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  • 護膚問莫嫡
  • 點閱:309
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  • 作者: 莫嫡作
  • 出版社:清文華泉
  • 出版年:2021
  • EISBN:9789865486129 EPUB
  • 格式:EPUB 流式
  • 字數:119389

別人的蜜糖我的毒藥,面對琳瑯滿目的保養商品,該如何審慎挑選?
愛美是人的天性,切莫因錯誤的保養方式,把一手好牌打成爛臉!

小時候只拿毛巾擦臉,皮膚依然水嫩;
青春期時學會用洗面乳,痘痘卻一顆接一顆冒出來;

長大後購買各種昂貴保養品、彩妝品,卻依然不敵歲月的摧殘?
是保養品根本沒用,還是自己選錯了產品?

保養迷思,你中招了嗎?

◎用清水洗臉不夠乾淨,非得用洗面乳不可
◎PM2.5很可怕,所以要擦隔離霜隔絕髒空氣
◎防晒是保養的一環,即使都待在冷氣房也要防晒
◎沒化妝也要卸妝,角質要定時去除,才能做到澈底清潔
◎臉出油就是油肌,或者是臉不乾淨,要洗到完全乾爽才行

▍洗臉
Q莫叔,平常用洗面乳洗臉,還有必要用專門的去角質產品去角質嗎?不去角質會影響皮膚新陳代謝嗎?

A首先要明白角質層的作用。角質層對光線、冷、熱、風、碰、擦、刮有一定的防護作用,能阻擋大多數微生物的入侵,能阻止環境中的大多數化學成分進入皮膚。可以說,正因為有了角質層的保護,我們才能夠適應環境從而生存下去。

A即使不去角質,角質細胞也會正常脫落。
去角質→加速角質細胞的脫落→皮變薄了→皮膚變敏感了→皮膚炎來了
角質層對於我們來說很重要,相當於你皮膚的一層保護外衣。一般不要去角質,除非你皮厚、閉口粉刺多,那麼可以適當使用。

▍卸妝
Q莫大大,請問用過卸妝水之後需要用洗面乳嗎,帶卸妝的洗面乳需不需要多洗幾遍?

A清潔和皮膚的新陳代謝,就如同砍樹和種樹的關係。如果清潔>新陳代謝,就是過度清潔,皮膚就會變薄,長期會讓皮膚變得更敏感,容易發生皮膚炎、過敏等症狀。卸妝後再用洗面乳就是過度清潔。

A皮膚是由一層層細胞構成的。當你在皮膚上塗各種護膚品、化妝品的時候,這些化學成分會進入皮膚不同層的細胞當中。無論你怎麼賣力地卸妝,都無法將化學成分完全從皮膚上移除,因為有些成分已經進入皮膚了。所以,卸妝要適度,只要皮膚表面已經沒有妝的痕跡,再用水沖沖就沒問題了。


