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3. 吃素為什麼膽固醇還會高?
- 點閱:1
- 作者: 吳映蓉講述
- 出版社:槐然數位
- 出版年:2018[民107]
- 集叢名:膽固醇的一生
- 格式:JPG
- 系列書: 【膽固醇的一生】,本系列共4本
膽固醇的一生
如果你的健康檢查報告,被醫師提醒要注意膽固醇,那你一定看這堂課;
如果你覺得膽固醇對人體只有壞處,每天都想著消滅膽固醇,那你一定不能錯過;
如果你是素食者,因此覺得自己完全遠離膽固醇問題,請你也要好好看完這堂課;
如果你想要了解膽固醇,並且知道各項數值的意義,那千萬要把這堂課一看再看。
吃素為什麼膽固醇還會高?
素食者不吃動物性食材,就遠離膽固醇問題嗎?為什麼許多素食者卻也有膽固醇過高的問題呢?許多小陷阱,就藏在你我都沒有留意的地方。
本堂課程您將了解:
素料與烘焙品的小陷阱-素食者不知不覺就吃進許多反式脂肪酸?
看懂營養標示-教你看懂市面上的營養標示,挑選食品更聰明。
喝一杯,降膽固醇飲品-簡單的食材,只要兩分鐘,為自己與家人準備一杯健康飲品。
膽固醇的一生(全套4支)
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