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  • 痠痛革命
  • 點閱:91
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  • 作者: 宋文靖作
  • 出版社:華志文化
  • 出版年:2012
  • 集叢名:健康養生小百科:12.
  • ISBN:9789865936174
  • 格式:EPUB 流式,PDF,JPG繁簡轉換朗讀

  • 書籍難度(SR):819 SR值是什麼?
  • 適讀年齡:高於十二年級
租期14天 今日租書可閱讀至2024-06-06

痠痛革命

「痠痛不是病,痛起來要人命」,痠痛幾乎是現代人無法避免的災難,也是現代文明病之一!「對應針法」乃融會《內經.繆刺論》和人體結構學等中西醫學理論延伸而來,是一種取穴簡單,用針少,不必死記經絡且不以痛處為腧的針灸療法,臨床上在短時間內即能見到顯著療效,有效率可達80%~90%,尤其是痛點在針正經正穴無效或痛點不在經脈上時,可說效如桴鼓。

「對應針法」在治療痠痛和有關筋病及軟組織方面療效奇佳、獨樹一格。作者宋醫師本著濟世之仁心,以三十年的行醫經驗和近一百起案例,將其應用「對應針法」的心得與手法公諸於世。書中每種治療手法皆經臨床實踐驗證,真實有效,並非紙上談兵,不僅中醫同好可藉此增進醫術,普羅大眾亦可從中擷取醫療資訊,了解正確而適合的痠痛治療方式,由淺入深進行自我保健,避免不必要的治療痛苦。

本書特色:

1.三十年經驗,真實個案臨床驗證
2.好學、好懂、易操作、立即見效
3.對應針法讓你迅速擺脫痠痛困擾

宋文靖

學歷:國立台灣大學畢業、中醫特考及格、國際針灸師,行醫已三十餘年。
著作:《中醫常見疾病治驗談》、《宋氏對應針法的酸痛治療驗證》、《鼻病與咳喘的中醫快速療法》等多部醫療著作。
現任:至善中醫診所所長。

