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  • 奧地利奶奶給孩子的居家芳療小藥鋪
  • 點閱:120
  • 譯自:SOS Hustenzwerg:Ätherische Öle und Kräuter für Kinder von 0-12
  • 作者: 英格麗.克蘭迪恩-用(Ingrid Kleindienst-John)作 , 陳宣名譯
  • 出版社:堡壘文化
  • 出版年:2021[民110]
  • 集叢名:Self-heal:3
  • ISBN:9789860602241
  • EISBN:9789860602296 EPUB; 9789860602289 PDF
  • 格式:PDF,JPG
  • 附註:版權頁副題名: 54支精油、13支純露、28支植物油、27種藥草, 超過200種配方, 從兒童到青少年感受自然全方位的身心靈照護智慧 含索引

一本書讓你從小帶到大,
陪伴你的育兒旅程。
 
✐▦
為0歲到青春期設計

╲奧地利奶奶照護孩子的植物療癒寶典╱
𓆸 𓆹
等我們漸漸領會了藥草與精油的力量,無論是平時保養或是生病時的照護,
我們就能帶給自己和孩子們幾樣珍貴的東西:時間和關注,
同時在孩子的記憶裡,也會深深印下我們小心翼翼應用這份大自然禮物的樣子。
 
✓ 介紹54支精油、13支純露、28支植物油、27種藥草
✓ 專屬新手父母嬰兒到學齡前幼兒香氣照護方案
✓ 從感冒發燒、過敏皮膚炎、注意力不足過動症等安撫陪伴芳療
✓ 14種防曬、蚊蟲叮咬、跌傷外出必備芳香急救小藥箱
✓ 青春期孩子心理到外貌的身心保養芳香配方
✓ 貼心規畫小女生成年系列舒緩初經身心不適的植物療癒
✓ 給第一次上學去的孩童支持與安定的氣味處方
✓ 芳療分齡對照表設計便於給孩子最適合的呵護
 
✐▦
為您的孩子或者也為您自己
╲張羅一間居家芳療小藥鋪一點也不複雜!╱
(・∀・)
 
──奧地利奶奶的芳療小筆記──
✎精油就算微量地使用還是能展現功效
✎請勿強加一些不適合他們年紀的香氣給孩子
✎和孩子一起動手調製配方
✎務必注意正確的劑量:小孩並不是成人的縮小版

奧地利是中歐的古國,久遠以來與土地上的森林山脈,或是藥草植物們,有傳承深刻的經驗與情感,樂於動手製作,擁抱自然的療癒。他們不僅使用精油,使用各種不同的植物型態如花草茶,純露,浸泡油。這裡的人們,保有德語系國家的質樸務實,融合著古典人文的藝術與美,總是念著有心念與愛最重要,內斂但很友善,充滿宏觀又細緻的生活感。
 
本書作者英格麗老師是一位七十歲的奧地利奶奶,出生於維也納。專注的領域包含孩子芳療,銀髮族芳療,天然草藥學,經絡能量,羊毛植物染等等。這位經驗豐厚多才多藝的自然工作者,至今已有九本精彩的著作出版,並擁有專業的協會與專業課程提供培訓。
 
這冊芳香筆記本,是她照護孫子的香氣經驗。你可能只是手邊有一兩瓶朋友送的精油,或是寶寶正在感冒哭鬧,又或是大孩子的生長痛與分離焦慮,甚至是青春期的皮膚或學習問題,都可以輕鬆在目錄尋到常見的用油或症狀。芳療奶奶還特別把每個階段可以使用的精油列表,清楚交代安全需要注意事項。
 

奧地利阿爾卑斯山下植物療癒經驗

台灣醫學與芳療團隊專業翻譯校訂
 

接軌台灣的育兒習慣及使用安全,專業的芳療師翻譯與審訂團隊
除了國際認證芳療師的專業翻譯,審訂團隊包含資深的小兒科醫師,確認學理病症翻譯與可行性;長期耕耘台灣友善生育的資深芳療師,以實際運用精油照顧孩子成長的經驗,予台灣媽媽寶貴的心得與視角;生化背景的奧地利芳療品牌經營暨芳療教學者,進行彙整及校準。
 

