PDF JPG
本書有DRM加密保護,需使用HyRead閱讀軟體開啟
  • 家庭醫藥.快樂養生 [2021年1月號下半月刊]:辦年貨, 有心意 更要有新意
  • 點閱:1
  • 並列題名:Home medicine
  • 作者: 《家庭醫藥》編輯部編輯
  • 出版社:家庭醫藥雜誌社
  • 出版年:2021.01
  • 格式:PDF,JPG
  • 附註:簡體字版 月刊
租期7天 今日租書可閱讀至2021-08-03

本期內容簡介
 
辦年貨,有心意
更要有新意
 

吃飯也要注意'男女有別'
 
名家講壇
年關飯局多,如何喝酒不傷肝
 
簡單8個動作,補肺益氣
 
慢支患者,別忘做好冬日防護
 
'清淡飲食'過度,小心營養不良
 
你真的了解內分泌失調嗎


雜誌簡介
 
《家庭醫藥‧快樂養生》是一本以輕鬆、愉悅的方式提供養生資訊,反映、展現、引導讀者快樂養生,啟迪養生智慧,撫慰讀者身心的月刊。
 
該刊以提高讀者的品質生活為切入點,並由此觸發受眾對於快樂生活方式的認同和關注,以可讀性、功能性、服務性介入中國中老年人群的生活,服務於正在轉型時期的小康家庭。

  • 养生观点(第1頁)
    • 比较的比例(第1頁)
  • 养生视野(第3頁)
    • 11种食物能降血压(第3頁)
    • 母亲同情心强,孩子更慷慨(等2则)(第4頁)
    • 多病共存,农村甚于城市 (等2则)(第5頁)
    • 办公室凉一点,可缓解更年期症状(等2则)(第6頁)
    • 经常玩手机的人易冲动(等2则)(第7頁)
  • 特别策划 办年货,有心意更要有新意(第10頁)
  • 饮食养生(第14頁)
    • 吃饭也要注意“男女有别”(第14頁)
    • 冰箱不是保险箱,食物超期储存危害大(第15頁)
    • 喝小众奶,要小心这些“坑”(第16頁)
    • 煮饭撒点黑芝麻有助抗衰老(第17頁)
    • 腹腔镜胆囊切除术后怎么吃(第18頁)
    • 慢性支气管炎饮食的“5不原则”(第19頁)
  • 名家讲坛(第20頁)
    • 年关饭局多,如何喝酒不伤肝(第20頁)
  • 运动养生(第22頁)
    • 简单8个动作,补肺益气(第22頁)
    • 骨折后,要做好康复训练(第23頁)
    • 莫让运动伤了“心”(第24頁)
    • 抻拉五官养五脏(第24頁)
    • 减缓颈椎反曲的小妙招(第25頁)
    • 点按支沟穴治岔气(第25頁)
  • 康复指南(第26頁)
    • 中风康复,试试作业治疗(第26頁)
    • 做好4点,股骨头“坏”却不“死”(第27頁)
    • 腰突症术后要坚持腰背肌锻炼(第28頁)
    • 痛风“不痛不理”易反复,日常管理松懈不得(第29頁)
    • 肺癌术后要做好随访(第30頁)
    • 痔疮不可怕,一套操解烦恼(第31頁)
  • 传统养生(第32頁)
    • 冬季面瘫高发,针灸治疗显特效(第32頁)
    • 中医养胃有“老三样”(第33頁)
    • 中医帮你缓解关节痛(第34頁)
    • 补心气温心阳,让心肌不缺血(第35頁)
  • 健康自测(第36頁)
    • 结肠癌早期,多有5大表现(第36頁)
    • 如何识别阴道炎类型(第37頁)
  • 自我疗法(第38頁)
    • 关节炎的日常护理(第38頁)
    • 慢支患者,别忘做好冬日防护(第39頁)
  • 药物养生(第40頁)
    • 中药和中成药,有何区别(第40頁)
    • 冠心病常见7类用药(第41頁)
    • 鸡蛋里面竟藏着两味中药(第42頁)
    • “四联疗法”治幽门螺杆菌(第43頁)
    • 荆芥:发汗解表利咽喉(第44頁)
    • 偏方验方:久咳方(等8则)(第45頁)
  • 抗老防衰(第46頁)
    • 艾滋病离我们并不远(第46頁)
    • 认识冠心病“5兄弟”(第47頁)
    • 老年性高血压,降压不能求“速效”(第48頁)
    • 5类人容易被咽炎找上(第49頁)
    • 缺乏特异性症状,多发性骨髓瘤误诊率高(第50頁)
    • 桥本甲状腺炎不是普通炎症(第51頁)
    • 为什么肝癌一发现就是晚期(第52頁)
    • 呵护肠胃只需要做好4点(第53頁)
    • 催吐减肥?不仅荒唐还极其危险(第54頁)
    • 食管癌最喜欢的6个字(第55頁)
  • 环境养生(第56頁)
    • 为啥总是冷链“ 掉链子”(第56頁)
    • 术中低体温不可忽略(第57頁)
  • 妇幼保健(第58頁)
    • 正确哺乳,防止宝宝吐奶、呛奶(第58頁)
    • 预防手足口病15字诀(第59頁)
    • 孩子高低肩、长短腿,当心脊柱侧弯(第60頁)
    • 女性糖尿病患者要防阴道炎(第61頁)
    • 妊高症不容忽视(第62頁)
    • 科学认识黄疸,宝宝不做“小黄人”(第63頁)
    • 9类产妇要警惕产后大出血(第64頁)
    • 小儿麻醉并非成人麻醉的“缩小版”(第65頁)
  • 体检之窗(第66頁)
    • 胃癌or胃溃疡?胃镜活检告诉你(第66頁)
    • 孕妇可以做CT吗(第67頁)
    • 不要忽视尿常规检验(第68頁)
    • 磁共振检查,你准备好了吗(第69頁)
    • 筛查前列腺癌,哪种影像方法更好(第70頁)
    • 肺功能检查,诊断慢阻肺的“金标准”(第71頁)
  • 域外养生(第72頁)
    • 惠灵顿,新西兰最健康城市(第72頁)
    • 巴黎报亭提供家政服务(第73頁)
  • 心理养生(第74頁)
    • 调整好心态,应对年终焦虑(第74頁)
    • 面对衰老,我们在怕什么(第75頁)
    • 平复情绪,可试试音乐疗法(第75頁)
    • 不闲的闲(第76頁)
    • 少说“我不会”,多说“我试试”(第76頁)
    • 莫擅自贴上心理疾病标签(第77頁)
  • 养生拾趣(第78頁)
    • 宫颈纳囊与肿瘤没关系(第78頁)
    • 不可或缺的“男”丁格尔(第79頁)
    • 胸腔镜术前要改善心肺功能(第80頁)
    • 揭开催眠术的神秘面纱(第81頁)
    • 基本医疗保险“ 三个目录”(第82頁)
    • “清淡饮食”过度,小心营养不良(第83頁)
  • 真假养生(第84頁)
    • 吃功能型蔬菜,都有哪些好处(第84頁)
    • 这些防心梗的“知识”都是错的(第85頁)
  • 人体探秘(第86頁)
    • 麻醉之后,人会有什么样的感觉(第86頁)
    • 你真的了解内分泌失调吗(第87頁)
紙本書 NT$ 64
單本電子書
NT$ 64

點數租閱 15點
租期7天
今日租書可閱讀至2021-08-03
還沒安裝 HyRead 3 嗎?馬上免費安裝~
QR Code