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  • 圖解微人格心理學:教你發現身體裡另一個自己
  • 點閱:2657
  • 作者: 速溶綜合研究所, 倪慢慢著
  • 出版社:香港中和出版 香港聯合書刊物流發行
  • 出版年:2020[民109]
  • 集叢名:心理知多D
  • ISBN:9789888694365
  • 格式:EPUB 流式,PDF,JPG
租期14天 今日租書可閱讀至2022-08-29

人的出身或機遇無法改變,人格卻會成為處世之道,每每影響遭遇的抉擇、如何待人接物、處理愛怨悲歡的情感。
 
「微人格心理學」是對自身人格的微距觀照,透過對人格組成、經歷累積的轉變,及基礎心理學理論的條分縷析,進而全面解構自己所認識的自己,領略沒有察覺的人格心理。
 
心理諮詢師倪慢慢在心理學的基礎上,藉經典文學作品與生活的觀察,用輕柔的筆觸重塑人格構建歷程,引導讀者尋索一個理想、完滿的自己。

作者簡介
倪慢慢
國家二級心理諮詢師,南京師範大學應用心理學學士、台灣師範大學碩士研究生,現居台北。熱愛寫作,曾參著《一分鐘心理學》、《自知心理學》,文章曾載於報章雜誌中,亦活躍於網誌寫作。
 
速溶綜合研究所

速溶綜合研究所,由不同領域的專家組成,專門從事不同專業圖書的圖解製作和研究工作。 致力將複雜難懂但又很實用的知識變成人人都能看懂的圖解,讓每位讀者都能享受自我啟發的樂趣,收穫更多知識。 先後著有「社會職場力系列」、「圖解心理學系列」等多部作品。


  • 第 1 章 關於自我的追問(第9頁)
    • 1.1 人啊 — 你到底是誰(第10頁)
    • 1.2 冰山下 — 90% 的秘密(第14頁)
    • 1.3 現有的一切,早已在 3 歲時就寫好了嗎(第18頁)
    • 1.4 她與他,尋尋覓覓安居之所(第23頁)
    • 1.5 心比天高者,真的命比紙薄嗎(第28頁)
    • 1.6 在你講述的故事裡,隱藏着你的人格(第32頁)
  • 第 2 章 內在劇場中的人際關係(第39頁)
    • 2.1 當潘多拉的盒子被打開後(第40頁)
    • 2.2 人人都有一本「葵花寶典」(第44頁)
    • 2.3 人格與原生家庭間的恩怨糾紛(第49頁)
    • 2.4 遊走在善與惡的邊緣(第54頁)
    • 2.5 對不起,你是個「好人」(第58頁)
    • 2.6 那些內心打架的「小人兒」(第62頁)
  • 第 3 章 你方唱罷我登場(第69頁)
    • 3.1 內向者,不必對世界感到不安(第70頁)
    • 3.2 樂觀者與悲觀者的秘密花園(第74頁)
    • 3.3 有人看見樹木,有人看見森林(第79頁)
    • 3.4 百靈鳥和貓頭鷹(第83頁)
    • 3.5 A 型者與 B 型者,誰才是人生贏家(第87頁)
    • 3.6 三角對決:本我、自我與超我(第92頁)
    • 3.7 戀愛中的「貓捉老鼠」遊戲(第97頁)
    • 3.8 外貌與人的人格特質有關嗎(第102頁)
  • 第 4 章 峭壁上的花(第109頁)
    • 4.1 偏執型:世界如此險惡(第110頁)
    • 4.2 分裂樣型:在塵世間孤獨無奈(第114頁)
    • 4.3 反社會型:與原始的慾望恣意共舞(第118頁)
    • 4.4 邊緣型:終日活在被拋棄的恐懼裡(第122頁)
    • 4.5 表演型:只為吸引他人的目光(第127頁)
    • 4.6 自戀型:飲下水仙花的毒藥(第131頁)
    • 4.7 迴避型:即使擁有百萬元的獎券,也不敢去兌現(第136頁)
    • 4.8 依賴型:如藤蔓依附大樹(第140頁)
    • 4.9 強迫型:秩序高於一切(第144頁)
  • 第 5 章 我的鎧甲與你的軟肋(第149頁)
    • 5.1 你相信命中注定,還是事在人為(第150頁)
    • 5.2 斯金納的白鴿(第155頁)
    • 5.3 活在時間圍城裡的拖延者(第159頁)
    • 5.4 不好意思,我就是想自我挫敗(第164頁)
    • 5.5 無聊令人寂寞(第168頁)
    • 5.6 可惡之人是否有可憐之處(第173頁)
    • 5.7 焦慮者,活在不可預期的未來(第177頁)
  • 第 6 章 但願道路漫長(第183頁)
    • 6.1 從成人到成熟,究竟有多遠(第184頁)
    • 6.2 埃里克森的闖關升級指南(第188頁)
    • 6.3 與家庭的旋律共舞(第194頁)
    • 6.4 別帶着秘密過完一生(第199頁)
    • 6.5 慢慢來,會有屬於你的棉花糖(第204頁)
  • 第 7 章 充滿奇跡和發現(第211頁)
    • 7.1 愛是無條件的積極關注(第212頁)
    • 7.2 移除成長的障礙(第216頁)
    • 7.3 擁抱高自我效能感(第220頁)
    • 7.4 世界是你的心流體驗場(第225頁)
    • 7.5 邁向自我實現之路(第229頁)
    • 7.6 最終,實現你的「預言」(第234頁)
紙本書 NT$ 352
單本電子書
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