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  • 解痛芳療全書:本草精油配方.穴位按摩.中西醫治療法
  • 點閱:43
  • 並列題名:Aromatherapy
  • 作者: 陳育歆著 , 林君穎院長審定
  • 出版社:幸福文化出版 遠足文化發行
  • 出版年:2020[民109]
  • 集叢名:健康養生區:14
  • ISBN:9789865536121
  • 格式:PDF,JPG
  • 附註:2021年1月初版二刷 版權頁副題名: 本草精油配方、穴位按摩、中西醫治療法, 徹底改善全身的疼痛[一般疼痛緩解、心理引發疼痛緩解、安寧疼痛緩解、寵物疼痛緩解]

透過對症芳療,
徹底根治身體的痠痛與心理引發的疼痛。
【一般疼痛者】、【安寧病患】、【生病寵物】都能得到緩解的精油療法。

  芳香療法除了具有類似藥物的效果之外,也能同時達到治療心理的效果,不但能加速復原,而且復原的效果更好。本草精油配方+穴位按摩+中西醫治療法,徹底改善全身的疼痛。


  ★芳療對疼痛的功效,已受到臨床證實。
  嗅覺是所有感覺系統當中,唯一不需經過脊髓或間腦的轉接,就可以直接投射至前腦的感覺系統。當接受痛覺的閘門關閉時,痛覺就會減輕。以往在許多花草植物裡發現解痛的成分,這些解痛成分也被大量使用於止痛劑和精油裡,透過精油按摩以及精油香氣的嗅覺吸收,皆可在疼痛閘門控制上發揮良好的效果。

  【罌粟花】裡提煉出現今臨床常使用的嗎啡成分。
  【柳樹的樹皮與葉子】中發現製作阿斯匹靈的成分。
  【肉豆蔻油】減緩關節腫痛,可減少血液中物質P的含量,達到消炎止痛的效果。
  【佛手柑精油】可調節非蛋白質胺基酸,並達到止痛效果。
  【迷迭香的萃取物】可以消除、抑制發炎反應。

  ★情緒引發的慢性疼痛,給予最有效的芳療配方。
  各部位的慢性疼痛,大多來自於心理因素,對症運用精油按摩,才能釋放情緒,真正緩解疼痛。
  ◆頭部-壓力和情感問題――對應精油:羅馬洋甘菊、乳香
  ◆頸部-內心的愧疚和悔恨――對應精油:甜羅勒、永久花
  ◆肩膀-背負重擔――對應精油:薄荷、山雞椒
  ◆胸部-罪惡感――對應精油:橙花、蘇格蘭松
  ◆腹痛-緊張和過分挑剔――對應精油:桉油樟、廣藿香
  ◆上背部-自己不被人愛、下背部-經濟壓力――對應精油:喜馬拉雅雪松、絲柏
  ◆胳膊肘-框架過多――對應精油:綠花白千層、佛手柑
  ◆手部-人際關係――對應精油:依蘭、玫瑰
  ◆臀部-拒絕向前――對應精油:岩蘭草、穗甘松
  ◆膝蓋-過強的自我意識――對應精油:甜橙、檸檬
  ◆小腿-緊繃的情感――對應精油:杜松果、快樂鼠尾草
  ◆腳踝-不願接收到生活中的快樂――對應精油:檸檬香茅、桉油醇迷迭香
  ◆足底-負面情緒過多――對應精油:苦橙葉、真正薰衣草

  ★針對身體五大系統的疼痛,給予最有效的芳療配方。
  包含肌肉系統疼痛、神經系統疼痛、肌腱筋膜疼痛、內臟器官疼痛、其他發炎與疼痛,給予建議的精油處方,還搭配穴位圖解與按摩手法,更容易自行按摩緩解。
  ◆肌肉系統疼痛與配方-------拉扭傷、乳酸堆積、成長痛、抽筋、下背痛
  ◆神經系統疼痛與配方-------頭痛、椎間盤突出、帶狀皰疹後神經痛、腕隧道症候群
  ◆筋膜關節疼痛與配方-------媽媽手、網球肘、五十肩、退化性關節炎、足底筋膜炎
  ◆內臟器官疼痛與配方-------胃痛、腹脹痛、腹瀉絞痛、經痛
  ◆其他發炎疼痛與配方-------痛風、牙痛、流行性感冒(喉嚨痛、鼻竇炎、中耳炎)
 
