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  • 換個工作, 更好嗎?:用科學數據找到幸福最大化的職業
  • 點閱:74
  • 作者: 鈴木祐作 , 謝敏怡譯
  • 出版社:方智
  • 出版年:2021[民110]
  • ISBN:978-986-175-593-9 ; 986-175-593-4 ; 978-986-175-592-2 ; 986-175-592-6
  • 格式:EPUB
  • 附註:2021年05月電子版發行

◎從研究數據中歸納出系統化的五步驟,教你找到可以將幸福最大化的工作。
◎超過四千件的科學實驗佐證。
◎收錄科學實證唯一有效的性向測驗表與工作滿意度調查表。

「這家公司好嗎?」「現在的工作該不該繼續做下去?」
面臨職涯選擇的時刻,你只能聽從自己的心,或聽從親朋好友的建議?
本書以大量科學數據為基礎,歸納出系統化的五步驟,

提高你做出正確職涯選擇的機率,
找到可以將你的幸福最大化的工作!
讓職場新鮮人不再迷惘、轉換跑道者不再焦慮的科學化求職∕轉職勝經!

要把興趣當飯吃、要選擇穩定的產業、
自由接案是最棒的工作型態、要到可以學東西的公司上班……
找工作或想換工作時,你耳邊是否充斥著許多建議,
而且都有一定的說服力,讓你不知該相信哪個才好?
其實,這些職涯建議都有個問題:它們大多只是依據個人的經驗和偏好。

那麼,到底該怎麼找到最適合自己的職業?
可以將幸福最大化的工作,就是最適合你、最好的工作,
這件事,科學方法可以幫助你!

★將4021則研究數據化為五步驟,為沒有正確答案的「職涯選擇」找出解答!

◎步驟一:從幻想中清醒
不管來自專家或素人,職涯建議、性向測驗都是假的!

◎步驟二:開拓未來
真正能讓人感到幸福的工作是什麼?

◎步驟三:除害
什麼樣的職場環境會讓人不快樂?

◎步驟四:察覺偏誤
總是被大腦的「程式錯誤」騙過?請確認自己的決策有無錯誤。

◎步驟五:重建工作價值
工作要有多少成就感才夠?

不必再迷惘、焦慮,只要順著上述五步驟,
就能找到一份包含你的價值觀和生活態度、能為你帶來幸福的工作。

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作者介紹

鈴木祐

新銳科普作家。生於1976年,慶應義塾大學SFC學院畢(不分系學群),於出版社任職後獨立創業。閱讀超過十萬篇論文,訪談超過六百位海外學者和專科醫師,現在專精於健康照護和提升生產力等主題,從事書籍和雜誌文章的寫作。並於自己的部落格「舊石器男子」(Paleolithic Man)持續介紹心理學、健康、科學相關新知,部落格單月瀏覽量高達兩百五十萬次。近年來,也受邀至健康照護相關企業演講,說明如何有科學依據地判斷事物。著有《換個工作,更好嗎?》等多本著作。

譯者介紹

謝敏怡

台灣台北市人,曾任職於媒體與日商,現居日本名古屋。喜歡大自然與老街巷弄,最近的興趣是做料理抒解壓力。譯有《換個工作,更好嗎?》《為什麼聰明人都用方格筆記本》《強習慣》《一言逆轉》《暗黑技術》等。

  • 書封
  • 作者簡介
  • 譯者簡介
  • 目錄
  • 推薦序 沒有最好的工作,只有適不適合的問題 Yale
  • 推薦序 面對人生大事,我們需要更全面的思考 歐馬克
  • 前 言 最好的工作,就是適合你的工作
  • 序 章 選擇最佳工作的方法
    • 為什麼我們會選錯工作?
  • 第一章 從幻想中清醒──選擇工作時的七大迷思
    • 找工作時容易深陷的幻想
    • 【迷思一】把興趣當飯吃
    • 【迷思二】依薪水高低來選擇
    • 【迷思三】依產業和職務來選擇
    • 【迷思四】依工作內容輕鬆與否來選擇
    • 【迷思五】依性向測驗的結果來選擇
    • 【迷思六】依直覺來選擇
    • 【迷思七】尋求符合性向的工作
  • 第二章 拓展未來──決定工作幸福感的七大美德
    • 一切都從拓展視野開始
    • 【美德一】自由
    • 【美德二】成就
    • 【美德三】聚焦
    • ★找工作時真正有幫助的性向測驗
    • 【美德四】明確
    • 【美德五】多樣
    • 【美德六】夥伴
    • 【美德七】貢獻
    • 用七大美德,積極拓展未來的可能性
  • 第三章 除害──黑心職場共通的八大惡事
    • 什麼因素會妨礙我們選擇幸福的工作?
    • 【特徵一】時間混亂
    • 【特徵二】職務混亂
    • 尋找幸福工作的三個決策工具
  • 第四章 察覺偏誤──去除偏誤的四大技法
    • 偏誤是讓人類大腦發生異常的「程式錯誤」
    • 時間操作類程序
    • 觀點操作類程序
  • 第五章 重建價值──提高工作滿意度的七步驟
    • 衡量工作滿意度的方法
    • ★判斷工作幸福感的64個問題
    • 讓工作變成夢幻工作的行動計畫
  • 後記 「AWAKE」為人生重大抉擇做決定,其他的就交給命運
  • 版權頁
紙本書 NT$ 300
單本電子書
NT$ 210

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