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  • 治咳寶典:臨床38年名醫:預防與照護感冒、流感、黴漿菌感染、新冠肺炎和各種肺炎必讀
  • 點閱:57
  • 作者: 羅仕寬, 羅際竹著
  • 出版社:幸福綠光出版 聯合發行總經銷
  • 出版年:2021[民110]
  • ISBN:978-986-06058-2-2 ; 986-06058-2-3 ; 978-986-06058-6-0 ; 986-06058-6-6
  • 格式:PDF
  • 版次:初版
  • 附註:版權頁副題名: 臨床38年名醫, 預防與照護感冒、流感、黴漿菌感染、新冠肺炎和各種肺炎必讀
租期14天 今日租書可閱讀至2021-05-21

★咳嗽需要吃藥嗎?一直咳不停怎麼辦?每次感冒都很嚴重?

事實上,「咳嗽」多半是感冒加上原本無症狀細菌感染有關,而感冒只是一個啟動咳嗽的開關。尤其,健康良好的少數感冒病人,常常2~3天之後就大幅好轉,是不會有咳嗽症狀的。特殊的是,大部分咳嗽原因是支氣管被「黴漿菌」感染到引發的,而黴漿菌是一個從恐龍時代至今成功繁衍不息的古老細菌,是羅仕寬醫師數十年來從高倍顯像顯微鏡發現的鐵證。

感冒病毒引發自身免疫反應,讓黴漿菌有機會趁機大量繁殖。如果沒有正確的診斷加上正確的治療與正確的保養,輕症就是變成慢性咳嗽,重症患者再併發更多細菌感染,例如:肺炎鏈球菌、金黃色葡萄球菌、綠膿桿菌等等,開始嚴重咳喘有黃綠膿痰,容易病情惡化成肺炎、肺浸潤、肺纖維化、阻塞性肺炎……。

事實的真相是,無論大小感冒造成咳嗽最常見的主力細菌軍就是「黴漿菌」,重症會嚴重到造成肺炎、肺浸潤,甚至危及生命!

 

★揪出慢性咳嗽的真相:感冒一直咳,多半是黴漿菌惹的禍

感冒會不會咳嗽?其實跟黴漿菌有直接與間接的關係。黴漿菌本身就可以引起咳嗽,又會加重各種會引起咳嗽的病毒細菌感染,尤其今日大家在新冠肺炎的威脅之下,真的需要詳細了解黴漿菌為什麼這麼厲害?控制好黴漿菌,還可以幫助大家渡過新冠肺炎感染呢!

十幾年來透過顯微鏡觀察與臨床實務,加上飲食習慣和生活環境的比對下,羅醫師發現:1.絕對多數咳嗽病人,血液內黴漿菌數量很多;2.任何一人咳嗽,全家就會被感染;3.腸胃健康幾乎都不太好,竟然多是澱粉惹的禍;4.飲食材屬性不忌口,讓腸胃虛冷或發炎;5.生活環境狹小潮濕、常又通風不良等5大原因,影響著一個人感冒以後會不會咳嗽與嚴重程度。

 

★耳鼻喉科醫師無私分享臨床38年整合醫學心得

咳嗽的保養還是要從整體健康著手,如果你常常容易咳嗽,代表你容易被各種呼吸道的病毒細菌感染,並因此留下後遺症,主要原因就是免疫防護力不足,也就是你的健康有不足之處,需要全方位的保養,才能夠真正遠離呼吸道感染咳嗽的威脅。為此,羅醫師特別分享他38年整合醫學的臨床心得:

●其實感冒藥不用吃,絕大多數是白吃了!

●感冒初期,每小時吃1次維生素C配大量溫水,有效緩減感冒不適。

●感冒時,每天刷牙3~5次,降低喉嚨反覆感染的機會。

●感冒時,每天洗鼻子4~5醤,有助清除和稀釋鼻咽腔內黏著的病毒細菌。

●感冒時,吃好油、海鹽,拒絕白糖、白麵粉、白飯,免疫自然好。

●洗手後,順便清洗鼻孔內側長鼻毛的地方,有效預防呼吸道疾病。

●預防感冒,減少白色澱粉和糖攝取量,例如麵粉、白米、精緻糖和所有甜食。

●鼻孔勤擦護唇膏,不只保濕,還可以減少病毒入侵的機會。

●每晚睡前用10CC苦茶油、椰子油漱口15分鐘殺菌,降低身體感染。

●蛋白質攝取量占一日飲食的3分之1,身體負擔輕,感冒自然遠離。

●每天攝取10~20CC的紫蘇油、亞麻仁油或印加果油,減少發炎指數。

●不吃煎炸烤的食物,多吃辛香料、五顏六色蔬菜和有酸味的水果。

●搭乘大眾運輸工具後,閉著眼睛遠遠地朝臉、頸、頭髮、袖口噴酒精消毒。

●勤洗手,盡量不亂碰任何公共地方的把手、按鈕。

●公共場合戴口罩,手不亂摸口罩。

 

本書特色

 ★從感冒、流感、黴漿菌肺炎,到新冠肺炎的治咳寶典

★揪出慢性咳嗽的真相:感冒一直咳,多半是黴漿菌惹的禍

★久咳不癒、慢性咳嗽、一感冒就咳嗽、免疫力低下的救星

★耳鼻喉科醫師無私分享臨床38年整合醫學與預防醫學心得

作者介紹
 
羅仕寬 DR VIC RO
 
經歷:臺大醫院耳鼻喉科醫師
省立桃園醫院耳鼻喉科總醫師
馬偕紀念醫院耳鼻喉科主治醫師
馬偕紀念醫院台東分院耳鼻喉科主任
布萊德完整醫療聯盟會員
高雄醫學大學自然療法兼任講師
台北醫學大學自然療法兼任講師
現任:吉康耳鼻喉科診所院長暨自然醫學健康照護中心院長
DMN自然療法醫師
能量醫學學會理事
螯合醫學會會員
桃園市大地藝文學會理事長
 
