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  • 抗癌真相
  • 點閱:3
  • 譯自:Tripping over the truth:how the metabolic theory of cancer is overturning one of medicine's most entrenched paradigms
  • 作者: 崔維斯.克里斯托弗森(Travis Christofferson, MS)著 , 潘昱均譯
  • 出版社:奇光編輯出版 遠足文化發行
  • 出版年:2021[民110]
  • 集叢名:belle vue:25
  • ISBN:978-986-96308-9-4 ; 986-96308-9-8 ; 978-986-06264-1-4 ; 986-06264-1-3 ; 978-986-99274-9-9 ; 986-99274-9-1
  • 格式:PDF
  • 附註:含附錄 版權頁副題名: 癌症代謝療法如何反轉現行療法謬誤, 形塑癌症治療的未來

為什麼我們有時候成功了卻不快樂?有些人即便失敗卻仍感到充實滿足? 
因為跨越巔峰只是淺層的獲勝,我們更需要的是破除成功的迷思。  
擁有二十年諮商經驗的心理學博士,告訴你如何擁有踏實的幸福與平靜。
當你馴服恐懼,找回生活的激情,就能真正由內在獲勝,活出自己!
 

.為什麼當我們努力獲得成功後,卻不一定會感到幸福?
.我們在工作及生活力求表現,為家庭拚命付出,最後為什麼仍會感到疲累而空洞?
.我們以為攀上顛峰就完成了夢想,為什麼隨之而來的卻是更多焦慮?
 
體育心理學博士及文化教練皮帕.葛蘭琪擁有輔導體壇選手及企業菁英等近二十年諮商經驗,發現有些共同關鍵字在許多案例裡一再出現:孤單寂寞、不滿、能力不足。她深究其中原因,發現一切問題都出在恐懼:因為害怕自己不夠好而成為完美主義、擔憂落後於人而變得焦慮苛刻。但,若能根除恐懼心態,我們所有人都能找到夢想、激情及向上提升的力量,唯有這種正面的鼓舞才能帶來心靈的平靜與滿足。
 
◆超越恐懼,奪回生活主導權◆
►「我要求她拿到冠軍也是為她好,我不希望她變得和我一樣失敗!」 
►「那麼好的工作機會絕不可能落在我身上,比我優秀的人太多了。」
►「我是個失敗的媽媽,還得剖腹才能生下孩子,甚至還無法親餵母乳。」
►「我花盡心思栽培她成為接班人,她怎麼能這樣背叛我?」  
 
葛蘭琪在書中援引許多真實案例及經驗,從家庭親子關係、職場人際關係、自我身分認同到種族偏見,一一剖析恐懼如何滲透並影響我們;像是期盼女兒拿下冠軍的父親總是要求女兒做到完美而受苦於親子關係,原因其實只是害怕她像自己一樣失敗。一位頂尖的節目製作人害怕被後起之秀取代而製造職場鬥爭,最後自己也鑄下大錯。外部的淺層勝利驅動力來自恐懼,只會引發生活裡的各種負面情緒,葛蘭琪從這些案例中抽絲剝繭,分析恐懼引起的各種情緒成因,並告訴讀者,若能領導並直面恐懼,從生活至工作和人際關係中都能獲得巨大改變。 
 
◆破除成功迷思,真正活出自由◆ 
全書分為四大部分,第一部探討恐懼文化對我們造成的影響。第二部則探索大腦及生理面的恐懼成因並提供消除恐懼的方法。第三部闡述恐懼如何在心理層面引發扭曲的負面情緒如嫉妒、孤立、完美主義及自我批判等。第四部則帶領讀者一同邁向通往內在獲勝之路:包括尋找夢想及渴望、建立歸屬感及自我的連結,最終找回對生活真正的熱情。
 
