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  • 人間遊戲
  • 點閱:94
  • 譯自:Games people play:the psychology of human relationships
  • 作者: 艾瑞克.伯恩(Eric Berne)著 , 劉玎譯
  • 出版社:小樹文化出版 遠足文化發行
  • 出版年:2021[民110]
  • 集叢名:溝通分析心理學經典:vol. 1
  • ISBN:9789570487671
  • EISBN:9789570487688 EPUB; 9789570487664 PDF
  • 格式:EPUB 流式
  • 附註:附錄: 1, 行為分類--2, 心理遊戲與消遣清單 封面副題名: 拆解日常生活每一個互動 每一段對話中的真實密碼

「溝通分析心理學」創始人經典作品
生活中的每一個溝通,都隱藏著許許多多的心理遊戲
解開溝通、對話中隱藏的心理學密碼,擺脫他人遊戲的控制與操縱
 
  ★全球銷售「超過五百萬冊」

  ★連續兩年上榜《紐約時報》暢銷書
  ★深深影響「家族系統排列」心理學理論、「人際關係」心理學
 
  「要不是因為你……」
  「看你害我做了什麼事……」
  「都是你逼我的……」
 
  從親子關係、兩性關係到職場生活,
  我們的每一個互動、每一段溝通都隱藏著各式各樣的「心理遊戲」。
  這些心理遊戲可能是無意識的心理過程,
  為了隱藏我們的真實恐懼、
  為了避免我們面對殘酷的現實、
  為了獲得更多的安撫與關懷……
 
  我們受到兒時父母訓誡的聲音操控、
  被隱藏在內心的兒童自我所引誘,
  疲憊的夫妻相處、混亂的兩性關係、虛假的友誼、無法脫離的焦慮與憂鬱……
  我們被隱藏的心理遊戲掌控,想要逃離卻又不斷的落入輪迴當中。
  然而,只有覺察自我與他人的溝通模式,才能真正改變自己的人生結局。
 
  拆解日常溝通模式,解開生活中的隱藏訊息、人際溝通間的心理遊戲
  解析你的「父母自我」、「成人自我」、「兒童自我」狀態,
  從模糊、容易誤解的「交錯溝通」,轉化為一致且有效的「對應式溝通」
 
  我們的每一段溝通,都是三個自我型態的交互作用:
  ►「父母自我狀態」:腦海中的父母形象,代表命令、控制、批評、撫育、關愛。
  ►「成人自我狀態」:代表組織、客觀、理性。
  ►「兒童自我狀態」:我們早年固著的兒童形象,代表自然、快樂、衝動。
  
  當我們用對應的自我狀態溝通才能順暢無礙。然而,如果是交錯的溝通狀態,便會產生衝突與誤解:
  案例1:「也許,我們應該找出你最近開始酗酒的原因。」
  →「的確應該談談,我也想知道為什麼!」(「成人自我」與「成人自我」間的溝通模式)
  →「你總是批評我,跟我爸一樣!」(「兒童自我」與「父母自我」間的溝通模式)
 
  案例2:「你知道我的襯衫袖扣在哪裡嗎?」
  →「袖扣在桌子上。」(「成人自我」與「成人自我」間的溝通模式)
  →「你什麼事情都要怪我。」(「兒童自我」與「父母自我」間的溝通模式)
 
  「溝通分析創始者」艾瑞克‧伯恩的經典作品《人間遊戲》,以幽默輕鬆的方式解開社會上的每一段隱藏式溝通,用簡單的案例告訴我們日常中的溝通問題,從清楚的舉例解析並了解溝通中暗藏的心理遊戲。
 
  解開你遭遇的各種「心理遊戲」,拒絕成為他人遊戲中的「既定角色」。
 
本書特色
 
  1. 解開你的溝通死結,與他人有更親密、流暢的溝通
  《人間遊戲》清楚的提出不同領域中的「心理遊戲」以及其潛藏的「隱藏溝通訊息」。當我們理解了自己的溝通誤區,便能有意識的認知到當下的自我狀態,並且選擇用更適合的方式與他人進行交流,建立更親密、順暢的溝通模式。
 
  2. 每一段教育、教養過程,都在學習該怎麼玩心理遊戲
  我們所受的教育、禮儀、應對……都在告訴我們該如何加入符合我們社會階層的「心理遊戲」,甚至要如何「玩」心理遊戲,才能獲得我們想要的獲益(不論有意識或無意識)。作者艾瑞克‧伯恩的《人間遊戲》清楚條列了許多人生中的心理遊戲,讓我們清楚看見這些溝通模式下的隱藏訊息,跳脫父母與社會所建立的人生框架。
 
  3. 跳脫無意識心理遊戲,改寫你的人生腳本
  一個人喜歡玩的心理遊戲,將決定了他的人生結局。伯恩不斷強調,每一個心理遊戲都在無意識的影響我們對於未來的規劃與決定。了解日常生活中的心理遊戲,你將可以跳脫遊戲的限制、用理性、客觀的方式面對人生的軌跡與進程。

  • 封面
  • 版權
  • 【推薦序】不羨高手,心理遊戲的無盡輾壓;追求平手,我好你好的金牌人生
  • 【推薦序】《人間遊戲》看見混亂溝通背後的規則與模式
  • 【繁體中文版審定序】從《人間遊戲》一書,學會自主性與超越心理遊戲
  • 【名家書評】想要探索生命真相的人,都必須閱讀的經典之作
  • 【前言】從理解、認識到擺脫人際溝通中的各種「心理遊戲」
  • 【導讀】每一個人都無法避免、影響一生決定的「心理遊戲」
  • Part 1 心理遊戲分析 Analysis of Games
    • 第1章 結構分析 Structural Analysis
    • 第2章 溝通分析 Transactional Analysis
    • 第3章 溝通中的程式和儀式 Procedures and Rituals
    • 第4章 溝通中的消遣 Pastimes
    • 第5章 心理遊戲 Games
  • Part 2 36個常見的心理遊戲 A Thesaurus of Games
    • 第6章 生活遊戲 Life Games
    • 第7章 婚姻遊戲 Marital Games
    • 第8章 聚會遊戲 Party Games
    • 第9章 性遊戲Sexual Games
    • 第10章 暗黑遊戲 Underworld Games
    • 第11章 諮商室遊戲 Consulting Room Games
    • 第12章 好的心理遊戲 Good Games
  • Part 3 超越心理遊戲 Beyond Games
    • 第13章 人類社會中,心理遊戲的四大特殊意義The Significance of Games
    • 第14章 如何面對兩類最堅定的心理遊戲玩家 The Players
    • 第15章 分析心理遊戲經典案例,了解真實且健康的溝通方式 A Paradigm
    • 第16章 覺察、自發與親密,才具有真正的自主性 Autonomy
    • 第17章 如何獲得自主性 The Attainment of Autonomy
    • 第18章 了解心理遊戲之後,我們可以怎麼做? After Games, What?
  • 附錄1 行為分類
  • 附錄2 心理遊戲與消遣清單
  • 參考書目
  • 封底
紙本書 NT$ 400
單本電子書
NT$ 280

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