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  • 最簡單易懂的糖尿病自我治療
  • 點閱:10
  • 作者: 柯友輝編著
  • 出版社:華志文化
  • 出版年:2021[民110]
  • 集叢名:醫學館:E903
  • EISBN:9789860696516 PDF
  • 格式:PDF,JPG
租期14天 今日租書可閱讀至2021-12-20

隨著生物醫學模式向生物、心理、社會醫學模式的轉變,心理療法越來越受到重視。體育鍛煉,可增加能量消耗,促進機體組織對葡萄糖的吸收和利用,使血糖下降。治療糖尿病,必須飲食、運動和藥物三者結合治療!
本書從對糖尿病、高血壓、高血脂聯合防治的角度出發,精心設計了每一天早、中、晚食譜,指導您合理搭配飲食,有效控制血糖!書中還包括了幾十種葷素菜譜,教導您輕鬆做出可口菜餚,幫助廣大患者解決實際問題,使自己和家人受益。

  • 第一章/ 明白認識糖尿病(第15頁)
    • 一 人體血糖的來源與去路(第15頁)
    • 二 糖尿病病因(第16頁)
    • 三 遺傳因素(第16頁)
    • 四 肥胖(第17頁)
    • 五 活動不足(第17頁)
    • 六 飲食結構(第17頁)
    • 七 精神神經因素(第18頁)
    • 八 毒感染(第18頁)
    • 九 自身免疫(第18頁)
    • 十 化學物質和藥物(第18頁)
    • 十一 妊娠(第19頁)
    • 十二 糖尿病類型(第19頁)
    • 十三 糖尿病分為四個類型(第19頁)
    • 十四 糖尿病的主要症狀(第21頁)
    • 十五 糖尿病對人體有哪些嚴重危害(第22頁)
    • 十六 怎樣預防糖尿病併發症的發生(第23頁)
    • 十七 血糖的正常值範圍(第24頁)
    • 十八 血糖升高會得糖尿病嗎(第25頁)
    • 十九 高血糖和低血糖(第25頁)
    • 二十 高血糖對人體的危害(第26頁)
    • 二十一 家庭血糖自我監測(第27頁)
    • 二十二 購買血糖儀時注意事項(第28頁)
    • 二十三 測血糖的步驟(第29頁)
    • 二十四 什麼是胰島素泵(第29頁)
    • 二十五 胰島素泵的作用(第30頁)
    • 二十六 控制糖尿病的十種方法(第30頁)
    • 二十七 易患糖尿病的十種人(第32頁)
    • 二十八 糖尿病患者的六忌(第33頁)
    • 二十九 糖尿病昏迷急救措施(第34頁)
  • 第二章/飲食療法(第37頁)
    • 一 糖尿病食物療法原則(第37頁)
    • 二 容易引起血糖升高的飲食(第39頁)
    • 三 糖尿病患者在外吃飯應注意的事項(第39頁)
    • 四 烹調應注意的原則(第40頁)
    • 五 代糖品的介紹(第41頁)
    • 六 糖尿病患者食療要點(第42頁)
    • 七 糖尿病飲食治療的重要性(第43頁)
    • 八 糖尿病病人的飲食禁忌(第44頁)
    • 九 糖尿病患者科學飲食十細節(第44頁)
    • 十 糖尿病患者飲食衛生須知(第46頁)
    • 十一 糖尿病患者要靈活加餐(第50頁)
    • 十二 糖尿病患者常用的降糖食物(第51頁)
    • 十三 糖尿病患者自我調養食譜(第89頁)
    • 十四 低熱葷菜(第93頁)
    • 十五 低熱葷素菜(第99頁)
    • 十六 低熱鮮豆及豆製品菜(第102頁)
    • 十七 中熱葷素菜(第104頁)
    • 十八 中熱禽蛋肉類(第114頁)
    • 十九 中熱水產類(第119頁)
    • 二十 中熱鮮豆及豆製品菜(第124頁)
    • 二十一 主食(第129頁)
    • 二十二 藥膳食品分類與禁忌(第136頁)
    • 二十三 糖尿病實用藥膳方(第137頁)
    • 二十四 單味中藥治療糖尿病(第157頁)
  • 第三章/運動與糖尿病(第159頁)
    • 一 運動對糖尿病的治療作用(第159頁)
    • 二 運動量的選擇(第161頁)
    • 三 運動強度的衡量標準(第162頁)
    • 四 運動時間選擇(第164頁)
    • 五 運動項目選擇及其注意事項(第166頁)
    • 六 患者採取運動療法時注意事項(第167頁)
    • 七 糖尿病運動療法是有氧運動(第168頁)
    • 八 步行療法(第170頁)
    • 九 倒行散步法(第171頁)
    • 十 慢跑運動療法(第172頁)
    • 十一 騎自行車療法(第174頁)
    • 十二 體操療法(第175頁)
    • 十三 飲料瓶體操(第176頁)
    • 十四 醫療保健操(第177頁)
    • 十五 保健運動操(第178頁)
    • 十六 放鬆保健操(第180頁)
    • 十七 血壓防治操(第181頁)
    • 十八 減肥降糖操(第182頁)
    • 十九 游泳療法(第187頁)
    • 二十 球類療法(第189頁)
    • 二十一 五禽戲療法(第192頁)
  • 第四章/藥物療法(第195頁)
    • 一 糖尿病口服藥物種類(第195頁)
    • 二 什麼時候應用口服降血糖藥物(第195頁)
    • 三 什麼情況下不宜用口服藥物治療(第196頁)
    • 四 怎樣合理使用口服降糖藥(第196頁)
    • 五 糖尿病病人不宜用哪些藥(第197頁)
    • 六 老年糖尿病病人應如何用藥(第200頁)
  • 第五章/其他療法(第203頁)
    • 一 糖尿病的生活療法(第203頁)
    • 二 糖尿病的心理療法(第206頁)
    • 三 糖尿病的情志調養法(第208頁)
    • 四 氣功療法(第210頁)
    • 五 氣功推拿絕招(第214頁)
    • 六 按摩療法(第218頁)
    • 七 按摩療法適應症與禁忌症(第222頁)
    • 八 糖尿病的足部護理(第229頁)
    • 九 糖尿病的足部護理(第230頁)
    • 十 糖尿病的藥浴療法(第231頁)
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