(第237頁)
    • 驗案二十一:久立傷骨引起膝蓋不能蹲站(第238頁)
    • 驗案二十二:右手抬不過肩(第238頁)
    • 驗案二十三:頸胸椎疼痛(第239頁)
    • 驗案二十四:胸椎旁有筋疼痛(第239頁)
    • 驗案二十五:右腿大轉子股骨外側及腰部痠痛(第239頁)
    • 驗案二十六:腰薦椎痠痛及腰扭傷(第240頁)
    • 驗案二十七:右肩胛骨大小圓肌處痠痛及肩酸手麻(第241頁)
    • 驗案二十八:肩痠牽引至膏肓(第241頁)
    • 驗案三十:左手肱骨外上髁炎並肱橈肌肌腱炎(第242頁)
    • 驗案三十一:打嗝不止(第242頁)
    • 驗案二十九:右手外腕扭傷(第242頁)
    • 驗案三十二:左乳頭旁開上寸許肋骨痛(第243頁)
    • 驗案三十三:右手突然抬不起來(第243頁)
    • 驗案三十四:中指肌腱炎(第244頁)
    • 驗案三十五:腰椎解離症(第244頁)
    • 驗案三十六:右腳骰骨扭傷發麻(第244頁)
    • 驗案三十七:膝能蹲不能站(第245頁)
    • 驗案三十八:坐骨神經痛(第245頁)
    • 驗案三十九:胸悶提不起氣(第246頁)
    • 驗案四十:右手中指第二節伸不直痠麻又痛(第246頁)
    • 驗案四十一:鼠蹊上部痛(第246頁)
    • 驗案四十二:上胸椎痛、側腰痠、後項痛(第247頁)
    • 驗案四十三:顏面神經麻痺(第247頁)
    • 驗案四十四:急性腰扭傷針委中、臀部痠痛針人字縫甚效(第248頁)
    • 驗案四十五:舌頭灼傷伸不出來用針刺改善(第248頁)
    • 驗案四十六:左膝關節疼痛及右內踝扭傷針刺治癒(第249頁)
    • 驗案四十七:鈉鉀離子不平衡引起腳膝無力蹲下不能(第250頁)
    • 驗案四十八:側腰部扭傷已六年一針治癒(第251頁)
    • 驗案四十九:後頭痛多年不癒,針兩針一次OK(第251頁)
    • 驗案五十:針刺絕骨對骨蒸勞熱能做某些程度的改善(第252頁)
    • 驗案五十一:眩暈症的針灸治驗(第253頁)
    • 驗案五十二:治尾骨挫傷新舊病患兩個病例(第254頁)
    • 驗案五十三:坐骨神經痛及左側腰痛(第254頁)
  • 七十 針灸、放血治驗實錄(第256頁)
    • (一)手指關節痛(第256頁)
    • (二)足跟痛(第257頁)
    • (三)項部左側麻(第257頁)
    • (四)右手抬不過頭(第258頁)
    • (五)左手陽谿穴處痠痛(第258頁)
    • (六)左手肱骨外上髁發炎(第258頁)
    • (七)胸部挫傷(第259頁)
    • (八)大拇指側伸拇長肌肌腱發炎(第260頁)
    • (九)腳次趾上緣內側痛(第260頁)
    • (十)左食指第一節關節痛(第260頁)
    • (十一)右手中指上緣接近掌骨的內側痛(第261頁)
    • (十二)手下臂某點疼痛(第261頁)
    • (十三)腰椎正中痛(第261頁)
    • (十四)椎間韌帶拉傷(第262頁)
    • (十五)膝蓋不能自由蹲下(第262頁)
    • (十六)左手大拇指「查查」(第263頁)
    • (十七)左內踝前緣痠痛(第263頁)
    • (十八)右手陽面正中腕扭傷(第264頁)
    • (十九)膝關節急性退化症(第264頁)
    • (二十)左腳尾趾挫傷(第264頁)
    • (二十一)外腕扭傷,肩痛(第265頁)
    • (二十二)左肩峰痛(第265頁)
    • (二十三)手外腕的扭傷二例(第266頁)
    • (二十四)左上臂靠陰面處痠痛(第266頁)
    • (二十五)左膝內側靠陰面處痠痛(第267頁)
    • (二十六)右足偏內側之足跟痛(第267頁)
    • (二十七)左足踝附近肌肉緊張繃緊疼痛(第268頁)
    • (二十八)左踝扭傷後遺症(第268頁)
    • (二十九)右肘關節表面上有細細的筋結痛(第268頁)
    • (三十)腳大拇趾蹠骨疼痛(第269頁)
    • (三十一)左腳踝前緣的扭傷後遺症痠痛(第269頁)
    • (三十二)指關節縫內痛(第269頁)
    • (三十三)右手大拇指屈指肌肌腱炎(第270頁)
    • (三十四)伸拇長肌肌腱發炎(第270頁)
    • (三十五)左腳次趾背痠痛、坐骨痛(第270頁)
    • (三十六)橈骨莖突腱鞘炎(第271頁)
    • (三十七)菱形肌痛(第271頁)
    • (三十八)左外腕扭傷(第272頁)
    • (三十九)腰薦椎疼痛(第272頁)
    • (四十)膝關節扭傷(第272頁)
    • (四十一)重子、重仙穴的位置及針法(第272頁)
    • (四十二)食指陽面第二節骨膜發炎(第273頁)
    • (四十三)背痛(第273頁)
    • (四十四)大拇指幸骨本節的骨膜發炎(第273頁)
    • (四十五)右足蹠骨骨膜發炎(第273頁)
    • (四十六)挫傷胸部(第274頁)
    • (四十七)喙肱韌帶損傷(第274頁)
    • (四十八)膝關節痠痛無力(第275頁)
    • (四十九)肩胛骨內上角痛、右肱二頭肌短腱處受傷(第275頁)
    • (五十)手腕尺側陰面的扭傷、右肩峰骨痠痛(第275頁)
    • (五十一)尺側胰長伸肌的痠痛(第276頁)
    • (五十二)重聽失聰(第276頁)
    • (五十三)刺絡放血(第277頁)
    • (五十四)提肩胛肌痛(第277頁)
    • (五十五)甲狀腺癌手術服化療藥後遺症(第277頁)
    • (五十六)右崗下肌及右膏肓穴痛(第279頁)
    • (五十七)坐骨神經痛(第279頁)
    • (五十八)左外腕挫傷痠痛(第280頁)
    • (五十九)上背痛(第281頁)
    • (六十)頭暈痛(第281頁)
    • (六十一)耳孔內神經抽痛甚(第282頁)
    • (六十二)右肩峰骨及尺側胰長伸肌痠痛(第282頁)
    • (六十三)胸悶及肩關節響聲(第283頁)
    • (六十四)左膝內側副韌帶損傷(第283頁)
    • (六十五)左肩臂抬起吃力(第284頁)
    • (六十六)右手腕正中扭傷(第284頁)
    • (六十七)前腳板不能往上翹(第284頁)
    • (六十八)膝外側副韌帶地方痠痛(第285頁)
    • (六十九)左膝膕筋不能向後向上彎及抬起(第285頁)
    • (七十)肌腱發炎痠痛(第286頁)
    • (七十一)股內側肌肌腱硬化痠痛(第287頁)
    • (七十三)腰背痛不能彎(第288頁)
    • (七十四)右膝內側副韌帶損傷(第288頁)
    • (七十五)右肘內側肌腱發炎痠痛(第289頁)
  • 後語(第290頁)
  • 參考書目(第292頁)
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