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本期內容簡介
【編輯室報告】
很少有像現在這麼一段的時間,因為必須一直待在家裡,不能用地理空間的區隔,來判定當下該做什麼,深刻體會到自己常 在兩種對立的狀態間擺盪:效率與焦慮,勤奮和懶惰,深度與淺薄,秩序與混亂…,相信你可以輕鬆想到更適合形容自己的兩個對立面,總而言之,活得很分裂。
經濟學家湯瑪斯.謝林(Thomas Schelling)有段話很符合現在很多人的狀態:「人有時候表現得好像擁有兩個自我:一個希望自己有健康的肺、長命百歲,另一個卻染上煙癮,喜歡吞雲吐霧。一個希望閱讀亞當·斯密的著作來一點一滴提升自我,另 一個則希望坐在電視前百無聊賴的看舊電影。這兩個自我一直不停地在爭奪對我們的控制大權。」
其實就算不用關在家裡的日子裡,我們也常在兩種自我間不斷來回探索和掙扎。
謝林鼓勵人們將自己想像成「兩個自我」:意志不堅的短期自我,以及擁有遠見的長期自我,來解決矛盾。卡爾·紐波特 (Cal Newport)在他的暢銷書《深度工作力》裡,區分「兩種模式」的工作法,則有可能是解決問題的具體方法之一。這項他 稱作雙模式(The Bimodal Philosophy)的深度工作法,要人很明 確的把時間分為兩塊:深度工作的時間,還有其它要做什麼都可以的時間。工作時間除了必須專心致志投入在工作中,其中有個秘訣就是讓自己完全隱形,不與外界接觸、拒絕讓人分心的事物,從而大幅提升工作效率。
在被迫展開的這段新生活裡,就像調時差一樣,大家都還在習慣新的時間感知,當然希望不用再繼續習慣太久。不過,即便在未來日常生活恢復時,兩種自我認兩種模式的方法,也可以在這段時間的深掘之後,繼續用下去。
謝林鼓勵人們將自己想像成「兩個自我」:意志不堅的短期自我,以及擁有遠見的長期自我,來解決矛盾。卡爾·紐波特 (Cal Newport)在他的暢銷書《深度工作力》裡,區分「兩種模式」的工作法,則有可能是解決問題的具體方法之一。這項他 稱作雙模式(The Bimodal Philosophy)的深度工作法,要人很明 確的把時間分為兩塊:深度工作的時間,還有其它要做什麼都可以的時間。工作時間除了必須專心致志投入在工作中,其中有個秘訣就是讓自己完全隱形,不與外界接觸、拒絕讓人分心的事物,從而大幅提升工作效率。
在被迫展開的這段新生活裡,就像調時差一樣,大家都還在習慣新的時間感知,當然希望不用再繼續習慣太久。不過,即便在未來日常生活恢復時,兩種自我認兩種模式的方法,也可以在這段時間的深掘之後,繼續用下去。
- What’s Happening(第8頁)
- New Idea 在開始吃之前,先解一波決食物浪費問題(第8頁)
- City to City 世界旅行家(第17頁)
- New Book 關於人類在地球上的大小事,這本書的選材非比尋常(第26頁)
- 金融英文 用小錢就想實現財富自由?小心別跌入Financial Fraud!(第27頁)
- 教授不點名(第30頁)
- New Product 聞不到的數位氣息,來自虛擬世界的又一款NFT產品(第68頁)
- COVERSTORY 後疫情 新生活 Pick Up Your Life(第10頁)
- 擔心生理健康,心理卻出問題?(第10頁)
- 效率推進提案(第12頁)
- 療癒心靈提案(第13頁)
- 每日運動提案(第14頁)
- English Lab(第42頁)
- 教學實驗室 哪裡不一樣?(第42頁)
- News Takeaway(第50頁)
- Visual Vocabulary 想裝冷氣,「水電工」的英文怎麼說?(第67頁)
- Read Aloud 歐盟重迎美國遊客,台灣也受惠!(第70頁)
- Debug 大學「三年級」,不能用third grade?(第71頁)
- Crossword 單字是用想的,不是背的(第73頁)
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文:英語島編輯室提供
這兩個字的字根都是”pathy”,意思是「感覺」,empathy的字首”em”是「在裡面」的意思,你的「同理」就像在對方心裡頭的感受。sympathy的字首”sym”是「在旁邊」,...
more
文:英語島編輯室提供
這兩個字的字根都是”pathy”,意思是「感覺」,empathy的字首”em”是「在裡面」的意思,你的「同理」就像在對方心裡頭的感受。sympathy的字首”sym”是「在旁邊」,...
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