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  • 家庭醫藥.快樂養生 [2020年11月號下半月刊]:救治心梗, 時間就是生命
  • 點閱:1
  • 並列題名:Home medicine
  • 作者: 《家庭醫藥》編輯部編輯
  • 出版社:家庭醫藥雜誌社
  • 出版年:2020.11
  • 格式:PDF,JPG
  • 附註:簡體字版 月刊
租期7天 今日租書可閱讀至2021-08-02

本期內容簡介
 
救治心梗,時間就是生命
 
運動不到30分鐘=白練?

 
名家講壇
冬吃蘿蔔,為何賽過'小人參'
 
強健心臟'4週計劃'
 
指標正常,也可能血脂異常
 
益生菌的10個認知誤區
 
減肥失敗的真正原因


雜誌簡介
 
《家庭醫藥‧快樂養生》是一本以輕鬆、愉悅的方式提供養生資訊,反映、展現、引導讀者快樂養生,啟迪養生智慧,撫慰讀者身心的月刊。
 
該刊以提高讀者的品質生活為切入點,並由此觸發受眾對於快樂生活方式的認同和關注,以可讀性、功能性、服務性介入中國中老年人群的生活,服務於正在轉型時期的小康家庭。

  • 养生观点(第1頁)
    • 互黑的婚姻也有趣(第1頁)
  • 养生视野(第3頁)
    • 5种营养守护心脏健康(第3頁)
    • 经常锻炼,老痴晚来15年(等3则)(第4頁)
    • 换血疗法或能改善中风症状 (等3则)(第5頁)
    • 假笑也能缓解情绪(等3则)(第6頁)
    • 起立后眼前发黑易老痴(等2则)(第7頁)
  • 特别策划(第10頁)
    • 救治心梗,时间就是生命(第10頁)
  • 饮食养生(第14頁)
    • 老人、小孩如何吃蛋白质(第14頁)
    • 肾病患者控磷怎么吃(第15頁)
    • 合理膳食,吃出健康(第16頁)
    • 教你4招选蜂蜜(第17頁)
    • “白细美”的粮食背后,是不必要的损耗和营养流失(第18頁)
  • 名家讲坛(第20頁)
    • 冬吃萝卜,为何赛过“小人参”(第20頁)
  • 运动养生(第22頁)
    • 破解“跑步膝”,应着重练臀部肌肉(第22頁)
    • 根据足弓选跑鞋(第23頁)
    • 锻炼身体可预防健忘症(第24頁)
    • 每日轻微运动10分钟可增强记忆(第24頁)
    • 运动不到30分钟=白练?(第25頁)
  • 康复指南(第26頁)
    • 脑卒中康复,先“被动”后“主动”(第26頁)
    • 新冠肺炎的中西医结合康复方案(第27頁)
    • 插了T管引流,该注意点啥(第28頁)
    • 种植牙术后的注意事项(第29頁)
    • 腹膜透析:尿毒症患者在家轻松洗肾(第30頁)
    • 请重视家庭血压监测(第31頁)
  • 传统养生(第32頁)
    • 冬季养生以藏为主(第32頁)
    • 睡醒浮肿,或与喝水多无关(第33頁)
    • 中医从无“排毒”之说(第34頁)
    • 慢阻肺稳定期,要健脾补肺(第35頁)
  • 健康自测(第36頁)
    • 食管癌8症状(第36頁)
  • 自我疗法(第37頁)
    • 感染性肠炎如何应对(第37頁)
  • 药物养生(第38頁)
    • 吃西药,这几点需牢记(第38頁)
    • 茵陈蒿汤治无黄疸型肝炎(第39頁)
    • 耄耋中医为何钟爱白屈菜(第40頁)
    • “花中黄金”藏红花(第41頁)
    • 甲硝唑口颊片必须含服(第41頁)
    • 急性肠胃炎如何用药(第42頁)
    • 偏方验方:肝炎方(等8则)(第43頁)
  • 抗老防衰(第44頁)
    • 中西医结合延缓肾衰(第44頁)
    • 胸口总是“小鹿乱撞”?可能是心律失常(第45頁)
    • 秋季咽痛巧应对(第46頁)
    • 冬季哮喘高发,万不可随意停药(第47頁)
    • 老年痴呆6大危险因素(第48頁)
    • 消除黄褐斑并不难(第49頁)
    • 提问骨关节炎(第50頁)
    • 我们到底该如何养胃(第51頁)
    • 强健心脏“4周计划”(第52頁)
  • 环境养生(第54頁)
    • 清洁:试试超声波(第54頁)
    • 如何避免交叉感染(第55頁)
    • 想要垃圾分类得心应手,这些必不可少(第56頁)
    • 衣裤,选宽松点的(第57頁)
  • 妇幼保健(第58頁)
    • 儿童多动症可引发多种心理疾患(第58頁)
    • 乙肝妈妈也能生出健康宝宝(第59頁)
    • 小儿腹痛、便血,警惕肠套叠(第60頁)
    • 女性尿液浑浊6大原因(第61頁)
    • 冬季不要给宝宝捂太厚(第62頁)
    • 儿童甲减该如何应对(第63頁)
  • 体检之窗(第64頁)
    • 三四维彩超并非更高级(第64頁)
    • 女性一生必做的检查(第65頁)
    • 8大因素影响血液检测结果(第66頁)
    • 5分钟读懂眼科报告(第67頁)
    • 指标正常,也可能血脂异常(第68頁)
    • 男性精液检查应注意啥(第69頁)
    • 测血糖不要挤手指(第69頁)
  • 域外养生(第70頁)
    • 日本防浪费点子多(第70頁)
  • 心理养生(第72頁)
    • 关于强迫症的两个错误观点(第72頁)
    • 经常莫名亢奋,或是躁狂症(第73頁)
    • 你的担忧是否多余(第74頁)
    • 健康人格有10个标准(第75頁)
  • 养生拾趣(第76頁)
    • 用好弹力袜,别让“蚯蚓”爬上腿(第76頁)
    • 警惕!频繁染发伤肾脏(第77頁)
    • 脑膜炎“元凶”有4种(第78頁)
    • 做一名成分献血者(第79頁)
    • 每年拯救上万生命的ECMO到底是什么(第80頁)
    • 手术体位垫,你了解多少(第81頁)
  • 真假养生(第82頁)
    • 益生菌的10个认知误区(第82頁)
    • 爬楼梯有助于顺产?(第83頁)
  • 人体探秘(第84頁)
    • 术前为什么要备皮(第84頁)
    • 减肥失败的真正原因(第85頁)
  • 养生热线(第86頁)
    • 燕麦奶为啥这么火?(等3则)(第86頁)
    • 吃花胶能补充胶原蛋白吗?(第87頁)
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