葛蘭琪自許為「文化教練」,因為她認為恐懼不僅是一種心態,已經成為一種文化。要改變恐懼心態,要先破除恐懼迷思,她寫下本書正是希望闡述消除恐懼的方法,讓我們都能重新掌握生活的軌道,找到幸福驅動力的來源。與心中的恐懼直球對決是一種成長,克服並超越恐懼,你將能以另一種眼光看待勝利及全世界,獲得自由。
 
本書特色
 
●作者擁有二十年諮商經驗,在書中穿插引用多項個案,引人入勝。
●提出外在「淺層獲勝」及內在「深層獲勝」概念,以嶄新的文化教練角度切入,引人入勝。
●作者以運動員實際生理面提出應證,不侷限於文字論述,具有說服力。
 
誠摯推薦
 
(依姓氏筆畫排序)  
周志建(資深心理師、故事療癒作家)
周品均(唯品風尚集團執行長)
柚子甜(《專注,是一種資產》作者)
洪仲清(臨床心理師)
胡展誥(諮商心理師)
張瀞仁Jill(美國Give2Asia 基金會家族慈善主任)
劉仲彬(臨床心理師)
鄭俊德(閱讀人主編)
盧美妏(諮商心理師、人生設計實驗室創辦人) 
蘇予昕(諮商心理師、作家)
蘇益賢(臨床心理師、作家)
蘇絢慧(諮商心理師、作家) 
朱莉亞.山繆(心理治療與悲痛輔導師、《悲傷練習》作者)
麥可.卡爾文(英國記者、《比賽狀態》作者)
菲妮.科頓(BBC女主播、《快樂一點點就好》作者)
詹姆斯.柯爾(企業顧問、《傳奇》作者)
嘉柏.麥特(加拿大心理醫生、《當身體說不的時候》作者)
艾迪.瓊斯(英格蘭橄欖球代表隊教練)
……等人
 
◆熱烈好評◆
本書告訴我們如何自恐懼泥沼中穿越,找回屬於自己的自信。這種找回是一種不需要靠擊敗別人、從競爭或贏得獎盃的「淺層獲勝」,而是真的與自己同在,與他人共贏,自重自信的「深層獲勝」。——柚子甜(《專注,是一種資產》作者)
 
唯有貼近恐懼,才能化解恐懼。在那個看似黑暗且驚人的迷霧裡,深藏了許多關於你內心豐富的訊息。作者用溫柔的文字,陪伴你更靠近真實的自己。——胡展誥(諮商心理師)

我最喜歡「臣服」這部分。臣服不是棄械,而是接受自己無法掌控全局、坦然迎接變數的心境,是對恐懼最柔軟的回應。——劉仲彬(臨床心理師)
 
有種恐懼叫勝利,害怕從此不再贏,所以有些人成功了依然不快樂。這本書將幫助你內在先勝利,才能勇敢面對外在的壓力。——鄭俊德(閱讀人主編)
 
我在諮詢中見過許多「成功人士」,世人眼裡功成名就的他們卻依然焦慮不安、無法滿足,也難以獲得幸福感。翻開這本書自我檢視,驅使你前進的,到底是「追」還是「逃」?——盧美妏(諮商心理師、人生設計實驗室創辦人) 
 
我很喜歡作者說的:「輸,是留給贏家的禮物。」本書將顛覆你對輸贏的看法,也將療癒我們被恐懼戳得千瘡百孔的心,光是翻開這本書、承認自己害怕、說出自己的恐懼,就已開始從恐懼手中拿回力量。——蘇予昕(諮商心理師、作家)
 
如果恐懼、自我懷疑、孤寂、害怕自己不夠好、自我批評……常常困擾你,本書非常適合你閱讀。如果你是一位領導者,看見下屬、員工正為這些議題所困,本書更適合你。——蘇益賢(臨床心理師、作家)
 