莫嫡著

  • 版權頁
  • 引子
    • 一個使用者的毀臉之路
  • 01 肌膚篇
  • 洗得太乾淨,皮膚反而出問題
    • 引子
    • 為什麼洗臉?
    • 洗臉,洗的是什麼?
    • 深層清潔,清潔了什麼?
    • 過度清潔,讓皮膚變薄
  • 去角質,去的是什麼?
    • 引子
    • 衣服
    • 嘴唇
    • 敏感
    • 去死皮
    • 雞皮疙瘩
    • 去閉口粉刺
    • 去角質
  • 護膚品的安全是相對的
  • 藥妝更安全嗎?
    • 藥妝,是藥?還是妝?
    • 藥妝的特點
  • 敏感肌護膚品有修復作用嗎?
  • 如何才能修復敏感肌?
  • 裸臉修復
  • 裸臉時,如何防止臉乾?
  • 裸臉時,要注意避光
  • 02 化妝品篇
  • 水乳霜要成套使用嗎?
    • 引子
    • 水乳霜成分
    • 保溼
  • 化妝水能二次清潔嗎?
    • 引子
    • 什麼是化妝水?
    • 化妝水的作用
    • 二次清潔
  • 眼霜有抗皺、去黑眼圈、去眼袋的功效嗎?
    • 引子
    • 眼部皮膚
    • 眼皮易乾燥嗎?No !
    • 避開眼周
    • 脂肪粒
    • 眼霜
    • 黑眼圈和眼袋
    • 抗皺
    • 放心產品
  • 精華能抗衰老嗎?
    • 引子
    • 什麼是精華?
    • 皮膚吸收了什麼?
  • 肌底液能增加後續產品的吸收嗎?
    • 引子
    • 腦白金
    • 肌底液
    • 肌底
    • 促進吸收
    • 雞肋還是神器?
  • 妝前乳有什麼作用?
    • 引子
    • 刷牆
    • 化妝品
    • 妝前乳
    • 妝前乳=隔離
  • 隔離霜真的有隔離作用嗎?
    • 引子
    • 隔離霜,還是防曬乳?
    • 隔離髒空氣?
    • 隔離彩妝
    • 隔離紫外線
    • 隔離電腦輻射
  • 防曬乳,哪個更安全?
    • 引子
    • 防曬乳成分對比
    • 防曬乳安全嗎?
    • 紫外線知識
  • 每天都要塗防曬乳嗎?
    • 總結
    • 引子
    • 如何避光?
    • 紫外線指數
    • 根據指數選擇避光方式
    • 易曬黑皮膚
  • 防曬噴霧能用在臉上嗎?
    • 引子
    • 成分
    • 防曬效果遜於防曬乳
    • 方便
    • PM2.5
  • 防曬和隔離,先塗哪個?
    • 引子
    • 貓、狗
    • 防曬隔離霜(乳)
    • 隔離
    • 防曬
  • 純露有什麼用?
    • 引子
    • 薛寶釵與冷香丸
    • 純露
    • 蒸餾物
    • 酸酸的
    • 有什麼用?
  • 精油能經常用在皮膚上嗎?
    • 引子
    • 精油含化學成分嗎?
    • 精油,好嗎?
    • 使用劑量
    • 孕婦能用精油嗎?
    • 精油的副作用
  • 化妝棉用來擦水乳好嗎?
    • 引子
    • 卸妝
    • 二次清潔
    • 幫助吸收
    • 化妝棉=去角質
  • 如何做水膜?
    • 引子
    • 皮膚水分
    • 補水
    • 面膜
    • 水膜
  • 止汗露和乳癌有關係嗎?
    • 引子
    • 香菸
    • 出汗
    • 止汗
    • 乳癌?
    • 莫叔的看法
  • 安瓶是什麼?
    • 引子
    • 玻璃藥瓶
    • 使用不便
    • 某品牌抗氧化精華
    • 抗氧化?
    • 防腐劑
    • 去角質
    • 安瓶真相
  • 能經常用洗眼液嗎?
    • 引子
    • 洗鼻器
    • 洗眼液
    • 用途
    • 預防眼病
    • 防眼乾
  • 漱口水有安全替代品嗎?
    • 引子
    • 牙齒的世界
    • 牙菌斑
    • 李施德霖
    • 比那氏蜂膠
    • 我的選擇
  • 先水後乳還是先乳後水?
    • 引子
    • 先吃飯還是先喝湯?
    • 先水後乳
    • 紫蘇水
    • 酪梨乳液
    • 飯後吃藥
    • 先乳後水
    • 溼敷