來自中歐植物與人的童話故事,穿越整部芳療實用手札
有別於精油教科書般條列,知識可以像讀故事書般的前進。有接骨木小矮人與椴樹花仙子的故事,馬克不想睡覺或是白點點水痘的故事,七歲捲捲頭毛的Anna探個頭告訴你,漱口水配方可以怎麼玩。植物與人的故事,成為這一本有表情的札記。
 

不只精油,多元植物型態運用
如藥草、蔬果、純露、浸泡油的奧地利芳療
細細讀完這本書,就像到奧地利的民宿long stay一樣,看到有智慧的老奶奶,用她的藥草、精油智慧,照顧著孩子們慢慢長大。奧地利的孩子,有可能面對跟我們一樣的病菌感染威脅,也會遇到一樣的生長過程、情緒壓力。
 
本書特色
 
❍ 芳療分齡對照表設計便於給孩子最適合的呵護
❍ 專屬新手父母嬰兒到學齡前幼兒香氣照護方案
❍ 青春期孩子心理到外貌的身心保養芳香配方
❍ 貼心規畫小女生成年系列舒緩初經身心不適的植物療癒
❍ 給第一次上學去的孩童支持與安定的氣味處方
❍ 台灣專業醫師與芳療師翻譯審訂
❍ 有別於精油教科書植物與人的故事閱讀趣味
❍ 從精油、植物油、純露到藥草蔬菜的多元植物型態應用
 
專家推薦
 
許怡蘭 Gina|知名芳療講師與作家、《芳療天后Gina給你 全家人的芳香精油治療聖經》作者
喬夏 Jocha|【女巫藥草園】總監與芳療藥草講師作家、《100種藥草療癒全書》作者
 
所謂的芳療,不僅只是拿藥草處理病症,可以像是假日動手做的一個小點心或烘焙餅乾一般,用香氣滋養著彼此的時光。──何欣潔poky(拾心香研創辦人暨feeling品牌總監)
 
這本可愛小書,就是一本照顧孩子的居家百寶箱。──張雅婷(小兒過敏免疫科主治醫師)
 
這本書最重要的不是提醒媽媽們多學習什麼技能才是一個好媽媽,而是藉由藥草植物拾回和孩子一起生活的樂趣。──黃琬婷(芳療講師)

國外讀者推薦好評✰✰✰✰✰✰
 
「這本令人喜愛的書結合了入門指引與配方書,還融合了一點點童話、睿智的名言以及一些孩童的語錄。色彩多元的書頁與文字、加上眾多圖片與插畫,讓這本書在視覺上相當吸引人。對比其他這類的書籍,從此書的文字敘述、配方建議到最後的結尾都能明顯感受到一股熱情與親切感。」
 
「這絕對是一本值得推薦又專業的指引,對那些在小孩生病時想運用藥草和家用藥品的家長來說,這本書在每個方面都展現了豐富的內容……讀者都可以在此書中找到很多小秘方和超讚的配方。這些都是以孩童為首要的討論對象,不過大人們也可以輕易地利用它們來減輕自己的不適。如果可以的話,我還真想為這本書多按一顆星呢!」
 
「這本書是滿載著經過實證的新配方的豐饒之角,這些精油和藥草配方是專門針對兒童而設計的。這是一本可讓人翻找資料的書,也適合安逸地細讀,更是一本能從中獲得專業建議的書……這本書是自助者的好助手,且在有需要的時候也透過醫生的專業知識把議題講清楚,這本指引有點像是手把手帶著讀者走過兒童時期的各個年齡層,面對各種大大小小的能用香氣與藥草來改善的問題。」

作者介紹
 
英格麗.克蘭迪恩—用(Ingrid Kleindienst-John)
 
奧地利芳療學術與芳香照護學會理事,奧地利植物療法學會、國際芳療協會(Aromaforum International)及德國芳療協會(Forum Essenzia)成員。

 
1992年開始從事芳療以及健康主題的講師工作。2000年與丈夫Kurt John一起開設了芳療教育機構Aromaexperten,傳授芳香學(Aromatologie),該機構也得到國際芳療體系IFPA認證,至今培育了超過一千位學生。並創辦「香草力量學圈」(KräuterKraftKreis),推廣藥草知識與舉辦植物探索之旅。
 