葛蘭琪是讓英格蘭隊邁向世界盃的關鍵。她確實讓英格蘭隊成了一支更好的球隊。——劍橋公爵威廉王子
 
英格蘭隊的心理強度比往常都更好,這都要歸功於葛蘭琪。——衛報
 
世界盃PK大戰奇蹟背後的那個女人。——每日郵報
 
本書鼓勵我們審視恐懼的根源,了解甚至擁抱恐懼,讓我們更能活出精采。我推薦這本書。——朱莉亞.山繆(Julia Samuel),心理治療與悲痛輔導師、作家,著有《悲傷練習》(Grief Works)。
 
葛蘭琪博士巧妙地點出阻礙我們獲得喜悅、表達自我和獲得成功最深層的原因,就是恐懼。本書引人入勝,也針對恐懼提出有效的矯正方法。——嘉柏.麥特(Gabor Maté),加拿大心理醫生、作家,著有《當身體說不的時候》(When The Body Says No: The Cost of Hidden Stress)。
 
實用、有力、深刻。葛蘭琪的書能帶領我們擺脫阻礙,勇敢生活。——詹姆斯.柯爾(James Kerr),企業顧問、作家,著有《傳奇》( Legacy: What the All Blacks Can Teach Us About the Business of Life,暫譯)。
 
克服恐懼的超實用手冊。——麥可.卡爾文(Michael Calvin),英國記者、作家,著有《比賽狀態》(State of Play,暫譯)。
 
我們許多負面情緒,最終都是受到恐懼所驅使。葛蘭琪在這本非常個人卻又強而有力的書中,向我們展示如何與恐懼共處,才能擁有自由又充實的生活。相當具啟發性。——菲妮.科頓(Fearne Cotton),BBC女主播、作家,著有《快樂一點點就好》(Happy—Finding joy in everyday and letting go of perfect)。
 
我們所有人都可能因害怕失敗而退縮,就連世界頂尖體育明星也不例外。葛蘭琪博士幫助我們講出關於自己的不同敘事,讓我們可以更快樂、更成功,也能更親近自己所愛的人。——蘭甘.柯特吉(Rangan Chatterjee)醫師
 
我們每個人都需要了解恐懼,並學習如何為勇氣創造正確的環境。優質好書!——艾迪.瓊斯(Eddie Jones),英格蘭橄欖球代表隊教練
 
她超讚的,只要她一開口,所有人都會專心聆聽。——迪利.阿里(Dele Alli),英超托騰漢姆熱刺隊和英格蘭足球代表隊成員

 
這本書太重要,癌症患者、病患親友、醫界都該閱讀!
──mercola.com醫療網站

抗癌戰役之所以失敗,源自我們把它歸因為基因疾病?
本書深入探究諾貝爾生醫獎得主、腫瘤學家、遺傳學家、生物化學家
和無數醫生共同演示這段癌症起因、內涵及治療的典範轉移過程,
揭露代謝理論的溫和無毒療法,改善患者生活品質和長期存活率,
能有效預防及管理癌症,才是抗癌之戰的希望和未來!

國家衛生研究院癌症研究所-李岳倫博士、元鼎診所院長-曾嶔元醫師,專文好評推薦!

◆「DNA之父」華生(James Watson)在《紐約時報》的「要對抗癌症,先認識敵人」專欄呼籲:「全世界的研究人員應將重點從基因學轉到癌症代謝理論。」
◆亞馬遜網站讀者5顆星一致好評推薦!
◆本書內容精采、及時、專業,讀來就像一本科學偵探小說,讓每個想探知癌症內涵及癌症治療新議題的人都容易了解。提供全新且充滿希望的觀點,探討源自癌症代謝理論的無毒療法,嶄新又令人欣喜。
◆當「癌症基因體圖譜計畫」未能替癌症治療提供清晰路線圖,科學專欄作家崔維斯‧克里斯托弗森融合了新舊觀點,闡明癌症治療的未來展望。
◆深度訪談世界知名科學家、癌症專家,包括在癌症代謝理論研究上做出突破性研究成果的學者專家,如約翰・霍普金斯大學醫學院的佩德森博士(Peter Pedersen)、《癌症代謝療法》作者賽弗瑞博士(Thomas N. Seyfried)等人,以及鑽研沃格斯坦(Bert Vogelstein)和查爾斯・史旺頓(Charles Swanton)等癌症研究者領導的頂尖實驗室的卓越研究成果,更為本書增添科學信實佐證。
◆本書揭露的訊息對預防及管理癌症有深遠影響。與目前以基因為主的免疫療法相比,代謝療法更有效且毒性更低,才有可能顯著改善全球數百萬癌症患者的生活品質和長期存活率。
◆書末詳附實行代謝療法和生酮飲食的實用建議指南,以及相關的專業營養師、醫生和機構等資訊供參考、諮詢及協助。

