作者介紹
 
陳耀邦
 
又名陳景明，男，香港出生，廣東人。中學讀九龍鄧鏡波， 國立台灣師範大學畢業（體育系），香港及台灣六十及七十年代知名泳手，曾代表中華隊（中華民國、臺灣）參加1968年奥運，1970年亞運，兩届香港渡海泳冠軍兼紀錄保持者（尖沙咀至中環線)；台灣區運會前後共獲七金三銀。綽號「黑豹」，擅自由式、蝶式、背泳、個人混合式。

• 推薦序(第a1頁)
• 自序(第a3頁)
• 第一章 香港知名游泳人物(第1頁)
  • 第一節 香港知名泳手相片集（1930－2019）(第2頁)
  • 第二節 香港知名游泳人物篇（1930－2019）(第22頁)
• 第二章 歷屆奧運、亞運、英聯邦運動會、中國全運會、東亞運香港游泳代表名單(第103頁)
  • 第一節 歷屆奧運香港游泳代表名單(第104頁)
  • 第二節 歷屆亞運香港游泳代表名單(第108頁)
  • 第三節 歷屆英聯邦運動會香港游泳代表名單(第113頁)
  • 第四節 歷屆中國全運會香港游泳代表名單(第115頁)
  • 第五節 歷屆東亞運香港游泳代表名單(第117頁)
• 第三章 歷屆亞運、亞錦賽、東亞運、亞室運香港游泳代表隊成績（獎牌榜）(第119頁)
  • 第一節 歷屆亞運香港游泳代表隊成績（獎牌榜）(第120頁)
  • 第二節 歷屆亞錦賽香港游泳代表隊成績（獎牌榜）(第123頁)
  • 第三節 歷屆東亞運香港游泳代表隊成績（獎牌榜）(第126頁)
  • 第四節 歷屆亞室運香港游泳代表隊成績（獎牌榜）(第128頁)
第四章 中國全運會（民國時期）(第133頁)
• 第一節 中國全運會（民國時期）香港游泳代表隊成績（獎牌榜）(第134頁)
第五章 香港游泳教練（1930－2019）(第139頁)
• 第一節 香港知名游泳教練姓名（1930－2019）(第140頁)
• 第二節 香港年度最佳游泳教練及 Harry Wright 教練獎（1987－2018）(第141頁)
第六章 香港年度最佳游泳員（1999－2018）(第143頁)
第七章 香港渡海泳賽(第145頁)
• 第一節 香港渡海泳賽成績（1940－2018）(第146頁)
• 第二節 香港歷屆渡海泳男女冠軍姓名及時間（1906－2019）(第166頁)
第八章 其它(第173頁)
• 第一節 2018年亞運香港游泳隊入前八名姓名及成績(第174頁)
• 第二節 香港一些游泳紀錄（1949－2019）(第176頁)
• 第三節 香港分齡賽的起源(第198頁)
• 第四節 香港各姓知名泳員姓名（1930－2019）(第199頁)
• 第五節 香港的游泳競賽(第209頁)
• 第六節 香港不同時期男/女飛魚、蛙王、蝶王、背王、四式王（1930－2019）(第212頁)
第九章 一些舊報的游泳報導(第215頁)
第十章 游泳資訊、文件(第327頁)
第十一章 一些游泳相片(第375頁)
第十二章 香港游泳歷史與名將概覽(第563頁)
香港游泳史——照片彩頁(第iv頁)