  ★安寧療護與寵物照護,運用芳療的效果顯著。
  本書最特別的部分,是包含安寧療護末期病患常見的問題與配方建議,以及寵物芳療的照顧建議。對於病人和家屬來說的重要療癒時期,藉由各種芳療的效果,積極的努力幫助病人,盡一切努力,幫助他安然逝去;但也會盡一切努力,讓他活到最後一刻。這部分的芳療內容,是安寧照護與寵物照護的最佳參考。

  ◆末期病患常見問題與芳療配方建議--------疼痛、全身倦怠、噁心嘔吐、口乾、食慾不振、便秘、呼吸困難、失眠、憂鬱、水腫、腫瘤潰瘍

  ◆寵物常見問題與芳療配方建議------筋骨問題、皮膚搔癢、皮膚炎、皮膚疹、驅蟲、抗焦慮、穩定情緒、腹瀉、除臭、毛髮亮麗柔順
 
  ★認識30種單芳精油,學會自己調配精油配方。
  檸檬香茅、杜松果、絲柏、乳香、 真正薰衣草、羅馬洋甘菊、佛手柑、苦橙葉、岩蘭草、桉油樟(羅文莎葉)、藍膠尤加利、茶樹、 玫瑰天竺葵、快樂鼠尾草、檸檬、歐薄荷、沒藥、喜馬拉雅雪松、薑、神聖羅勒、永久花、甜馬鬱蘭、桉油醇迷迭香、廣藿香、山雞椒、辛夷、當歸、川芎、連翹、青蒿

本書特色

  *第一本以緩解全身疼痛為主軸的芳療專書。
  *橫跨中、西醫觀點,提供讀者最專業、最簡易、最有效的疼痛緩解方法。
  *最完整的全身疼痛精油配方+穴位按摩,有效對症治療。
  *芳療入門教學,自己調配精油,自己治療疼痛。
  *特殊安寧疼痛芳療和寵物疼痛芳療,讓精油隨時發揮功用。
  *從零開始認識30種單方精油,為學習芳療知識扎下基礎。

名人推薦

  ●知名作家及主持人――吳淡如
  ●禪中醫診所中醫師―― 呂桓毅   
  ●馥芊中醫診所院長―― 李嘉菱
  ●國際漢方芳療學院院長――林君穎
  ●鼎鈞中醫院長――林孟穎
  ●POP Radio 台長/主持人――林書煒
  ●健康及新聞節目主持人――陳凝觀
  ●安德復復健專科診所/安兒康小兒專科診所院長、新光醫院復健科主治醫師――曾清祥
  ●臺中榮總緩和療護病房前主任――黃曉峰
  ●青花瓷中醫院長――蔡美平


作者簡介

陳育歆

  從小就想當助人者,順利進入護理領域,在護理生涯中,深受安寧療護理念的感動,進而投入安寧領域,在安寧病房中遇見芳療,展開一連串的香氣旅程。


  十多年的國際芳療認證教學經驗,各種類型芳療講座邀約與專業課程,深入淺出、輕鬆活潑的教學,深受學員喜愛。也將芳療落實在生活中大大小小的事,從居家清潔、肌膚保養、育兒、身體調養、寵物照顧等等都能靈活運用,除了搭配過去護理照護經驗,也深入學習生死諮商領域,再到現在栽進中醫的世界之中,都能與芳療靈活地結合,希望能在芳療中,讓大家找到自己的平衡。

  學歷:國立臺北護理健康大學生死與健康心理諮商研究所、弘光科技大學護理系

  經歷:現任國際漢方芳療學院 資深講師、10/10HOPE(瑋德國際股份有限公司) 芳療講師、禾場國際芳療學院 執行長、 芳軒美學 教育總監、台灣芳療協會芳療講師、禾場國際芳療學院 芳療講師、 新光醫院 護理師 台中榮總 護理師 ( 腫瘤科、安寧療護)

