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3. 吃素為什麼膽固醇還會高?
- 點閱：1
- 作者： 吳映蓉講述
- 出版社：槐然數位
- 出版年：2018[民107]
- 集叢名：膽固醇的一生
- 格式：JPG
- 系列書： 【膽固醇的一生】，本系列共4本
膽固醇的一生
如果你的健康檢查報告，被醫師提醒要注意膽固醇，那你一定看這堂課；
如果你覺得膽固醇對人體只有壞處，每天都想著消滅膽固醇，那你一定不能錯過；
如果你是素食者，因此覺得自己完全遠離膽固醇問題，請你也要好好看完這堂課；
如果你想要了解膽固醇，並且知道各項數值的意義，那千萬要把這堂課一看再看。
吃素為什麼膽固醇還會高？
素食者不吃動物性食材，就遠離膽固醇問題嗎？為什麼許多素食者卻也有膽固醇過高的問題呢？許多小陷阱，就藏在你我都沒有留意的地方。
本堂課程您將了解：
素料與烘焙品的小陷阱－素食者不知不覺就吃進許多反式脂肪酸？
看懂營養標示－教你看懂市面上的營養標示，挑選食品更聰明。
喝一杯，降膽固醇飲品－簡單的食材，只要兩分鐘，為自己與家人準備一杯健康飲品。
膽固醇的一生（全套4支）
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