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  • 柳橙的養生益處
  • 點閱:1
  • 作者: 卉子作
  • 出版社:羅達文創
  • 出版年:2020[民109]
  • 集叢名:保健.養生:149
  • 格式:PDF
  • 版次:初版
  • 附註:封面副題名: 全面柳橙健康小百科
租期14天 今日租書可閱讀至2021-05-29

你知道嗎?柳橙內部含有大量維生素,能有效抑制體內癌細胞。
 
你知道嗎?柳橙具有雙重抗氧化劑,有效保持女性皮膚,延長衰老時間。
 
你知道嗎?每天喝3 杯柳橙汁可以降低患心臟病的可能。

 
你知道嗎?柳橙有和中開胃,降逆止嘔之功。
 
你知道嗎?柳橙有解油膩、消積食、止渴、醒酒的作用。
 
您還想知道柳橙對人體有什麼養生益處嗎?柳橙營養極為豐富而全面,老幼皆宜。
 
本書,針對柳橙對健康養生方面,有極細部的解析,並提供各種養生妙方,柳橙料理食譜,讓您及全家人做全方位的呵護。堪稱是一本「柳橙健康小百科」。希望藉由此書的內容,能帶給每個家庭幸福,常吃柳橙提高好的膽固醇。


  • 內容簡介(第1頁)
  • 目錄(第2頁)
  • 柳橙(第7頁)
  • 柳橙種類(第12頁)
  • 認識柳橙(第19頁)
  • 柳橙營養價值及功效(第21頁)
  • 柳橙全身的保健功效(第26頁)
  • 如何挑選柳橙?(第32頁)
  • 柳橙吃法(第36頁)
  • 吃柳橙的注意事項(第38頁)
  • 柳橙保健(第41頁)
    • 01 柳橙讓開車族排除毒素(第41頁)
    • 02 多吃柳橙,少得膽結石(第43頁)
    • 03 抗癌降脂,可多食柳橙(第45頁)
    • 04 每日吃柳橙有助遠離肝病(第47頁)
    • 05 吃柳橙可增強免疫力(第48頁)
    • 06 多聞柳橙味,工作不勞累(第49頁)
    • 07 吃維生素 C 片,還不如吃個柳橙(第51頁)
    • 08 多吃芹菜和柳橙也能補充鈣(第53頁)
    • 09 吸煙的人有必要一天吃 2 個柳橙(第54頁)
    • 010 熟吃柳橙秒殺一切止咳藥(第55頁)
    • 011 柳橙敗火嗎?(第56頁)
    • 012 柳橙健康減肥(第58頁)
  • 柳橙知識(第68頁)
    • 01 葡萄柚和柳橙有何區別?(第68頁)
    • 02 柳橙和橘子的區別(第70頁)
    • 03 柳橙裡面為什麼有蟲子?(第73頁)
    • 04 柳橙是感光食物嗎?(第76頁)
    • 05 苦橙可以吃嗎?(第77頁)
    • 06 為什麼柳橙裡面有個小柳橙?(第80頁)
    • 07 柳橙肉是紅色的能吃嗎?(第86頁)
    • 08 冰糖橙是哪裡的特產(第94頁)
    • 09 懷孕能吃柳橙嗎?(第102頁)
    • 010 哺乳期可以吃柳橙嗎?(第104頁)
    • 011 來月經能吃柳橙嗎?(第106頁)
    • 012 感冒能吃柳橙嗎?(第108頁)
    • 013 喝啤酒可以吃柳橙嗎?(第110頁)
    • 014 腸胃炎可以吃柳橙嗎?(第112頁)
    • 015 便秘能吃橙嗎?(第114頁)
    • 016 高血壓能吃橙嗎?(第117頁)
    • 017 糖尿病人能吃血橙嗎?(第120頁)
    • 018 口腔潰瘍能吃臍橙嗎?(第122頁)
    • 019 柳橙沒熟怎麼辦(第125頁)
    • 020 吃柳橙和喝橙汁的區別(第127頁)
  • 橙花(第133頁)
  • 橙皮(第139頁)
  • 柳橙美味廚房(第146頁)
    • 01 鮮榨柳橙汁(第146頁)
    • 02 蜂蜜橙茶(第147頁)
    • 03 哈密瓜橙汁豆漿(第148頁)
    • 04 橙汁玫瑰飲(第149頁)
    • 05 橙汁奶昔(第150頁)
    • 06 橙汁果凍(第151頁)
    • 07 柳橙冰棍(第152頁)
    • 08 清蒸香橙(第153頁)
    • 09 鹽蒸橙(第154頁)
    • 010 橙汁燉銀耳(第155頁)
    • 011 冰糖燉柳橙(第156頁)
    • 012 燕窩燉橙(第157頁)
    • 013 柳橙酒釀(第158頁)
    • 014 川貝柳橙(第159頁)
    • 015 橙醋(第160頁)
    • 016 橙醬(第161頁)
    • 017 柳橙果醬(第162頁)
    • 018 柳橙蛋糕(第163頁)
    • 019 柳橙蛋糕卷(第164頁)
    • 020 西西里柳橙蛋糕(第166頁)
    • 021 橙味戚風蛋糕(第168頁)
    • 022 橙味奶油泡芙(第170頁)
    • 023 柳橙黑芝麻麵包(第171頁)
    • 024 香橙卷花麵包(第173頁)
    • 025 柳橙吐司(第175頁)
    • 026 柳橙豆渣餅(第176頁)
    • 027 糖漬甜橙片(第177頁)
    • 028 掛霜橙皮絲(第178頁)
    • 029 橙味藕片(第179頁)
    • 030 橙汁馬蹄(第180頁)
    • 031 柳橙蒸蛋(第181頁)
    • 032 涼拌柳橙皮青蘿蔔絲(第182頁)
    • 033 橙味苦瓜(第184頁)
    • 034 橙汁冬瓜(第185頁)
    • 035 橙汁菊花玉子豆腐(第186頁)
    • 036 柳橙皮炒肉絲(第188頁)
    • 037 香橙糖醋排骨(第190頁)
    • 038 香橙咕嚕肉(第192頁)
    • 039 橙香煎五花肉(第194頁)
    • 040 柳橙雞丁(第195頁)
    • 041 橙香煎雞翅(第197頁)
    • 042 香橙烤鴨胸(第198頁)
    • 043 香橙牛肉粒(第200頁)
    • 044 鮮橙蘑菇牛扒(第202頁)
    • 045 橙皮蝦(第203頁)
    • 046 橙香魚塊(第204頁)
    • 047 芝麻橙香三文魚(第205頁)
    • 048 柳橙炒飯(第206頁)
    • 049 橙皮肉絲麵(第207頁)
    • 050 柳橙瘦肉湯(第209頁)
    • 051 橙味豆腐羹(第210頁)
  • 版權頁(第211頁)
紙本書 NT$ 239
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