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  • 神光瑜伽
  • 點閱:11
  • 作者: 敬海林著
  • 出版社:白象文化
  • 出版年:2021[民110]
  • ISBN:9789865488741
  • EISBN:9789865488826 PDF
  • 格式:PDF,JPG
租期14天 今日租書可閱讀至2021-10-07

「神光瑜伽」是集瑜伽、冥想、動靜氣功、靈修、催眠治療於一身的簡易修練功法,
讓人身心安頓,靈性提升。
◎今日人類醫學和科技的發展,已到迷失的十字路口,讓人身心俱疲,每個人都必須正視自我的靈性修練。
◎從基本功、本功、旁功、排毒功,做循序漸進且詳實的介紹,簡單易學,但成效卓著。
◎不受時空限制,可長可短,可深可淺,可動可靜,可群可獨,人人可練,現在就行動!

醫學的發展已可控制過往無法根治的惡疾,延長人類的生命,幾十年後人類有可能活上數百歲;同時,科技的發展讓大自然環境以前所未有的速度被破壞,物質資源與生活周遭,無不充滿污染與毒素;不僅如此,病態的消費模式、多層次的壓力、徬徨的人生,茫茫四顧充滿絕望——這樣的長壽,你要嗎?
讓「神光瑜伽」引導你一條生命的明路,從內到外調理好個人身心健康,避免各種毒害,重新掌握自我,提升靈性修養,身心靈合一,進而達到天地人合一的和諧境界。
「神光瑜伽」是敬海林老師擷取古代修行者的修練精萃,同時參考了過去50年接觸過的各種修練功法,以及在印度、西藏、緬甸、南美洲等地的體驗,化繁為簡,融滙而成的一套功法,容易掌握,即練即見效。
「神光瑜珈」可以激活人體本有的自我修復功能,提升免疫力,同時連結天地宇宙及個人自身能量,讓細胞得到修護重生,加速新陳代謝,經絡自通,進而排走毒素、清理負能量、增強自信、提升個人靈性境界。同時對各種現代文明和慢性病、季節性流感、COVID-19 都有良好的輔助防治療效。
平均每日修練15~30分鐘,即練即見效,改進健康更有神彩,皮膚變好,不易生病,心情更開朗,更能提升身心靈,讓人樂活當下!

作者簡介

敬海林

從事影視工作及國際貿易多年。

因為人生功課的機緣巧合,經歷了不同的尋師問道之旅,在印度、西藏、清城山、緬甸、南美亞馬遜森林等地,體驗過古印度瑜伽、靈修、動靜氣功、催眠治療等,最後融匯成一套簡易有效的身心靈修練功法,藉此小書跟大家分享。
  • 感言 今日人類社會發展兩極,已到迷失的十字路口,讓人迷茫,身心俱疲(第10頁)
  • 前言 《神光瑜伽》是集古印度瑜伽、冥想、動靜氣功、靈修、催眠治療於一身的簡易修練功法(第12頁)
  • 功法緣起(第15頁)
    • 病態生活的反思(第16頁)
    • 清城山奇遇 巧遇奇人野外林中採氣接引能量(第18頁)
    • 靈修之旅 從治病、療傷,到追尋心靈的安頓(第20頁)
    • 亞馬遜死藤水靈修(第21頁)
    • 西藏寶瓶氣功(第24頁)
    • 印度靈修之旅(第25頁)
    • 苦行者:Guru Om(第27頁)
    • 祝福成就《神光瑜伽》(第30頁)
  • 《神光瑜伽》基本功(第31頁)
    • 基本功法 #1 〈雙手引氣〉(第32頁)
    • 基本功法 #2 〈觀照引光〉(第34頁)
    • 預備功(第36頁)
  • 《神光瑜伽》本功(第41頁)
    • #1 頭部(第42頁)
    • #2 呼吸系統(第48頁)
    • #3 消化系統(第50頁)
    • #4 腸道系統(第53頁)
    • #5 胸部(第56頁)
    • #6 肝、膽、脾(第57頁)
    • #7 泌尿系統(第58頁)
    • #8 男性生殖系統(第62頁)
    • #9 女性生殖系統(第65頁)
    • #10 心臟 心臟除了是供應人體血液的重要器官,也是七脈輪中心輪所在處,一些瑜伽修練者以此連結天地宇宙(第70頁)
    • 靈性之旅 《神光瑜伽》提到的靈性、神光,是指你相信的神、佛菩薩、祂的能量、宇宙能量、永恆、家族之源、超自然力量、以至個人的高我、超我的能量(第72頁)
  • 《神光瑜伽》旁功(第79頁)
    • 頭髮、面容的修護及其他(第80頁)
  • 《神光瑜伽》排毒功 《神光瑜伽》排毒功部分功法源自西藏一種寶瓶氣功,用於打通中脈、促進全身氣血運行、排毒、清理負能量。(第82頁)
  • 修練之後的改變(第87頁)
  • Q & A(第90頁)
  • 後語(第95頁)
  • 感恩(第97頁)
紙本書 NT$ 250
單本電子書
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