  • 序一:黃秀凌中醫師序
  • 序二:王益成中醫師序
  • 序三:劉丁郎中醫師序
  • 序四:賴勝建中醫師序
  • 序五:陳恆修中醫師序
  • 前言
  • 一 痠痛的剋星―對應針法
  • 二 有關古時候的相應諸穴
  • 三 古時相應諸穴釋義
  • 四 扁鵲神鍼法相應諸穴釋義
  • 五 其他經穴的對應
  • 六 對應針法概論
  • 七 對應針法原理的思維
  • 八 對應針法源起
  • 九 對應針法的對應法則
  • 十 對應針法應用的時機
  • 十一 「對應針法」的穴位定名
  • 十二 對應針法新穴發表
  • 十三 頭皮針的介紹及臨床治驗心得
  • 十四 針法在頭痛上的臨床應用
  • 十五 我在落枕經驗上實用的治法
  • 十六 淺談手腳麻木的成因及治療
  • 十七 腳麻的成因與論治
  • 十八 肩臂痠痛的論治(含五十肩)
  • 十九 肩關節抬舉不利的治療經驗
  • 二十 肩峰鎖骨疼痛的治法
  • 二十一 肩前喙肱韌帶扭挫傷後遺症的處理方法
  • 二十二 膝關節周圍炎及初期退化的處理方法
  • 二十三 膝蓋痠軟無力如何處理?
  • 二十四 膝膕筋緊疼痛的對應針法
  • 二十五 媽媽手如何用針灸治療
  • 二十六 手腕扭傷的類型及治法
  • 二十七 腳踝扭傷遺留後遺症的治法
  • 二十八 骰骨扭傷復位後或未全復位所存餘的痠痛要如何處理?
  • 二十九 治網球肘與高爾夫球肘的省思
  • 三十 足跟痛最令人傷腦筋
  • 三十一 手指骨膜發炎的證治
  • 三十二 大小腿無力抬起的成因及證治
  • 三十三 足運感區的運用經驗
  • 三十四 小節穴與五虎穴的妙用
  • 三十五 談腰部扭傷及腰痛
  • 三十六 論治坐骨神經痛
  • 三十七 頭項肩背強硬的對應針法
  • 三十八 淺論頭項尋列缺
  • 三十九 脊椎正中痠痛的治法
  • 四十 脊椎旁開一寸以內穴位的痠痛如何處理?
  • 四十一 膏肓痛的治法種類
  • 四十二 令人頭大的扳機指
  • 四十三 肱二頭肌痠痛怎麼治最快?
  • 四十四 肱橈肌腱勞損痠痛如何針刺最快?
  • 四十五 腕隧道症候群
  • 四十六 周邊神經壓迫症候群
  • 四十七 胸痛、肋痛的論治經驗
  • 四十八 五種痠痛症的有效療法
  • 四十九 軟組織損傷症候群
  • 五十 腰背委中求
  • 五十一 我用陽陵泉的經驗
  • 五十二 放血不失為治療痠痛的有效療法
  • 五十三 扎冠狀縫區能使雙手更為有力
  • 五十四 針刺人字縫區可治對側坐骨區莫名的疼痛
  • 五十五 針灸埋線可彌補治療痠痛症的不足
  • 五十六 中風後遺症之處理
  • 五十七 肘關節周邊軟組織的對應針法
  • 五十八 現代人必須知道的「頸性神經肌肉症候群」
  • 五十九 有關痠痛用藥的參考方劑
  • 六十 測驗題
  • 六十一 對應針法應用實例
  • 六十二 較難症的痠痛針刺法體會
  • 六十三 一位老婦人屈指肌腱腱鞘炎及胸椎痛的治療經過
  • 六十四 頭往後仰即手麻
  • 六十五 右肩背及臂痠痛無力抬起
  • 六十六 手痠軟抬舉無力
  • 六十七 頸部扭傷治驗三則
  • 六十八 手抖的毛病如何治?
  • 六十九 針灸醫案
    • 驗案一:雙肩疼痛
    • 驗案二:乳根處疼痛
    • 驗案三:乳頭直下的最後一肋的下方痛
    • 驗案四:左大腿靠近臀部的地方常感痠軟無力
    • 驗案五:腰四、五椎旁開寸許扭傷痠痛
    • 驗案六:會陰處痠脹
    • 驗案七:兩肩痠重無力抬起
    • 驗案八:肩關節有明顯響聲
    • 驗案九:三十年前的前額痛針刺得效
    • 驗案十:腰部扭傷及背痛
    • 驗案十一:顏面神經抽搐不止,針灸幸運得效
    • 驗案十二:尺澤穴內部深處的按壓痛
    • 驗案十三:右手天井處常痠痛
    • 驗案十四:尾指及無名指夾縫處拉傷
    • 驗案十五:腰部痠痛多年卻一針見效
    • 驗案十六:踝扭傷後遺症
    • 驗案十七:左頸六、七椎旁寸許麻痛
    • 驗案十八:右膝膕上下肌肉皆痛,走路吃力
    • 驗案十九:右跟腱(即阿基里斯腱處)痠痛
    • 驗案二十:尺側胰長伸肌痠痛
    • 驗案二十一:久立傷骨引起膝蓋不能蹲站
    • 驗案二十二:右手抬不過肩
    • 驗案二十三:頸胸椎疼痛
    • 驗案二十四:胸椎旁有筋疼痛
    • 驗案二十五:右腿大轉子股骨外側及腰部痠痛
    • 驗案二十六:腰薦椎痠痛及腰扭傷
    • 驗案二十七:右肩胛骨大小圓肌處痠痛及肩酸手麻
    • 驗案二十八:肩痠牽引至膏肓
    • 驗案二十九:右手外腕扭傷
    • 驗案三十:左手肱骨外上髁炎並肱橈肌肌腱炎