羅際竹
 
學歷:慈濟大學醫學系
現任:亞東紀念醫院住院醫師

  • 推薦序 教你做對的事,遠離新冠肺炎疫情威脅 張永聲(第8頁)
  • 推薦序 咳嗽是一種健康警示 張朝翔(第10頁)
  • 推薦序 從世紀傳染病了解「治未病」的重要 曹為霖(第11頁)
  • 作者序 健康必須先事前諸葛,做足萬全的防疫準備 羅仕寬(第13頁)
  • 作者序 防疫戰役,取決於肝臟健康 羅際竹(第15頁)
  • 前言 真實世界病毒入侵,該如何面對?(第17頁)
  • PART 1 秒懂冠狀病毒、流行性感冒、一般感冒的差異(第21頁)
    • 流感為什麼這麼可怕?(第22頁)
    • 感冒就是上呼吸道急性病毒性感染嗎?(第23頁)
    • 為什麼每次自己感冒都很嚴重?(第24頁)
    • 從流感歷史中記取教訓(第26頁)
    • 「咳嗽世紀」的名號要獻給新型冠狀病毒(第31頁)
    • 新冠肺炎再次證實:病毒比病毒學家更聰明(第32頁)
    • 新型冠狀病毒帶給我們什麼啟示?(第34頁)
    • 微細世界主宰著人類的健康與未來(第36頁)
    • 全民無抗體,SARS 來襲讓我們吃足了苦頭!(第36頁)
    • 再突變的 MERS,是人畜共通傳染的冠狀病毒(第38頁)
  • PART 2 呼吸道拉警報:頭痛、喉嚨痛、流鼻涕、發燒、疲倦、咳嗽、喘鳴(第43頁)
    • 感冒病毒多達二百種且不斷突變中(第44頁)
    • 一般感冒和流行性感冒的症狀(第46頁)
    • 肺炎位居國人十大死因第三位(第48頁)
    • 呼吸道健康,才能夠讓我們好好呼吸(第51頁)
    • 羅醫師的醫方小講堂(第53頁)
    • 感染、空污、鼻涕倒流、抽菸,都可能造成咳嗽(第56頁)
    • 感冒就是啟動咳嗽的開關(第58頁)
    • 咳嗽大多是支氣管感染惹的禍(第60頁)
    • 胃食道逆流和鼻涕倒流只會卡痰嗆咳,不是咳嗽!(第61頁)
    • 咳嗽不是過敏,咳嗽大多數是感染病!(第63頁)
    • 咳嗽一定要看病嗎?一定要吃藥嗎?(第64頁)
    • 你知不知道自己在吃什麼感冒藥?(第66頁)
    • 其實感冒藥不用吃,絕大多數是多吃了!(第68頁)
    • 與其吃止痛藥,更應該找出病因(第70頁)
    • 許多狀況仍是需要服用抗生素的?(第73頁)
    • 氣喘、過敏,其實沒有這麼多(第76頁)
    • 過敏病人會這麼多,是診斷標準太寬鬆(第76頁)
    • 從過敏窺見當前醫病互動現狀(第79頁)
    • 你的咳嗽是過敏咳? 感冒咳? 過敏感冒咳?(第83頁)
  • PART 3 久咳不癒?別讓黴漿菌謀殺你的健康(第87頁)
    • 感冒一直咳,多半可以發現黴漿菌(第88頁)
    • 一個微細小小的黴漿菌,就足以讓人送進加護病房(第90頁)
    • 黴漿菌感染造成失眠、慢性疲勞、消化系統問題(第94頁)
    • 自我覺察感染黴漿菌的五大檢測(第97頁)
    • 羅醫師的醫方小講堂 家母的關節炎,原來禍首是黴漿菌感染!(第106頁)
    • 感冒時會咳嗽的五大原因(第113頁)
    • 新冠肺炎為什麼吃黴漿菌藥物會有效?(第126頁)
    • 身體時常在發炎狀態,加重新冠肺炎(第127頁)
    • 當黴漿菌被控制,就能讓新型冠狀病毒的肺炎症狀趨緩(第129頁)
    • 黴漿菌和新型冠狀病毒兩者是否有某些生存相互關係?(第131頁)
  • PART 4 咳嗽退散,用整合醫學逆轉呼吸道疾病(第135頁)
    • 正確面對感冒,是守護呼吸道之根本(第136頁)
    • 吃對了,發炎不上身!(第139頁)
    • 小兵立大功,請不要小看維生素 C(第144頁)
    • 咳嗽病人絕大多數都是體虛(第148頁)
    • 不養生、也不好好休息,是現代人的通病(第149頁)
    • 羅醫師的醫方小講堂(第160頁)
    • 養生八要訣:打造好整體健康,不怕秋冬遭流感和新冠夾擊(第173頁)
    • 好肝人的免疫軍隊,是擊退感染的強棒(第196頁)
    • 腸胃好,免疫系統才強大、副交感神經越平穩(第198頁)
    • 健康飲食是養好肝的第一步(第201頁)
    • 吃錯食物容易讓肝臟健康亮紅燈(第202頁)
    • 吃藥降膽固醇,反而讓肝臟功能變差(第203頁)
    • 保肝兩大關鍵,拒絕情緒毒與環境毒(第206頁)
    • 情緒穩定有助於保護肝臟(第206頁)
    • 天然食物螫合療法,護肝好簡單(第208頁)
    • 治好疾病,沒有學理界限、更無國界(第211頁)
  • 【總結】防疫新生活(第214頁)
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