  認證:●護士證書●護理師證書●安寧療護護理人員入門課程證明●安寧療護護理人員專業在職課程證明●中華民國高級心臟救命術通過證明●新光醫院一般加護訓練證書 ●美國整體芳療協會NAHA Level3芳療師認證●國際嬰幼兒按摩協會合格講師●日本寵物按摩師●英國IFPA專業會員認證(NO.40978) ●英國巴哈中心初級花精認證

  授課資歷:國際芳療師認證教學、全國各所高中和大學芳香講座,以及全國各大醫院和基金會護理芳療訓練課程。

  研究:初階芳療課程參與者身心與生活之影響碩士論文、照護一位卵巢癌末病患善終之經驗 N3護理個案報告

  臉書專頁:漢‧本草芳療養身概念

繪者簡介

Joy chen

  Aroma x Yoga x Life喬伊的日常筆記

審定者簡介

林君穎

  國際漢方芳療學院院長


  • 推薦序/林君穎(第2頁)
  • 推薦序/黃曉峰(第4頁)
  • 推薦序/曾清祥(第6頁)
  • 自序(第10頁)
  • CHAPTER 01 走進香氣療癒的大門(第19頁)
    • 01 從遠古至現代,芳香療法無所不在(第20頁)
    • 02 精油和香精大不同(第28頁)
    • 03 精油的好伙伴: 基底油與純露(第32頁)
    • 04 精油人體之旅,了解吸收途徑(第52頁)
    • 05 精油使用注意事項與保存(第60頁)
    • 06 芳療日常使用方式(第62頁)
  • CHAPTER 02 精油可以緩解身體的疼痛(第73頁)
    • 01 芳香療法在疼痛領域的效果良好(第74頁)
    • 02 肌肉系統的疼痛與配方(第82頁)
    • 03 神經系統的疼痛與配方(第102頁)
    • 04 筋膜肌腱關節的疼痛與配方(第128頁)
    • 05 內臟器官的疼痛與配方(第152頁)
    • 06 其它發炎的疼痛與配方(第178頁)
  • CHAPTER 03 精油可以治療心理引發的身體疼痛(第201頁)
    • 01 淺談身體與心理的關連(第202頁)
    • 02 身體各部位疼痛與心理關係及配方(第206頁)
  • CHAPTER 04 精油對安寧照護與寵物的療癒作用(第241頁)
    • 01 安寧緩和的芳療運用(第242頁)
    • 02 寵物的芳療運用(第260頁)
  • CHAPTER 05 自己調配前必備的單方精油指南——30支嚴選精油(第281頁)
    • 01 佛手柑(第286頁)
    • 02 喜馬拉雅雪松(第287頁)
    • 03 羅馬洋甘菊(第288頁)
    • 04 快樂鼠尾草(第289頁)
    • 05 絲柏(第290頁)
    • 06 乳香(第291頁)
    • 07 藍膠尤加利(第292頁)
    • 08 玫瑰天竺葵(第293頁)
    • 09 薑(第294頁)
    • 10 永久花(第295頁)
    • 11 神聖羅勒(第296頁)
    • 12 杜松果(第297頁)
    • 13 真正薰衣草(第298頁)
    • 14 檸檬(第299頁)
    • 15 檸檬香茅(第300頁)
    • 16 山雞椒(第301頁)
    • 17 甜馬鬱蘭(第302頁)
    • 18 廣藿香(第303頁)
    • 19 沒藥(第304頁)
    • 20 歐薄荷(第305頁)
    • 21 苦橙葉(第306頁)
    • 22 桉油樟(羅文莎葉)(第307頁)
    • 23 桉油醇迷迭香(第308頁)
    • 24 岩蘭草(第309頁)
    • 25 茶樹(第310頁)
    • 26 辛夷(第311頁)
    • 27 當歸(第312頁)
    • 28 連翹(第313頁)
    • 29 川芎(第314頁)
    • 30 青蒿(第315頁)
紙本書 NT$ 650
單本電子書
NT$ 455

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