    • 臉軟軟的
  • 卸妝後要用洗面乳嗎?
    • 引子
    • 超強拖布
    • 鐵杵成針
    • 砍樹和種樹
    • 卸不乾淨?
    • 用什麼卸妝?
  • 不同年齡層需要用不同護膚品嗎?
    • 引子
    • 食物分年齡層嗎?
    • 護膚品分年齡層嗎?
    • 皮膚結構,不分年齡層
    • 25歲
    • 化學成分分年齡層嗎?
    • 屏障
    • 皮膚需要什麼保養?
  • 護膚品的使用順序是什麼?
    • 引子
    • 護膚步驟
    • Dermstore護膚步驟
    • 寶拉的觀點
    • 雅女
    • 清潔重要嗎?
    • 去角質重要嗎?
    • 防曬乳,天天用?
    • 正確的護膚步驟
  • 抗氧化對人體有用嗎?
    • 引子
    • 單身
    • 自由基
    • 抗氧化
    • 抗氧化,多多益善?
    • 抗氧化系統
    • 對皮膚的影響
  • 易吸收的護膚品更好嗎?
    • 引子
    • 水的滲透
    • 吸收
    • 吸收規律
    • 皮膚的功能
    • 吸收的利弊
    • 吸收的真相
  • 外油內乾,可能是皮膚生病了
    • 引子
    • 5種膚質
    • 如何辨別膚質?
    • 皮膚的油
    • 皮膚的水分
    • 外油內乾
    • 總結
  • 用護膚品刺痛,是因為缺水嗎?
    • 引子
    • 渴了
    • 皮膚缺水
    • 護膚品的刺激
    • 皮膚水分
    • 水分檢測
  • 25歲後要用抗老產品嗎?
    • 引子
    • 人生列車
    • 程序化衰老
    • 衰老生理時鐘
    • DNA損傷
    • 抗老藥物
  • 大人能用寶寶霜嗎?
    • 引子
    • 奶粉
    • 嬰幼兒皮膚
    • 辣椒
    • 安全性
    • 總結
  • 護膚品有依賴性嗎?要經常換品牌嗎?
    • 引子
    • 安全性
    • 角質層
    • 依賴性
    • 功效
    • 安心
  • 為什麼護膚品用久了就無感了?
    • 引子
    • 喜新厭舊
    • 實驗
    • 驚豔
    • 適應環境
    • 皮膚的調整
  • 臉上爆痘,是排毒嗎?
    • 引子
    • 黃黃的東西
    • 黃色的顏料
    • 身體裡有毒素嗎?
    • 護膚品有排毒作用?
  • 素顏霜也要卸妝嗎?
    • 引子
    • 素顏霜是什麼?
    • 素顏霜也要卸妝嗎?
    • 二氧化鈦
  • 清潔泥膜能去黑頭嗎?
    • 引子
    • 吸附
    • 火山泥面膜
    • 火山灰
    • 清潔毛孔
    • 不適合誰?
  • 撕拉面膜撕走了什麼?
    • 引子
    • 撕走了什麼?
  • 睡眠面膜,是什麼?
    • 引子
    • 面膜是什麼?
    • 皮脂膜
    • 睡眠面膜是什麼?
    • 敷面膜時間
  • 怎麼選身體乳?
    • 引子
    • 某品牌VS大寶
    • 打入冷宮
    • 何時需要?
    • 總結
  • 空氣那麼髒,不用洗面乳行嗎?
    • 引子
    • 初見
    • 霧霾
    • 對皮膚有影響嗎?
    • 粒徑大小
    • 進入皮膚
    • 防護
  • 03 成分篇
  • 菸鹼醯胺有美白作用嗎?
    • 引子
    • 吊白塊
    • 止血環酸
    • 體外實驗
    • 皮膚實驗
    • 實驗作者
    • 美白?
    • 皮膚的屏障
    • 保溼
  • 維他命C能美白去痘印嗎?
    • 引子
    • 壞血病
    • 維他命C
    • 來源
    • 攝取量
    • 美白去痘印?
    • 護膚品裡的維他命C
  • 維他命E能去痘印、痘疤嗎?
    • 引子
    • 維他命E是什麼?
    • 什麼作用?
    • 飲食來源
    • 額外補充
    • 對皮膚
    • 對痘痘和痘印
  • 珍珠粉能美白嗎?
    • 引子
    • 黑珍珠
    • 石灰粉
    • 貝殼
    • 珍珠成分
    • 試驗
