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以故事的形式,分享了張德芬歷經多年代價後,才悟出的心靈成長心得!男女主角——幸雄和向東遭遇了人生的困境,兩人在因緣際會之下經由一個奇妙的旅程——喚醒、療愈和創造,開始學習觀照自己的思想、療癒舊時傷痛,以及找回自己真正的力量。藉由學會與自己的負面情緒共處,兩人尋回了自己生命的源頭,進而活出了全新的自己!

作者簡介:
張德芬
中國深具影響力的個人成長作家;張德芬空間創始人。
暢銷書《遇見未知的自己》作者,累計圖書銷量過千萬冊。
2019年度「中國心理產業年度人物」

北京朝陽海外人才「鳳凰計畫」頂級津貼專家
中國志願服務基金會心理健康與發展專項基金形象大使
  • 01 覺醒的契機(第1頁)
  • 02「幸雄」的求救信號(第1頁)
  • 03 千載難逢的機會(第1頁)
  • 04 女中豪傑也呼救(第2頁)
  • 05 課程開始 認識身心靈(第2頁)
  • 06 你在想什麼(第2頁)
  • 07 地球人都睡著了(第3頁)
  • 08 看似簡單做來不易的練習(第3頁)
  • 09 一通情緒性的電話(第3頁)
  • 10「向東」的內在對話(第4頁)
  • 11 如果身心靈是一棟房子(第4頁)
  • 12「幸雄」的領悟(第4頁)
  • 13 為什麼互看不順眼(第5頁)
  • 14「向東」的反思(第5頁)
  • 15「幸雄」的回觀(第5頁)
  • 16 面對自己舊時的傷痛(第6頁)
  • 17 大家都有孩子難教的困擾(第6頁)
  • 18 誰會因「幸雄」的失敗而受到打擊(第6頁)
  • 19 我想拯救你(第7頁)
  • 20 從報復心理解脫(第7頁)
  • 21 全力往「幸雄」的內在深掘(第7頁)
  • 22「幸雄」痛到不能呼吸(第8頁)
  • 23 放下防衛層(第8頁)
  • 24 你竟敢瞧不起我(第8頁)
  • 25 覺得自己不夠好(第9頁)
  • 26「向東」的原生家庭發生了什麼事(第9頁)
  • 27 不哭的「向東」終於潰堤(第9頁)
  • 28 你是屬於哪一邊(第10頁)
  • 29「向東」的親密關係怎麼解(第10頁)
  • 30 生命會不會是一場遊戲(第10頁)
  • 31 找尋人生的彩蛋(第11頁)
  • 32 生命遊戲開始(第11頁)
  • 33 自編自導自演的戲(第11頁)
  • 34「向東」的恐懼(第12頁)
  • 35「幸雄」的彩蛋(第12頁)
  • 36 平安喜悅在哪裡(第12頁)
  • 37 拿槍的禪師(第13頁)
  • 38 相同的感受,不同的標籤(第13頁)
  • 39 讓心頭能量自由流動(第13頁)
  • 40「幸雄」在鋼索上感受恐懼和平靜(第14頁)
  • 41 實驗已然成功了(第14頁)
  • 42 親愛的,我們上了「圖特」的當了(第14頁)
紙本書 NT$ 480
單本電子書
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