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駭客思維:抓出生活中的不合理, 優化你的人生
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- 譯自：Hacking life:systematized living and its discontents
- 作者： 小約瑟夫.雷格爾(Joseph M. Reagle Jr.)作 , 吳宜蓁譯
- 出版社：究竟
- 出版年：2021
- ISBN：9789861373270
- EISBN：9789861373294 EPUB
- 格式：EPUB 流式
- 附註：2021年07月電子版發行
- ● 本書因出版社限制不提供繁簡轉換功能
就是現在！
突破限制、改善現狀、升級你的人生程式！
自我完善的最佳工具──駭客思維
生活駭客，是一群充滿熱情、專注解決複雜問題、堅決自我完善的創意階層！
生活駭客，是一群敢於嘗試，懂得另闢蹊徑，企圖優化一切的人！
說不定，你早就是個稱職的生活駭客而不自知？
□ 應用各種整理術清理多餘物品，讓居家環境整齊舒適。
□ 配戴智慧手環或透過app追蹤體溫、心率、脈搏、走路的步數。
□ 為了健康，減醣、減脂或服用營養補充品。
□ 為了提升效能而使用某種工作術，例如番茄鐘工作法。
□ 找出更有效、更適合的方法，增進與他人的溝通。
□ 擁抱許多讓身心靈更平靜安詳的建議，並身體力行。
生活駭客四大特色：
一、個人主義：自己的事自己決定
二、崇尚理性：重視原理和技術
三、重視系統：試圖找出更好的規則
四、熱衷嘗試：不斷尋找優化的可以
只要掌握駭客思維，就能成為創造未來的「生活駭客」！
「如果○○的話，就可以解決／改善□□的問題」是「駭客思維」最具體而微的描述。不論是否精通電腦或資訊系統，只要將駭客思維運用於生活各層面、熱衷於自我完善，並樂於分享的人，都能稱為「生活駭客」。
本書從「駭客」的原意出發，帶領讀者在了解之餘，也激起更多好奇，並一同反思在強調個人的數位時代，如何與世界這個巨大的系統更和諧地共存。
說不定，你早就是個稱職的生活駭客而不自知？
□ 應用各種整理術清理多餘物品，讓居家環境整齊舒適。
□ 配戴智慧手環或透過app追蹤體溫、心率、脈搏、走路的步數。
□ 為了健康，減醣、減脂或服用營養補充品。
□ 為了提升效能而使用某種工作術，例如番茄鐘工作法。
□ 找出更有效、更適合的方法，增進與他人的溝通。
□ 擁抱許多讓身心靈更平靜安詳的建議，並身體力行。
生活駭客四大特色：
一、個人主義：自己的事自己決定
二、崇尚理性：重視原理和技術
三、重視系統：試圖找出更好的規則
四、熱衷嘗試：不斷尋找優化的可以
只要掌握駭客思維，就能成為創造未來的「生活駭客」！
「如果○○的話，就可以解決／改善□□的問題」是「駭客思維」最具體而微的描述。不論是否精通電腦或資訊系統，只要將駭客思維運用於生活各層面、熱衷於自我完善，並樂於分享的人，都能稱為「生活駭客」。
本書從「駭客」的原意出發，帶領讀者在了解之餘，也激起更多好奇，並一同反思在強調個人的數位時代，如何與世界這個巨大的系統更和諧地共存。
- 書封
- 作者簡介
- 推薦序
- 摩登修煉者 萬維綱
- 生活的另一種可能 侯智薰
- 目錄
- １ 序章 一群充滿熱情的人
- 極客和大師
- 二十一世紀的勵志新潮流
- 生活駭客的五十道陰影
- 伴隨優化而來的盲點
- ２ 生活駭客 一切都是系統
- 有沒有辦法幫助其他人這麼做？
- 用資料夾和流程圖搞定一切
- 生活駭客的理性風格
- 拆解系統，設計自己的生活
- 遊牧者與超人
- ３ 時間駭客 睡得更少，做得更好？
- 節省誰的時間？
- 從安排優先順序開始
- 我們真的需要睡這麼久嗎？
- 把我的生產力變四倍
- 特權和剝削
- 是否有誰虧欠了誰？
- ４ 動機駭客 更快、更準、更好
- 動機的科學
- 生產力誘惑
- 披上科學的外衣
- 懲罰也是一種動機
- 迷宮裡的老鼠
- ５ 物品駭客 關於擁有的兩難
- 透過清單塑造自我
- 加州意識形態與創客文化
- 生活駭客中的既得利益者
- 從太多到極簡
- 計數遊牧者與近藤麻理惠
- 關於物品，進退兩難的困境
- 極簡主義與百萬富翁
- ６ 健康駭客 把自己的一切變成數字
- 數據的意義
- 成為超人的根源
- 奶油讓我更聰明
- 專家、經驗與不確定性
- 營養補充品和勵志語錄的吸引力
- 這對我有效，就是有效
- 消除選擇帶來的焦慮
- 我想相信
- ７ 戀愛駭客 如果愛情也能用工具來管理
- 要母胎單身到什麼時候？
- 把妹的起源
- 最佳伴侶真的存在嗎？
- 如何讓別人喜歡我？
- 約會的數據化
- 如果婚姻也能競價
- 「你們做錯了」
- 合適的工具
- ８ 意義駭客 古老啟示的現代超譯
- 古代斯多噶學派
- 超譯斯多噶
- 斯多噶式生活駭客
- 正念及其闡釋者
- 應用程式、小工具和偽科學
- 放眼自身以外
- 迷失在轉譯中
- ９ 局限 只有路徑，沒有目的
- 選擇做自己
- 扭轉規則
- 狹隘的路徑
- 致謝
- 版權頁
紙本書 NT$ 360
單本電子書
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