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  • 醫生說你根本就沒病:只是自律神經失調
  • 點閱:717
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  • 作者: 王健宇著
  • 出版社:出色文化
  • 出版年:2020
  • 集叢名:健康樹:59
  • ISBN:9789869908641
  • 格式:EPUB 流式,PDF,JPG
租期14天 今日租書可閱讀至2024-07-03

為什麼有些病總是醫不好?
  到底有哪些長時間糾纏你的病,不管看哪一科都沒效,吃藥也沒好?
  
  ★頭痛 先寫頭痛日記,仔細追蹤記錄,讓醫生了解病情。
  ★低頻噪音 可利用「白噪音」來改善,如流水聲、蟲鳴、鳥叫聲。

  ★胸悶、胸痛 可能起因於緊張,促使自律神經興奮,而加重不適感。
  ★甲狀腺異常 身體正告訴你要放慢腳步。
  ★大腸激躁症 需用藥與調整身心狀態同時進行。
  ★慢性腸道發炎 可能是克隆氏症或潰瘍性大腸炎。
  ★反覆泌尿道感染 可能是壓力與焦慮造成。
  ★缺脂性皮膚炎 是因皮脂退化,皮膚乾燥,引起搔癢。
  ★汗皰疹 不是「不愛乾淨」,而是「過度清潔」造成。
  ★鬼剃頭 只要毛囊沒有受損,經過治療,毛髮都可再長回來
 
  若是生病了,就針對病因,對症下藥;
  若是自律神經失調,則需調整生活作息,讓自律神經回歸正常狀態。
 
本書特色
 
  醫生說,你不是精神病,只是自律神經失調
  自律神經失調成為近日許多人的困擾
  本書告訴你:
  ★哪些症狀是自律神經失調?
  ★哪些症狀是您真的生病了?
  身體不適,要找對醫生,問對問題
  才能真的找到病因,對症下藥,藥到病除

作者簡介
 
王健宇 醫師
 
  畢業於私立台北醫學院(現為私立台北醫學大學)醫學系,現任台北市民生承安診所副院長,為年代MUCH電視台《健康好生活》、TVBS電視台《T台正經話,少康戰情室》、東森電視台《媽媽好神之淑女家務事》、三立電視台《婆媳當家》等節目的特別來賓。曾任台北市立忠孝醫院家庭醫學科醫師、國立台北大學專任特約醫師、飛碟電台生活大師之諮詢醫師。

 
  不使用智慧型手機產品的王醫師,每天生活作息固定,被笑稱是現代社會中的古代人生活模式,王醫生不以為意。不管是上班、演講、邀約或通告總是提早到場,因為沒有手機可以臨時通知,凡是聽到此事的人都覺得不可思議,「現在還有人不用手機?」成為初次見面介紹時,王醫師常聽到的一句話。
 
  著有《醫生的開竅教養學》、《為什麼你的病總是看不好?》該書獲得108年台北市醫師公會好書獎、與施昇輝.田臨斌合著《三大叔樂活退休術》,並為醫學漫畫《住院醫師PGY》、《住院醫師PGYII》擔任醫學專業審譯。
 
  【經歷】
  民生承安診所副院長
  興安診所院長
  臺灣家庭醫學會專科醫師
  臺灣肥胖醫學會會員
  國民健康局戒煙門診醫師
  華人健康網諮詢醫師
  • 作者序 我們與新冠病毒的距離,回顧與 SARS 擦身而過
  • Part 1 症狀自我檢測!這些不適,可能是自律神經惹的禍
    • 你是自律神經失調的候選人嗎?
    • 自律神經失調,代表身體在抗議!
    • 症狀無所不在,從頭到腳都可能發生
    • 破除自律神經失調 5 大迷思
  • Part 2 細說從頭,原來這些病是這樣來的!
    • 莫名難解的頭痛,就是偏頭痛?
    • 頭暈、耳鳴,竟是追求完美引起的?!
    • 胸悶、胸痛、心悸,心臟還好嗎?
    • 甲狀腺異常,提醒要把腳步放慢!
    • 腸胃愛作怪,其實是自律神經沒顧好
    • 除尿路感染外,頻尿、急尿,另有其因
    • 全身紅、腫、癢!蕁麻疹都是過敏引起?
    • 濕疹、異位性皮膚炎、脂漏性皮膚炎,也跟情緒有關?
    • 汗皰疹,不是病毒感染;富貴手,也是情緒、壓力作怪?
    • 改善掉髮,先檢視壓力來源
    • 皮膚出現白斑,可能是免疫系統拉警報
    • 反覆嘴破不是火氣大,可能是貝西氏症
    • 症狀遍及全身,有如千面女郎的紅斑性狼瘡
    • 口乾眼澀,讓身體鬧水荒的乾燥症
    • 整天都很累,全身都很痛,別人都不了解
    • 恐慌症、焦慮症、身心症,不是神經病?
    • A 型人格 × 自律神經失調 × 自體免疫疾病
  • Part 3 搞定自律神經!醫病也醫心的醫療哲學
    • 處理好「它」,是調好自律神經的基礎
    • 無法好好入睡,請配合醫師用藥治療
    • 該擔心藥物的副作用嗎?
    • 有健康的醫病關係嗎? 找對醫生、問對問題
    • 為什麼這些病,看醫生總是都看不好?
    • 了解自己、接納自己、讓別人了解自己
    • 上班有上班的步調,下班後要培養自我喜好
    • 3 放人生:放手、放下、放生
  • 後記 寫在疫情蔓延時
紙本書 NT$ 420
單本電子書
NT$ 294

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