「我試圖在他人遺漏的地方尋找答案,那是一個受隱形教條、大規模集體思考和機構惰性保護的地方。也許阻礙進展的原因遠比我們想像的要深得多,但或許這才是最根本的,直指疾病科學基礎的核心。抗癌不力會是深植科學自身的問題嗎?提出論述是異端,大聲訴說則引來訕笑、駁斥甚至直接的憤怒,但我必須這麼說:也許我們誤解了癌症的起源;也許癌症根本不是基因病;也許我們輸了這場抗癌之戰正是因為科學家在錯誤的科學範疇中追尋——癌症不是基因缺損,而是某種代謝缺損的疾病?這本書是科學朝聖的高點,既有科學性又有人的故事,是瓦爾堡舊理論的復興,也有跟隨理論而來的治療結果。本書致力追求以各種角度發現的癌症本質,拿起所有拼圖塊,以新方式再把它們拼上。」──本書作者 崔維斯・克里斯托弗森

代謝療法具有治療所有癌症類型的潛力,
因為它利用每種癌症共有的缺點:代謝異常。

抗癌戰役為何失敗
當「癌症基因體圖譜計畫」未能替癌症治療提供清晰的路線圖後,科學專欄作家崔維斯・克里斯托弗森融合新舊觀點,引領讀者踏上這趟穿越時間與科學的旅程,從發現癌症一路走到代謝理論,從德國科學黃金時期到現代全球各地實驗室,深究癌症的起因、內涵和治療,歸結出:抗癌戰役之所以失敗,源自我們把癌症放在錯誤的範疇,將它歸為基因疾病。

癌症治療的未來展望──代謝療法
對於受癌症影響的患者和為治療癌症奮鬥的醫生,本書提供嶄新的觀點及充滿希望的未來。闡明這種誕生自代謝理論的新興無毒療法,如何重劃戰場,如何從不同角度治療癌症,主張溫和康復而不是玉石俱焚。代謝療法突顯一種與眾不同的特性——它具有治療所有癌症類型的潛力,因為它利用每種癌症共有的缺點:代謝異常。

各界醫生科學家訪談,解碼代謝療法和預防及管理癌症的祕密
作者廣泛與癌症研究者做深度訪談,如《癌症代謝療法》的作者賽弗瑞博士(Thomas Seyfried)、約翰・霍普金斯大學醫學院的佩德森博士(Peter Pedersen)等,以豐富的敘事內容和嚴謹的科學論據,讓我們了解那些繁雜細小的事件如何像共謀般坐大這個惡性毒瘤,讀來就像偵探小說,充滿曲折和謎團,也不乏盲目的死巷和令人振奮的時刻。

書末詳附實行代謝療法和生酮飲食的實用建議指南
代謝療法的基礎始於限制性生酮飲食法。生酮飲食可以減緩腫瘤生長,與其他多種癌症治療有協同作用,提高治療效果,減少標準療法帶來的有毒傷害。書末另附相關的專業營養師、醫生和機構等資訊供參考、諮詢及協助。