審定者介紹
 
何欣潔 poky
 
拾心香研創辦人暨feeling品牌總監
化學碩士,IFA英國國際芳療協會認證芳療師,芳療講師,香氣出版,著有《植物芬芳的日常異想》
 
張雅婷
 
小兒過敏免疫科主治醫師
臺安醫院小兒過敏免疫科主治醫師,IFA英國國際芳療協會認證芳療師,IBCLC國際認證泌乳顧問,Dr. Vodder school國際淋巴引流治療師,針灸專科醫師
 
黃琬婷
 
芳療講師
二寶媽,目前是全職媽媽,偶爾開設母嬰芳療工作坊,也是生育改革行動聯盟理事,關注溫柔生產和嬰兒人權議題
 
譯者介紹
 
陳宣名 
 
IFA英國國際芳療協會認證芳療師,台灣大學國際企業學系學士,比利時魯汶大學哲學碩士。接觸芳香療法後,便沉浸在植物與氣味所打開的生活視野,欣賞著各種可與芳療實踐連結的人觀和醫療觀,感受芳療的廣大觸角。譯有《外帶一杯世界史》(合譯)。
  • 致謝(第iii頁)
  • 審訂序(第1頁)
    • 共享芬芳的成長時光|何欣潔poky(第1頁)
    • 這本書,是一場跨文化的旅行|張雅婷(第5頁)
    • 親愛的,來點洋蔥吧!|黃琬婷(第8頁)
  • 作者的話(第11頁)
    • 和孩子們一起體驗芳香(第11頁)
    • 談點植物與藥草的歷史(第13頁)
  • Chapter 1 基礎知識|認識精油、純露與藥草(第18頁)
    • Section 1 精油、純露是什麼?(第19頁)
    • Section 2 好精油要具備的品質標示(第23頁)
    • Section 3 挑選有機初榨植物油(第26頁)
    • Section 4 植物的初級與次級代謝物(第29頁)
    • Section 5 兒童藥草芳療的應用守則(第34頁)
  • Chapter 2 常備香氣|繽紛的香氣與藥草(第38頁)
    • Section 1 好用入門香氣(第39頁)
    • Section 2 日光溫暖香氣(第68頁)
    • Section 3 清涼薄荷香氣(第84頁)
    • Section 4 松柏大樹香氣(第87頁)
    • Section 5 香料種籽香氣(第92頁)
    • Section 6 歐洲草藥(第100頁)
  • Chapter 3 年齡專屬|嬰幼兒、學齡兒童、青少年(第118頁)
    • Section 1 新生嬰幼兒時期(第119頁)
    • Section 2 幼稚園和小學時期(第131頁)
    • Section 3 青春期,轉大人,學業壓力(第140頁)
  • Chapter 4 疑難雜症|芳香生活急救箱(第161頁)
    • Section 1 皮膚專題(第162頁)
    • Section 2 感冒專題(第175頁)
    • Section 3 其他問題(第193頁)
  • Chapter 5 使用原則|還有一些小叮嚀(第199頁)
    • Section 1 通用原則(第200頁)
    • Section 2 關於皮膚的吸收部位(第201頁)
    • Section 3 精油使用原則與禁忌(第202頁)
    • Section 4 純露、植物油與藥草茶飲的使用原則(第203頁)
    • Section 5 薰香器材的使用(第204頁)
  • Chapter 6 手作指南|芳療小藥舖製作指引(第206頁)
    • Section 1 常見製作方法(第207頁)
    • Section 2 使用年齡對照表(第214頁)
    • Section 3 名詞索引(第233頁)
  • Fairy tales 芳療童話│鼻炎、不想睡、水痘、發燒、咳嗽(第246頁)
    • 鼻炎小公主(第49頁)
    • 馬丁不想上床睡覺(第81頁)
    • 海倫和阿歷的白點點:水痘的故事(第133頁)
    • 接骨木小矮人與椴樹花仙子(第181頁)
    • 咳嗽警報!(第187頁)
紙本書 NT$ 570
單本電子書
NT$ 399

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