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3. 媒材介紹與曼陀羅創作
點閱：1

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作者：胡綺祐講述
出版社：槐然數位
出版年：2018[民107]
集叢名：沙遊曼陀羅
格式：JPG
系列書：沙遊曼陀羅，本系列共8本

套書組合

1/26~2/28 全館2本79折，5本65折（部分書籍不參展）

簡介
作者簡介

沙遊曼陀羅－藝術媒材與曼陀羅創作

創作曼陀羅是一個過程，藝術媒材的方式及運用比成品還重要。

曼陀羅的創作，可使用不同的媒材創作，例如：鉛筆、蠟筆、彩色鉛筆、水彩、壓克力原料、沙、黏土、剪貼等。畫紙可選擇白色或黑色的圖畫紙，大小依個人喜好。

創作曼陀羅前，宜先靜坐5-10分鐘，將注意力集中於呼吸，從呼吸中讓自己沉靜，以協助自己準備進入內在旅程；在「圓」裡創作，任由直覺引導，或畫下已浮現的圖像。

講述者介紹

我是胡綺祐，一位愛畫畫的諮商心理師，台灣心靈圖卡《心願卡》創作者，目前為微煦心靈診所特約心理師、中國文化大學學生輔導中心及新生醫專諮商中心兼任心理師。
在心理諮商的工作領域中，感受到陪伴他人走過一段歷程的美好，更吸引我的是人與人之間珍貴的相會，每個人都值得被仔細聆聽，被全然接納，小小的改變往往發生在其中，成為大大的累積。
近年來，透過曼陀羅創作整理自己，調整內在的能量狀態，更在藝術媒材與助人工作的課程裡，發現媒材提供人們一個包容及安全的抒發空間，每個人都可以在媒材的世界「成為自己」，承接著自己的情感與思緒。

其實多元形式的藝術媒材充斥在我們的生活中，繪畫、心靈圖卡、攝影、音樂、戲劇、舞蹈、園藝或手做品等，透過媒材的自我照顧就是如此的生活化，也是我一直想跟大家分享的事！