專文推薦

◆李岳倫博士│國家衛生研究院癌症研究所,粒線體暨腫瘤微環境實驗室主持人
作者用故事性更易讀的文字,帶領讀者走過癌症起源研究以及治療方法的發展史與研究者心路歷程。本書的譯筆極為流暢易讀,就讓作者帶領我們,在現代正子斷層掃描看見腫瘤組織高濃度葡萄糖證據下,坐上時光機循著瓦爾堡(Otto Warburg)醫生、佩德森(Peter Pedersen)教授、賽弗瑞(Thomas Seyfried)教授與其他許多癌症科學家的研究足跡,再加上「DNA之父」華生的呼籲,一起踏上揭開癌症起源自代謝與粒線體之謎的旅程!一起見證科學哲學家孔恩所稱癌症起源理論的典範轉移過程吧!

◆曾嶔元醫師│元鼎診所院長,高雄醫學大學兼任教授,輔仁大學兼任主治醫師
《抗癌真相》提供愛好真相或追求健康的讀者一個管道,來了解癌症發生的根本原因。一旦了解癌症是一種代謝疾病後,我們就知道怎麼預防了,因為代謝問題是可以從飲食上干預的。由於台灣每年罹患癌症人數超過十萬,因此本人非常推薦這本書,為癌症預防打下理論基礎。

名家推薦

◆王明勇│食療養生專家

◆湯瑪斯・賽弗瑞博士(Thomas N. Seyfried, PhD)│《癌症代謝療法》(Cancer as a Metabolic Disease)作者,波士頓大學生物學教授
作者提供極為令人信服的史料,說明實為代謝疾病的癌症如何被誤認為是一種基因變異疾病。癌細胞與透過呼吸獲取能量的正常細胞不同,它破壞呼吸作用,從基本的發酵過程獲取大量能量。作者描述了腫瘤突變如何在呼吸作用損傷後出現,且細胞突變不能成為癌症的原因或驅動力量。這本書揭露的訊息對管理及預防癌症有深遠影響。與目前以基因為主的免疫療法相比,代謝療法更有效且毒性更低,才有可能顯著改善全球數百萬癌症患者的生活品質和長期存活率。

◆多明尼克・迪亞戈斯提諾博士(Dominic P. D’Agostino, PhD)│南佛羅里達大學莫薩尼醫學院分子藥理生理學系副教授
作者提供精采的歷史敘述,講述影響癌症研究方向的關鍵因素,說明抗癌戰爭為何未能有效達到患者長久等待的改善。本書清楚傳達的訊息是,科學界需要認清癌症治療缺乏進展,特別是對那些以標準治療幾乎希望極小或根本毫無希望的癌症,也因此需要認識代謝療法的潛力。

◆約瑟夫・馬龍(Joseph C. Maroon)│《長壽因子》(The Longevity Factor)作者
以打破常規、豐富資訊的陳述大膽挑戰我們目前對癌症的理解和治療。作者提出極有說服力的論證,證明為什麼多數惡性癌症患者至少應該限制卡路里,而改採高及好的脂肪飲食。要了解當今癌症治療的歷史和發展絕對必讀。

◆喬瑟夫・莫寇拉(Joseph Mercola)醫生│mercola.com醫療網站創辦人
這本書了不起……所有癌症患者或是任何認識癌症患者的人都該閱讀……這本書太重要,重要到我再強調也不夠,請自己買一本,讀了就知道。

◆娜莎・溫特斯(Nasha Winters)醫生│《代謝治癌症》(Metabolic Approach to Cancer)作者
我非常喜歡賽弗瑞博士的書《癌症代謝療法》(Cancer as a Metabolic Disease)和穆克吉博士的書《萬病之王》(The Emperor of all Maladie),但要讓我的患者閱讀這兩本書來了解癌症的歷史和癌症治療產業是很困難的,更不用說了解癌症治療法從創傷治療到代謝療法的轉變,這兩種議題都令人生畏。然後,看到克里斯托弗森精采、及時、專業的著作問世,它讀起來就像一本小說,讓每個想探知癌症內涵及癌症治療新議題的人都容易了解。推薦給癌症患者、患者親友和我的同事經常翻閱。

