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  • 寶寶不生病的祕密
  • 點閱:16
  • 作者: 沈關楨編著
  • 出版社:崧燁文化
  • 出版年:2021[民110]
  • EISBN:9789865167424 EPUB
  • 格式:EPUB 流式
  • 附註:封面題名: 寶寶不生病的秘密
租期14天 今日租書可閱讀至2022-02-05

奠定寶寶一生健康的基礎,做孩子的「營養師」

孩子一天天長大,食量也越來越大,好像永遠也吃不飽?
孩子天生體弱多病,該如何透過後天膳食來調整?
不必服用昂貴補品!試試看「按摩」這些穴道保健!

孩子生病其實早有徵兆?快觀察寶寶身上的「這些地方」!

▍這樣餵食孩子,當心養出小胖子
◎貪吃
貪吃導致寶寶攝取過多的熱量,於是多餘的能量就轉變成了脂肪,而形成肥胖,這也是兒童肥胖的主要原因。
◎強食
有些父母生怕寶寶營養不良,或者錯誤認為吃越多越健康,半強制性或強制性地讓寶寶攝取過多食物,導致營養過剩而引起肥胖。
◎速食
奶昔、炸雞、薯條等食品脂肪高、熱量高、纖維素低和維他命低。寶寶經常吃這樣的食品,過高的熱量無法消耗,就轉化成脂肪儲存了起來。
◎零食
有些父母經常買零食給寶寶吃,也讓寶寶逐漸養成了吃零食的習慣。等寶寶養成吃零食的習慣後,父母就很難再去制止了。因此從寶寶出生起就嚴格控制零食,才是最好的方法。


▍寶寶便祕,究竟吃錯了什麼?
◎食物成分結構不良
如果媽媽每餐都喝富含蛋白質的湯類,乳汁中的蛋白質就會過多,寶寶喝奶之後容易出現便祕。牛奶餵養的寶寶也可能出現類似的情況。
◎腸功能失常
如果寶寶沒有養成按時大便的習慣,沒有形成排便的條件反射也有可能會引起便祕。某些慢性病也會使腸壁肌肉乏力,導致腸功能失常引起便祕。
◎精神因素
當寶寶生活環境或者作息規律突然發生變化,或者受到了突然的精神刺激,也會出現短期的便祕現象。

你知道嗎?女寶的泌尿道比男寶更容易受感染!
親餵寶寶卻老是被孩子吸到破皮?那是因為姿勢錯了!
孩子老是尿床,不必打罵,這樣「訓練」卓有成效!
從生理問題到心理疾病,沈醫師帶您一手掌握《寶寶不生病的祕密》!

  • 版權資訊
  • 第1章 奠定寶寶一生健康的基礎
    • 1.認識寶寶的先天之本和後天之本
    • 2.如何讓寶寶不生病
    • 3.成功養育聰明又健康的寶寶很簡單
  • 第2章 父母是寶寶真正的營養師
    • 1.寶寶的餵養妙計
    • 2.學會關心寶寶的腸胃
    • 3.養育不偏食的乖寶寶
    • 4.合理飲食防治寶寶四季疾病
  • 第3章 寶寶不生病的吃法
    • 2.這樣吃,可防治嬰幼兒腹瀉
    • 3.這樣吃,可防治嬰幼兒發燒
    • 4.這樣吃,可防治嬰幼兒便祕
    • 5.這樣吃,可防治嬰幼兒水痘
    • 6.這樣吃,可防治嬰幼兒咳嗽
    • 7.這樣吃,可防治嬰幼兒痱子
    • 8.這樣吃,可防治嬰幼兒麻疹
    • 9.這樣吃,可防治嬰幼兒溼疹
    • 10.這樣吃,可防治嬰幼兒結核病
    • 11.這樣吃,可防治嬰幼兒鵝口瘡
    • 12.這樣吃,可防治嬰幼兒嘔吐
    • 13.這樣吃,可防治嬰幼兒肺炎
    • 14.這樣吃,可防治嬰幼兒肥胖
    • 15.這樣吃,可防治嬰幼兒貧血
    • 16.這樣吃,可防治嬰幼兒佝僂病
    • 1.哺乳期的媽媽該做什麼
  • 第4章 成為寶寶最理想的按摩師
    • 1.給寶寶按摩的必備知識
    • 2.寶寶常見病症的簡單按摩法
    • 3.穴位按摩治療寶寶不適症狀
  • 第5章 寶寶生病有訊號
    • 1.觀察新生兒有講究
    • 2.如何發現寶寶的身體異常
    • 3.一眼看出寶寶是否生病
  • 第6章 寶寶生病有妙招
    • 1.寶寶生病怎麼辦
    • 2.讓寶寶更健康的妙招
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