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  • 駭客思維:抓出生活中的不合理, 優化你的人生
  • 點閱:410
  • 譯自:Hacking life:systematized living and its discontents
  • 作者: 小約瑟夫.雷格爾(Joseph M. Reagle Jr.)作 , 吳宜蓁譯
  • 出版社:究竟
  • 出版年:2021[民110]
  • ISBN:978-986-137-329-4 EPUB; 978-986-137-327-0;
  • 格式:EPUB 流式
  • 附註:2021年07月電子版發行

就是現在!
突破限制、改善現狀、升級你的人生程式!
自我完善的最佳工具──駭客思維

生活駭客,是一群充滿熱情、專注解決複雜問題、堅決自我完善的創意階層!

生活駭客,是一群敢於嘗試,懂得另闢蹊徑,企圖優化一切的人!

說不定,你早就是個稱職的生活駭客而不自知?
□ 應用各種整理術清理多餘物品,讓居家環境整齊舒適。
□ 配戴智慧手環或透過app追蹤體溫、心率、脈搏、走路的步數。
□ 為了健康,減醣、減脂或服用營養補充品。
□ 為了提升效能而使用某種工作術,例如番茄鐘工作法。
□ 找出更有效、更適合的方法,增進與他人的溝通。
□ 擁抱許多讓身心靈更平靜安詳的建議,並身體力行。

生活駭客四大特色:
一、個人主義:自己的事自己決定
二、崇尚理性:重視原理和技術
三、重視系統:試圖找出更好的規則
四、熱衷嘗試:不斷尋找優化的可以

只要掌握駭客思維,就能成為創造未來的「生活駭客」!
「如果○○的話,就可以解決/改善□□的問題」是「駭客思維」最具體而微的描述。不論是否精通電腦或資訊系統,只要將駭客思維運用於生活各層面、熱衷於自我完善,並樂於分享的人,都能稱為「生活駭客」。
本書從「駭客」的原意出發,帶領讀者在了解之餘,也激起更多好奇,並一同反思在強調個人的數位時代,如何與世界這個巨大的系統更和諧地共存。

  • 書封
  • 作者簡介
  • 推薦序
    • 摩登修煉者 萬維綱
    • 生活的另一種可能 侯智薰
  • 目錄
  • 1 序章 一群充滿熱情的人
    • 極客和大師
    • 二十一世紀的勵志新潮流
    • 生活駭客的五十道陰影
    • 伴隨優化而來的盲點
  • 2 生活駭客 一切都是系統
    • 有沒有辦法幫助其他人這麼做?
    • 用資料夾和流程圖搞定一切
    • 生活駭客的理性風格
    • 拆解系統,設計自己的生活
    • 遊牧者與超人
  • 3 時間駭客 睡得更少,做得更好?
    • 節省誰的時間?
    • 從安排優先順序開始
    • 我們真的需要睡這麼久嗎?
    • 把我的生產力變四倍
    • 特權和剝削
    • 是否有誰虧欠了誰?
  • 4 動機駭客 更快、更準、更好
    • 動機的科學
    • 生產力誘惑
    • 披上科學的外衣
    • 懲罰也是一種動機
    • 迷宮裡的老鼠
  • 5 物品駭客 關於擁有的兩難
    • 透過清單塑造自我
    • 加州意識形態與創客文化
    • 生活駭客中的既得利益者
    • 從太多到極簡
    • 計數遊牧者與近藤麻理惠
    • 關於物品,進退兩難的困境
    • 極簡主義與百萬富翁
  • 6 健康駭客 把自己的一切變成數字
    • 數據的意義
    • 成為超人的根源
    • 奶油讓我更聰明
    • 專家、經驗與不確定性
    • 營養補充品和勵志語錄的吸引力
    • 這對我有效,就是有效
    • 消除選擇帶來的焦慮
    • 我想相信
  • 7 戀愛駭客 如果愛情也能用工具來管理
    • 要母胎單身到什麼時候?
    • 把妹的起源
    • 最佳伴侶真的存在嗎?
    • 如何讓別人喜歡我?
    • 約會的數據化
    • 如果婚姻也能競價
    • 「你們做錯了」
    • 合適的工具
  • 8 意義駭客 古老啟示的現代超譯
    • 古代斯多噶學派
    • 超譯斯多噶
    • 斯多噶式生活駭客
    • 正念及其闡釋者
    • 應用程式、小工具和偽科學
    • 放眼自身以外
    • 迷失在轉譯中
  • 9 局限 只有路徑,沒有目的
    • 選擇做自己
    • 扭轉規則
    • 狹隘的路徑
  • 致謝
  • 版權頁
紙本書 NT$ 360
單本電子書
NT$ 250

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