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  • 家庭醫藥.快樂養生 [2021年2月號下半月刊]:免費接種, 新冠疫苗怎麼打
  • 點閱:29
  • 並列題名:Home medicine
  • 作者: 《家庭醫藥》編輯部編輯
  • 出版社:家庭醫藥雜誌社
  • 出版年:2021.02
  • 格式:PDF,JPG
  • 附註:簡體字版 月刊
租期7天 今日租書可閱讀至2021-12-15

本期內容簡介
 
免費接種,新冠疫苗怎麼打
 
主食,一要吃夠,二要吃對

 
名家講壇
華髮早生在中年,能不染還是不要染
 
鍛鍊別以'出汗'論高低
 
被誤解的骨質增生
 
好脾胃,養出來
 
居家清潔消毒有'7要'


雜誌簡介
 
《家庭醫藥‧快樂養生》是一本以輕鬆、愉悅的方式提供養生資訊,反映、展現、引導讀者快樂養生,啟迪養生智慧,撫慰讀者身心的月刊。
 
該刊以提高讀者的品質生活為切入點,並由此觸發受眾對於快樂生活方式的認同和關注,以可讀性、功能性、服務性介入中國中老年人群的生活,服務於正在轉型時期的小康家庭。

  • 养生观点(第1頁)
    • 生活的“前院”与“后院”(第1頁)
  • 养生视野(第3頁)
    • 管好10种病防老痴(第3頁)
    • 对生活有希望的人更快乐(等2则)(第4頁)
    • 青少年抑郁,早亡风险高5倍 (等2则)(第5頁)
    • 腿有力,记忆也好(等2则)(第6頁)
    • 脖子越粗,动脉硬化越严重(等3则)(第7頁)
  • 饮食养生(第14頁)
    • 关于鸡蛋的每件事,都不是小事(第14頁)
    • 鲜亮的食物背后有危险(第16頁)
    • 主食,一要吃够,二要吃对(第17頁)
    • 食药俱佳蓝靛果,好果吃出好结果(第18頁)
    • 疫情期间,饮食注意5方面(第19頁)
  • 名家讲坛(第20頁)
    • 华发早生在中年,能不染还是不要染(第20頁)
  • 运动养生(第22頁)
    • 卧床病人也要日日锻炼(第22頁)
    • 立交桥下不宜锻炼(第23頁)
    • 锻炼缓解身体缺氧 跌倒后不要立即站起来(第24頁)
    • 锻炼别以“出汗”论高低 老人起床“醒醒腰”(第25頁)
  • 康复指南(第26頁)
    • 被误解的骨质增生(第26頁)
    • 冠心病,试试中医调理小妙招(第27頁)
    • 颈椎病分4种,护理方式各不同(第28頁)
    • 3招缓解鼻塞(第29頁)
    • 烧伤护理:院前院后各不同(第30頁)
    • 足底筋膜炎的康复方法 正畸患者如何刷牙(第31頁)
  • 传统养生(第32頁)
    • 化痰通络治心绞痛(第32頁)
    • 中医药能根治幽门螺杆菌吗(第33頁)
    • 好脾胃,养出来(第34頁)
    • 患眼病究竟是热敷还是冷敷(第35頁)
  • 健康自测(第36頁)
    • 老人出现这些症状警惕睡眠障碍(第36頁)
    • 糖友腹痛不止?警惕酮症酸中毒(第37頁)
  • 自我疗法(第38頁)
    • 学会这几个动作与腰痛“和解”(第38頁)
    • 3招让你“肠”轻松(第39頁)
  • 药物养生(第40頁)
    • 急性痛风首选秋水仙碱(第40頁)
    • 龙骨治百病?言过其实(第41頁)
    • 健脾暖胃食桂花 夏枯草天麻降血压(第42頁)
    • 口腔溃疡频发作,实火虚火需分清(第43頁)
    • 止痛药的使用误区(第44頁)
    • 偏方验方:阳痿方(等5则)(第45頁)
  • 抗老防衰(第46頁)
    • 甲状腺癌,一种“懒惰”的癌(第46頁)
    • 高血压警惕6个“魔鬼时刻”,防止脑出血(第47頁)
    • 一文了解冠心病介入治疗(第48頁)
    • 胆囊结石与胆管结石不一样(第49頁)
    • 阻止胃溃疡“进化”成胃癌(第50頁)
    • 糖友需严防神经病变(第51頁)
    • 保护耳朵,健康聆听(第52頁)
    • 气温骤降当防“心”病(第53頁)
    • 人体8个怪现象(第54頁)
    • 晨僵是类风湿关节炎的“信号灯” 喷嚏哈欠别憋着(第55頁)
  • 环境养生(第56頁)
    • 这么多年你的筷子用对了吗(第56頁)
    • 居家清洁消毒有“7要”(第57頁)
  • 妇幼保健(第58頁)
    • 宫颈癌,有望消除的癌症(第58頁)
    • 女性冬季养阴之法,因人而异 女性健忘多从气血调治(第59頁)
    • 有盆腔积液不一定是盆腔炎 长黄褐斑怎么办(第60頁)
    • 孩子牙齿长不好?这些习惯要改掉(第61頁)
    • 产后乳头溢血无需过于恐慌(第62頁)
    • 冷静应对女性特发性水肿(第63頁)
    • 孕妈妈“ 大补”不如饮食均衡(第64頁)
    • 孕妇当心“感冒热潮” 宝宝为何总是“泪汪汪”(第65頁)
  • 体检之窗(第66頁)
    • 给“生命之路”照个相:输卵管造影术(第66頁)
    • 为何说病理是诊断“金标准” 高血压患者要定期做颈动脉超声(第67頁)
    • 三大科室会诊耳鸣(第68頁)
    • 尿酮体“±”或“+”代表啥(第69頁)
    • 直肠指诊可筛查70%直肠癌 诊断出糖尿病,后续检查不可少(第70頁)
    • 发烧、闹肚子,医生为何要查炎性指标(第71頁)
  • 域外养生(第72頁)
    • 外国老人享受智能生活(第72頁)
  • 心理养生(第74頁)
    • 儿童期常见的情绪障碍有哪些(第74頁)
    • 像往常一样,是何等幸福的一件事(第75頁)
    • 孤独或是最大压力源(第76頁)
    • 心理亚健康的征兆(第77頁)
  • 养生拾趣(第78頁)
    • 过年离家爷爷哭着送我,再回家已经不认识(第78頁)
    • 汤泡饭很伤胃 抑郁与失眠互为因果(第80頁)
    • 乱喝“养生水”住进ICU 远离肾结石,多吃柠檬管用吗(第81頁)
    • 盲目泡脚,老人泡出“烂脚”(第82頁)
    • 睡觉总被“抖醒”,小心是身体发出警报(第83頁)
  • 真假养生(第84頁)
    • 冠心病的常见治疗误区,你都知道吗(第84頁)
    • 胃溃疡真的是由“饮食不规律”引起的吗(第85頁)
  • 人体探秘(第86頁)
    • 脂肪百害而无一利吗(第86頁)
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單本電子書
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