◆羅伯・艾略特(Robert L. Elliot)醫生
作者帶我們遊歷一條長達百年的動人旅程,帶我們了解去除癌症這種疾病的研究……這是一本偉大的科學偵探小說……適合所有人,尤其是所有癌症治療醫生都應閱讀。我恭喜作者寫出如此出色作品,高度推薦這本書。


作者介紹

崔維斯・克里斯托弗森(Travis Christofferson)

獲得蒙大拿州立大學分子生物學學位後,又在南達科他州礦業與技術學院取得材料工程與科學碩士學位。現為專職的科學專欄作家,也是癌症慈善機構的創始人。現居於南達科他州。另著有《Curable: How an Unlikely Group of Radical Innovators Is Trying to Transform our Health Care System》。

譯者介紹

潘昱均

美國俄亥俄大學電訊傳播系畢,輔仁大學語言學研究所碩士。譯有《廚藝好好玩:探究真正飲食科學‧破解廚房祕技‧料理好食物》【全新增訂版】、《看!情緒幹的好事:哈佛精神科醫師執業40年的良心告白──接受「人生就是不公平」,自豪「不完美的我也是最好的自己」》、《恐懼的力量:為何有人捨身救人,有人惡意病態?一位心理學家探索大腦、神經和行為科學,實證揭露人性善惡真相之旅」》、《免疫解碼:免疫科學的最新發現,未來醫療的生死關鍵》等。

  • 推薦序一 瓦爾堡代謝之光重新照耀癌症與復興!——李岳倫(第9頁)
  • 推薦序二 癌症預防的新觀念——曾嶔元(第13頁)
  • 前言(第16頁)
  • 緣起(第23頁)
  • Chapter 1 癌症如何變成大眾認定的遺傳病(第37頁)
    • 1. 煙囪男孩(第39頁)
    • 2. 混亂的染色體(第43頁)
    • 3. 癌症會傳染嗎?(第47頁)
    • 4. 瓦爾堡的戰爭(第52頁)
    • 5. 生命的祕密(第65頁)
    • 6. 一個可以略過的問題(第72頁)
    • 7. 一切仍在迷霧中(第76頁)
  • Chapter 2 化學療法與地獄之門(第85頁)
    • 8. 陰和陽(第96頁)
    • 9. MOPP(第101頁)
    • 10. 全面開戰,全面治療(第106頁)
    • 11. 那個狗娘養的(第109頁)
  • Chapter 3 突破與失望(第117頁)
    • 12. 進入歷史垃圾桶(第118頁)
    • 13. 星星之火(第120頁)
    • 14. 正子斷層掃描(第132頁)
    • 15. 新時代(第135頁)
    • 16. 老標靶的新生(第149頁)
    • 17. 好事、壞事和醜事(第161頁)
    • 18.「 如果不是親眼看見,我不會相信」(第168頁)
  • Chapter 4 暗物質(第185頁)
    • 19.「有可能搞清楚這樣的複雜性嗎?」(第191頁)
    • 20. 典範轉移(第197頁)
    • 21. 烏龜和野兔(第210頁)
  • Chapter 5 華生改變想法(第215頁)
  • Chapter 6 粒線體:舊理論再次翻新(第227頁)
    • 22. 事情可能不如他們預期(第248頁)
    • 23. 超級燃料(第259頁)
    • 24. 剋星(第271頁)
    • 25. 城裡最重要的比賽(第279頁)
    • 26. 美妙的概念( 更多相同處)(第284頁)
    • 27. 施壓——脈衝(第286頁)
  • Chapter 7 該往何處去?(第293頁)
  • 後記(第304頁)
  • 附錄一:如何實行代謝療法(第329頁)
  • 附錄二:該去哪裡找醫生或專家(第351頁)
  • 致謝(第353頁)
  • 參考資料(第355頁)
紙本書 NT$ 460
單本電子書
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