    • 真相
  • 酵素能減肥排毒、有益身體嗎?
    • 引子
    • 曹雪芹
    • 酶的重要性
    • 消化
    • 屏障
    • 總結
  • 凍乾粉(寡肽)能促進修復嗎?
    • 不吸收
    • 皮膚功能
    • 引子
    • 凍乾粉
    • 寡肽(EGF)
    • 維他命C
    • 舔傷口
    • 醫療
  • 膠原蛋白的補充,真的那麼好嗎?
    • 引子
    • 拼圖
    • 膠原蛋白
    • 口服補充
    • 消化
    • 優彈素
  • 蜂毒有美容效果嗎?
    • 引子
    • 蜂毒
    • 皮膚的保護功能
  • 黃金對皮膚有用嗎?
    • 引子
    • 黃金
    • 金色
    • 含金
    • 微量元素
    • 香蒲麗
  • 臍帶血的祕密,它能美白收毛孔嗎?
    • 引子
    • 臍帶
    • 臍帶血
    • 排斥反應
    • 臍帶血產品
    • 皮膚的屏障
    • 某品牌臍帶血精華分析
    • 智商稅
  • 蘆薈膠能曬後修復清痘嗎?
    • 引子
    • 含水量99%
    • 蘆薈葉提取物
    • 曬後修復
    • 清痘淡印
    • 總結
  • 04 常識篇
  • 皮膚需要什麼保養?
    • 引子
    • 皮膚
    • 皮脂膜
    • 臉乾
    • 角質層
    • 皮膚功能
    • 為什麼護膚?
    • 貨車司機的臉
    • 光對皮膚有損傷
    • 皮膚需要什麼?
    • 護膚品
  • 乾性皮膚的保養聖經
    • 引子
    • 案例
    • 皮薄
    • 清潔
    • 臉乾
    • 給乾性皮膚者的建議
  • 油性皮膚的保養聖經
    • 引子
    • 油性皮膚
    • 出油多
    • 皮厚
    • 控油
    • 清潔
    • 保溼
    • 避光
    • 總結
  • 保溼是什麼?
  • 補水是什麼?
  • 鎖水
  • 滋潤是什麼?
  • 明星的皮膚為什麼那麼好?
    • 引子
    • 藝考
    • 空姐
    • 距離
    • 好皮膚
    • 毛孔、化妝
    • 皮膚白
    • 醫美
  • 別亂用祛痘產品,對症下藥才能治痘
    • 引子
    • 病急亂投醫
    • 為什麼長痘?
    • 長痘原因分析
    • 對症下藥
  • 05 熱門護膚品篇
  • SK-II神仙水
    • 引子
    • 真皮翻新
    • 神仙水
    • 發酵產物
    • 皮膚變薄
    • 「油肌親媽」:油性皮膚者的福音?
    • 依賴性
  • La Mer海洋拉娜神奇面霜
    • 引子
    • 傳說
    • 海洋拉娜
    • 修復
    • 護膚品能修復嗎?
    • 營養成分
  • SK-II小燈泡
    • 引子
    • 美白成分
    • 提亮膚色
    • 假白?
    • 總結
  • 雅詩蘭黛小棕瓶
    • 引子
    • 蘋果手機
    • 成分
    • 發酵
    • 十年後
    • 紅沒藥醇
  • 悅詩風吟小綠瓶
    • 引子
    • 刺痛
    • 防腐
    • 三秒精華
    • 香精
    • 綠茶
  • 資生堂安耐曬
    • 引子
    • 長袖
    • 化學防曬成分
    • 舒緩抗敏消炎成分
    • 防曬效果好
    • 副作用
  • 菌菇水
    • 引子
    • 神農嘗百草
    • 菌菇水
    • 鎮靜舒緩
    • 痘痘、閉口
    • 修護=溺愛
    • 總結
  • 無印良品敏感肌水乳
    • 引子
    • 感冒藥
    • 化妝水
    • 乳液
    • 抗發炎
    • 防曬成分
    • 皮膚的自癒力
    • 總結
  • 資生堂紅腰子
    • 引子
    • 警察
    • 紅腰子
    • 維穩
    • 保溼
    • 植物能量
  • 結束語
紙本書 NT$ 345
單本電子書
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