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  • 搶救視力:全方位亮睛睛護眼寶典
  • 點閱:11
  • 作者: 梁崇明著 , 萬儀採訪撰文
  • 出版社:大喜文化出版 聯合發行總經銷
  • 出版年:2019[民108]
  • 集叢名:呷健康:11
  • ISBN:9789869787987
  • 格式:PDF,JPG
租期14天 今日租書可閱讀至2021-11-05

護眼速明亮,保養、保健一本通
諮詢七位眼科醫師,讓您不再擔心眼睛問題
20道護眼料理,好看好吃又顧眼睛
 
三不五時感覺眼睛乾、癢、疲勞、酸澀嗎?因為看太久電腦、滑太久手機?還是眼睛真的出了問題?趕快翻開護眼寶典,找出眼睛可能的問題,全方位聰明掌握眼睛保養之道,搶救視力刻不容緩。

 
全方位解決眼睛問題
◎認識眼睛疾病-長時間使用3C可能造成黃斑部病變
◎掌握治療時機-白內障手術該甚麼時候做?
◎吃對護眼食物-花青素
◎適當營養成份補充-葉黃素營養品選購面面觀
◎日常生活護眼撇步-眼睛防曬
◎健康護眼食譜-芝麻四色捲、雪中白果、菊花海皇羹等等美味教你做。
 
 
諮詢醫師名單(依姓名筆劃排序):
李怡萱醫師 双眼明眼科診所專任醫師
何一滔醫師 双眼明眼科診所總院長
呂大文醫師 三軍總醫院眼科部一般眼科科主任、青光眼專科科主任
吳建良醫師 台北市立萬芳醫院眼科主治
姚信宇醫師 國軍高雄總醫院眼科部專任醫師
黃柔蓁醫師 臺北醫學大學附設醫院眼科專任主治醫師
梁章敏醫師 三軍總醫院眼科部主任


作者介紹
 
梁崇明
 
大千出版社、大喜文化、心鼓手文化的發行人,因為小時候罹患小兒麻痺,所以在成長的過程中,對草藥、醫藥、醫學特別充滿興趣,了解自然醫學二十餘年。

 
三十歲開始接觸雷久南博士的有機食療,以及後來姜淑惠醫師所推廣的生機飲食養生觀,同時也喜歡研究生物醫學與自然醫學,於1991年開始研究林敬榮與林順國醫師的自然醫學家庭療法。
 
父親於1993年罹患膀胱癌,在西醫束手無策的情況下,他應用有機食療與中草藥幫他的父親治病,經過半年後複診,醫生驚訝的表示,原本父親膀胱附近的癌細胞竟然全都不見了。
 
雖然他個人是以出版為志業,但佛學與自然醫學是他一生中的最愛。


  • PART 1 現代人常見的眼睛疾病(第6頁)
    • 1-1 白內障手術該甚麼時候做?(第8頁)
    • 1-2 老花眼可以預防嗎?(第9頁)
    • 1-3 惱人的角膜炎(第10頁)
    • 1-4 缺乏維他命 A 可能導致夜盲症(第10頁)
    • 1-5 別忘了 近視是眼睛疾病(第11頁)
    • 1-6 過了 50 歲才會有青光眼嗎?(第12頁)
    • 1-7 飛蚊症會消失嗎?(第13頁)
    • 1-8 弱視常是兒童視力隱形殺手(第14頁)
    • 1-9 搶救乾眼 非視不可(第15頁)
    • 1-10 眼睛中風 非同小可(第16頁)
    • 1-11 認識容易被忽略的眼翳病(第16頁)
    • 1-12 解救針眼請這樣做(第17頁)
    • 1-13 油性肌膚者較易出現霰粒腫(第17頁)
    • 1-14 過敏性結膜炎的季節大爆發(第18頁)
    • 1-15 你有電腦視覺症候群嗎?(第19頁)
    • 1-16 糖尿病患者的視力大敵-視網膜病變(第20頁)
    • 1-17 3C 族的頭號眼睛殺手-黃斑部病變(第21頁)
  • PART 2 吃出眼睛健康(第22頁)
    • 2-1 花青素(第24頁)
    • 2-2 類胡蘿蔔素(第26頁)
    • 2-3 中藥類(第28頁)
    • 2-4 牛磺酸(第30頁)
    • 2-5 護眼好康報你知(第31頁)
  • PART 3 護眼保健食品選購攻略(第32頁)
    • 3-1 葉黃素從飲食中攝取最好嗎?(第34頁)
    • 3-2 葉黃素營養品選購面面觀(第35頁)
    • 3-3 需從飲食中攝取的藻紅素(蝦紅素)?(第36頁)
    • 3-4 藻紅素(蝦紅素)營養品選購面面觀(第37頁)
    • 3-5 護眼百寶箱(第38頁)
  • PART 4 生活護眼小撇步(第40頁)
    • 4-1 3C 挑鏡片、防藍光,行不行?(第42頁)
    • 4-2 防曬好重要(第44頁)
    • 4-3 按摩、熱敷護眼好幫手(第46頁)
    • 4-4 定期進行眼睛健康檢查(第48頁)
  • PART 5 健康護眼食譜(第50頁)
  • TOPIC 護眼先護肝腎 細胞再生健康重現(第62頁)
紙本書 NT$ 250
單本電子書
NT$ 175

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