    • 驗案三十一:打嗝不止
    • 驗案三十二:左乳頭旁開上寸許肋骨痛
    • 驗案三十三:右手突然抬不起來
    • 驗案三十四:中指肌腱炎
    • 驗案三十五:腰椎解離症
    • 驗案三十六:右腳骰骨扭傷發麻
    • 驗案三十七:膝能蹲不能站
    • 驗案三十八:坐骨神經痛
    • 驗案三十九:胸悶提不起氣
    • 驗案四十:右手中指第二節伸不直痠麻又痛
    • 驗案四十一:鼠蹊上部痛
    • 驗案四十二:上胸椎痛、側腰痠、後項痛
    • 驗案四十三:顏面神經麻痺
    • 驗案四十四:急性腰扭傷針委中、臀部痠痛針人字縫甚效
    • 驗案四十五:舌頭灼傷伸不出來用針刺改善
    • 驗案四十六:左膝關節疼痛及右內踝扭傷針刺治癒
    • 驗案四十七:鈉鉀離子不平衡引起腳膝無力蹲下不能
    • 驗案四十八:側腰部扭傷已六年一針治癒
    • 驗案四十九:後頭痛多年不癒,針兩針一次OK
    • 驗案五十:針刺絕骨對骨蒸勞熱能做某些程度的改善
    • 驗案五十一:眩暈症的針灸治驗
    • 驗案五十二:治尾骨挫傷新舊病患兩個病例
    • 驗案五十三:坐骨神經痛及左側腰痛
  • 七十 針灸、放血治驗實錄
    • (一)手指關節痛
    • (二)足跟痛
    • (三)項部左側麻
    • (四)右手抬不過頭
    • (五)左手陽谿穴處痠痛
    • (六)左手肱骨外上髁發炎
    • (七)胸部挫傷
    • (八)大拇指側伸拇長肌肌腱發炎
    • (九)腳次趾上緣內側痛
    • (十)左食指第一節關節痛
    • (十一)右手中指上緣接近掌骨的內側痛
    • (十二)手下臂某點疼痛
    • (十三)腰椎正中痛
    • (十四)椎間韌帶拉傷
    • (十五)膝蓋不能自由蹲下
    • (十六)左手大拇指「查查」
    • (十七)左內踝前緣痠痛
    • (十八)右手陽面正中腕扭傷
    • (十九)膝關節急性退化症
    • (二十)左腳尾趾挫傷
    • (二十一)外腕扭傷,肩痛
    • (二十二)左肩峰痛
    • (二十三)手外腕的扭傷二例
    • (二十四)左上臂靠陰面處痠痛
    • (二十五)左膝內側靠陰面處痠痛
    • (二十六)右足偏內側之足跟痛
    • (二十七)左足踝附近肌肉緊張繃緊疼痛
    • (二十八)左踝扭傷後遺症
    • (二十九)右肘關節表面上有細細的筋結痛
    • (三十)腳大拇趾蹠骨疼痛
    • (三十一)左腳踝前緣的扭傷後遺症痠痛
    • (三十二)指關節縫內痛
    • (三十三)右手大拇指屈指肌肌腱炎
    • (三十四)伸拇長肌肌腱發炎
    • (三十五)左腳次趾背痠痛、坐骨痛
    • (三十六)橈骨莖突腱鞘炎
    • (三十七)菱形肌痛
    • (三十八)左外腕扭傷
    • (三十九)腰薦椎疼痛
    • (四十)膝關節扭傷
    • (四十一)重子、重仙穴的位置及針法
    • (四十二)食指陽面第二節骨膜發炎
    • (四十三)背痛
    • (四十四)大拇指幸骨本節的骨膜發炎
    • (四十五)右足蹠骨骨膜發炎
    • (四十六)挫傷胸部
    • (四十七)喙肱韌帶損傷
    • (四十八)膝關節痠痛無力
    • (四十九)肩胛骨內上角痛、右肱二頭肌短腱處受傷
    • (五十)手腕尺側陰面的扭傷、右肩峰骨痠痛
    • (五十二)重聽失聰
    • (五十一)尺側胰長伸肌的痠痛
    • (五十三)刺絡放血
    • (五十四)提肩胛肌痛
    • (五十五)甲狀腺癌手術服化療藥後遺症
    • (五十六)右崗下肌及右膏肓穴痛
    • (五十七)坐骨神經痛
    • (五十八)左外腕挫傷痠痛
    • (五十九)上背痛
    • (六十)頭暈痛
    • (六十一)耳孔內神經抽痛甚
    • (六十二)右肩峰骨及尺側胰長伸肌痠痛
    • (六十三)胸悶及肩關節響聲
    • (六十四)左膝內側副韌帶損傷
    • (六十五)左肩臂抬起吃力
    • (六十六)右手腕正中扭傷
    • (六十七)前腳板不能往上翹
    • (六十八)膝外側副韌帶地方痠痛
    • (六十九)左膝膕筋不能向後向上彎及抬起
    • (七十)肌腱發炎痠痛
    • (七十一)股內側肌肌腱硬化痠痛
    • (七十三)腰背痛不能彎
    • (七十四)右膝內側副韌帶損傷
    • (七十五)右肘內側肌腱發炎痠痛
  • 後語
  • 參考書目
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